【vlog 77】さーちゃんねる初コラボ！/2022もストイックにがんばりたい / 平日ルーティン/ 勉強 / 筋トレ /Study Vlog / TOEIC

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします！ ストイックに 勉強 ・ ワークアウト・ランニングをする横浜暮らし会社員の平日ルーティン動画！ 毎朝４時起きでランニング・勉強。TOEIC850点取得を目指す。 ランニングは100km以上／月間、勉強は80時間以上／月間を目指してストイックに過ごしてます！ ▼Twitter:https://twitter.com/KomorinVlog ▼Instagram：https://www.instagram.com/komorin_vlog/ 目次ーーーーーーーー 0:00 Opening ー－－－－－－－－－ ■チャンネルの概要 【プロフィール】 • 33歳 • 国立大学院卒 (転職1回) → ローカルホワイト企業 → 一部上場企業エンジニア 【2022目標】 ・TOEIC900点: 　2021年9月12日結果：805点　2021目標達成 ・フルマラソンサブ4　 　2022年2月27日 湘南国際マラソン出場 ・テニス : 市民大会 シングルス優勝 　　　　ダブルス　ベスト4 ・筋トレ BIG3 350kg (現在225kg) 　ベンチプレス　： 110kg (75kg) 　スクワット　　： 120kg (70kg) 　デッドリフト　： 120kg (80kg) 　 ＃StudyVlog ＃Vlog　＃ルーティン　＃勉強　＃会社員　＃横浜　#一人暮らし #筋トレ　＃TOEIC

الفئة