المدة الزمنية 5:54

102- اسهل تمارين رياضية لرفع اللياقة البدنية منزليا بدون نادى - تمارين الاحماء باكسرين

134 مشاهدة
0
18
تم نشره في 2020/10/10

فى 5 لياقة حلقات مسلسلة تهدف الى مساعدة أى شخص يعانى من السمنة المفرطة ، عن طريق تمارين رياضية مخصصة ل رفع اللياقة البدنية فى المنزل ، وانظمة تخسيس بدون رجيم عن طريق نظام غذائى صحيح ، يصل بك الى الجسم المثالى على مدى المتوسط وليس له أى اضرار جانبية . رابط سلسلة 5 لياقة /playlist/PLj6efV2ZQsp4hbpxI8fxZ5VNhtgpK-dNf

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 13