كيف أحب نفسي واقدرها بعد الامومة/ 4 نصائح عن حب الذات والرعاية الذاتية لازم كل ست تعرفهم باكسرين

كيف أحب نفسي واقدرها بعد الامومة/ 4 نصائح عن حب الذات والرعاية الذاتية لازم كل ست تعرفهم الاهتمام بالنفس بعد الامومة والجواز صعبه لكن مجموعة الرعاية الذاتية النفسية والعادات الايجابية الخاصة بالاهتمام بالنفس وحب الذات هاتساعدك تكونى ام لكن مهتمه بنفسك وعندك وقت خاص ليكى وده علشان تهتمي بأدوارك في الحياة بأقل ضغط ممكن ولان الرعاية الذاتية حق عليكي شاركت معاكى نصائح مهمه لكل ست بيت وربة منزل وام تساعدك في عمل روتين يومي خاص بيكى والتقبل الذاتي لكل مرحلة في حياتك حب الذات وتقدير الذات مش انانية ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: /channel/UCAcYBxQyVbsOjfg7T3OOnhA/join رقم واتس اب لحجز استشارة او جلسات تدريبية https://wa.me/c/201025021490 عن ادارة الوقت التخطيط الشخصي ادارة المنزل تطوير الذات الرعاية الذاتية داخل مصر 01025021490 خارج مصر 002001025021490 my instagram https://bit.ly/3OYivl5 my facebook https://bit.ly/3JwRyDY .................................................................................. روابط تهمك عن التخطيط الشهري واليومي والاسبوعي https://bit.ly/34kPTB6 عن تنظيم الوقت وقائمة المهام اليومية https://bit.ly/3B31tNc عن روتينات تنظيف البيت والمهام المنزلية https://bit.ly/3Hxs2g1 عن كتب غيرت حياتي https://bit.ly/335fU6U ..................................................................... #سلمي_رشوان #salma_rashwan ..................................................................... 👍 BUISINESS EMAIL👍 salmarashwan52@gmail.com Music:The Inspirational Musician:Soundscape 00:00 الرعاية الذاتية بعد الامومة 01:29 المقدمة 01:39 النصيحة الاولي 04:23 النصيحة الثانية 06:48 النصيحة الثالثة 08:39 النصيحة الرابعة 12:20 كلام مهم +نهاية الفيديو #الرعاية_الذاتية #حب_الذات #غير_حياتك #العناية_الشخصية #الاهتمام_بالنفس #الرعاية_الذاتية_النفسية #علم_النفس الرعاية الذاتية,العناية بالنفس,الاهتمام بالنفس,عناية بالنفس,العناية بنفسِك يومياً,تخطيط جدول الرعاية الذاتية,كيف اهتم بنفسي,الصحة النفسية,كيف احب نفسي,خطوات حب الذات,حب النفس والاهتمام بها,مراحل حب الذات,حب الذات,salma rashwan,غير حياتك,سلمي رشوان,الوعي الذاتي,تقدير الذات,ربة البيت,كيف احب نفسي واهتم بها,حب الذات وتقديرها,mental health,self care,كيف اعتني بنفسي,الصحة الذهنية,كيف تحب نفسك,الرعاية الذاتية الجسدية,روتين يومي,الاعتناء بالنفس,الرعاية الصحية,self care tips كيف أحب نفسي,حب الذات,تقدير الذات,الاهتمام بالنفس,العناية بالنفس,قبول النفس,فقه النفس

الفئة