JEŚLI CI POMAGA-SŁUCHAJ REGULARNIE. PODZIEL SIĘ TĄ MEDYTACJĄ, WYŚLIJ JĄ W ŚWIAT- NIECH SŁUŻY TEŻ INNYM🙏💖 Uwalnianie emocji- medytacja prowadzona - jest ze mną regularnie🙏 Jest to bardzo skuteczna technika uwalniania, której autorem jest David Hawkins. Przeprowadzę Cię krok po kroku przez proces uwalniania emocji złości, gniewu, frustracji, zniecierpliwienia i innych pochodnych emocji związanych ze złością.
W czasie tej sesji zrelaksujesz się, wejdziesz w kontakt z ciałem i swoimi emocjami aby rozpuścić blokady mentalne i emocjonalne. Dzięki temu pozbędziesz się dużego ciężaru i poczujesz lekkość i rozprężenie.
Nagrałam tą medytację aby dać Ci narzędzie uwolnienia się od emocji z całego dnia, lub tych zakumulowanych przez całe tygodnie, miesiące a może nawet lata!
To bardzo skuteczna metoda na pozbycie się natrętnych myśli, ograniczających przekonań czy niestabilności emocjonalnej. Nagromadzone i tłumione emocje wybuchają w najmniej oczekiwanym momencie. Kiedy regularnie oczyszczasz się emocjonalnie- masz siłę, stabilność i równowagę. Twoje życie nie jest już takie stresujące.
Złość jest emocją ważną i potrzebną, jednak może być ona uczuciem prowadzącym do destrukcji albo transformacji i kreacji. Jeśli jest tłumiona, negowana, ignorowana, wchodzi do naszego ciała i naszej podświadomości.
Kiedy takie tłumione emocje się kumulują zaczynamy odczuwać chroniczne napięcie później chroniczne zmęczenie a później zaczynamy chorować. Na początku czujemy się po prostu źle fizycznie i psychicznie. Czujemy się pozbawieni energii. Tworzy się coraz więcej blokad w naszym ciele energetycznym i między innymi naszych czakrach. Później emocje takie zaczynają wychodzić w najmniej oczekiwanych momentach, „mamy krótki lont”, stajemy się nerwowe, mamy problemy ze snem, kłopoty z trawieniem itd.
Istnieje wiele sposobów aby temu zaradzić. Jedną z nich jest uświadamianie sobie i uwalnianie emocji poprzez technikę uwalniania Davida Hawkinsa. Dostrzegamy pojawiające się uczucia, nie opieramy się im, nie oceniamy, pozwalamy ciału je wyrazić.
Jeśli czujesz, że coraz częściej ponosi Cię złość - spróbuj tej techniki!
Stosuj tą metodę regularnie a zauważysz wielkie różnice w Twoim życiu i byciu!
Dla najlepszych efektów załóż słuchawki.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o uwalnianiu emocji techniką Davida Hawkinsa to zobacz film, w którym wyjaśniam tę technikę : /watch/MGnaZGe0Io-0a
A tutaj polecam Ci kolejną medytację pomagającą w ucieleśnianiu i uwalnianiu emocji: /watch/YsiYo0NFddDFY
Z Miłością, Kasia💖
#uwalnianieemocji #technikauwalniania #davidhawkins