💊💊اهم العناصر و المكملات الغذائية
نقص الغذاء هو من الاسباب الأساسية لضعف الجسد و الصحة العامة و الاهمال في التحليل و الفحوصات و فهم النقص و طبيعة الجسد
هو من اهم اسباب تساقط الشعر و ضعف الجسم و الاظافر و الصحة العامة...
متابعة الجسم و احتياجاته الغذائية ضرورة...
في الفيديو ده هناقش معاكم مثال بسيط للعناصر الأساسية التي يجب ان نحافظ علي تواجدها في يومناو نظامنا الغذائي....
محتوي الفيديو 🔍...
00:00 intro
01:21 ما هي العناصر التي تشكل خطورة عند زيادة نِسَبِها
02:38 عنصر الكبريت
02:43 الزينك
04:23 ال اوميجا ٣
05:07 الكالسيوم
06:07 فوليك اسيد
07:12 فيتامين ب
09:24 عنصر الحديد (نقاط هامة)
11:52 الطحالب البحرية
12:50 thank you
_____________________________________
أنا فرح دكتوره صيدلانية..
درست و بحثت في مجال ال Dermatocosmetology و عايزة افيدكم بكل شئ اعرفه و جربته . و حاجات ان شاء الله حنتكلم فيها انا مش فاهمة مستخبية عننا ليه...
و تفسير علمي لكل مشكلة بتواجهنا💕
إعمليلي follow on instagram
@dr.joyy
الفيديو يناقش.مسام الشعر و مسامية الشعر و hair porosity كل الكلام ده و يوضحه...
و يناقش اختبار المسامية المشهور🥛 بنظرة تانية إلي حد ما.... اعرفي استغليه صح و خليه يساعدك في تحديد تلف شعرك بالتالي تبدأي تعالجيه بشكل سليم...
/watch/kH_uhEX41C64u
اعرفي نوع شعرك ومدي حساسيته للبروتين و ايه هي وصفة ✨🇨🇳قرية ياو الصينية و ازاي تستخدميه حسب نوع شعرك
/watch/ULCmQh_wDqTwm
زيارة لاقدم عطارات الإسكندرية 🌊✨
و بإختصار بحب دايما يكون عندي إيه و بتستخدمهم في إيه
/watch/0vEyMTSh9aMhy
💆♀️اكسير الشباب و المادة المعجزة ✨تقازم الخطوط و الحفر و علامات تقدم السن و السترتش ماركس ✨اعرفي اكثر عن ال ريسفيراترول
/watch/82ssJe7gL8Ggs
"لماذا "ماء البصل و الثوم..."حققى اقصي و أسرع نتيجة منها واعرفي بيعمل ايه عنصر الكبريت لشعرك💫sulpher
/watch/4eGXKmct2iLtX
إزاي بفرد شعري بآمان دون تلف تماما..شعر مفرود ناعم لامع ومش هايش والأهم اخيرا(ولا شعرة واحدة متقصفة)
/watch/Qs_-JlZz0Plz-
اعرفي ايه هو الواقي الحراري و هل بيساهم فعلا في حماية الشعر من الحرارة و ازاي ؟
/watch/oy5G4M4G53kGG
كل ما يجب أن تعرفي قبل شراء الحلزون 🐌 الفرق بين الأنواع السائدة و تاثير ال steroidal snail slime
/watch/sBm_i6rIyyGI_
فيديو تساقط الشعر انواعه و اسبابه وازاي تبدأي
"تعالجيه"
/watch/oF9xx2lqIE2qx
١٥٠ شعرة يوميا فأكثر ؟!... اعرفي تساقط الشعر بالنسبة الطبيعية تبعا لدورة حياه الشعرة
/watch/AmEH-WfAFWDAH
فيديو التمر الهندي و فوائده العظيمة من اقوي المرطبات الطبيعية ❤️💕
/watch/AUn3zoTi8dKi3
تنظيف عميق آمن للبشرة في البيت و ماسكات نضارة و تغذية للبشرة😍💕 اضمني عدم حدوث رد فعل عكسي من البشرة👌
/watch/YwH0Jl27UVN70
فيديو عن ٥ ماسكات طبيعية أنقذوا شعري من التلف (لا تعتمد علي الزيوت)
/watch/QHDYR5R5OAl5Y
اهم غلطات و اسباب جفاف الشعر سريعا و عدم
الاحتفاظ بالرطوبة..اعرفيهم و تجنبيهم
/watch/g2GIuCEWHd2WI
اعرفي و حددي تلف شعرك و شوفي الفيديو ده...
/watch/UHUW_fZH-UYHW
اعرفي طريقة الشامبو الطبيعي الآمن و ليه
مهم وجود الشامبو الكيميائي في روتينك
/watch/Up0aRCrbgAwba
Non-comedogenic oils in order..
فيديو عن الزيوت التجميلية بترتيب الضرر عاي البشرة
و كيفية تخفيفها لتجنب اعراضها
/watch/AJdsTHk1kpG1s
كلمات سر 🤫 هتساعدك تختاري منتج آمن مضمون لشعرك...
/watch/oO32rD78RVB82
فيديو قصتي مع البروتين..
/watch/g0wNZ3hg7YRgN
فيديو عن ماء الرز فايدتها و ضررها لشعرك و اعرفي ازاي كانت سبب في تساقط شعري لما أسأت إستخدامها....
/watch/EzlbMkS4jFJ4b
فيديو الفازلين و ال بيتروكيماويات و الزيوت المعدنية كيف تسبب اسمرار للبشرة vasline /olefins /(paraffins
/watch/EVxspQMQ9zyQs
كيف تصبغ شعرك و ما اضرارها و فائدتها الحقيقية.. اعرفي اكتر عن الحنة🍃🍃
/watch/4sXK1qQl3sRlK
فيديو عن سبب وجود شعر تالف في مناطق من الرأس..
/watch/4tdiwiUPN-zPi
فيديو عن خدع التسويق و وهم الشامبو الخالي من السلفات (السلفات فري) (الطبي)...
/watch/w5pihlm1tMK1i
اعرفي رحلة علاج شعري....
/watch/E06TLLkwXNewT