المدة الزمنية 2100

D3 فوائد فيتامين الشمس باكسرين

بواسطة Wellness Store
99 مشاهدة
0
5
تم نشره في 2020/05/13

فوائد فيتامين D3 هذه المقالة خاصة بأحد أقوى منتجاتنا Crème Vitamine D-3, 118 ml يعتبر فيتامين د فريدًا لأنه يعمل كهرمون ستيرويد أكثر من كونه مساعدًا غذائيًا. لا يتوفر في معظم الأطعمة، بينما تتوفر الفيتامينات بشكل عام. لهذا السبب، تشير بعض التقديرات إلى أن 75 ٪ من السكان يعانون من شكل من أشكال نقص فيتامين د. في الواقع، يتم إنشاء فيتامين د بشكل رئيسي من خلال عمل الشمس، ولهذا السبب غالبًا ما يطلق عليه فيتامين الشمس. عندما يمتص الجلد أشعة الشمس، فإنه يصنع فيتامين د. على الرغم من أنه يجب عليك الحد من تعرضك لأشعة الشمس لحماية بشرتك، إلا أن التعرض الكافي هو الخطوة الأولى لضمان إنتاج ما يكفي من فيتامين د وهذا له تأثير كبير جدًا على الحالة المزاجية أيضًا. بمرور الوقت، يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب. وهو أيضًا نوع من الفيتامينات يلعب دورًا رئيسيًا في امتصاص العناصر الغذائية الأخرى. https://wellnessmaroc.com/collections/body https://www.instagram.com/nowfoodmaroc/ https://www.facebook.com/nowfoodmaroc/

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 0