المدة الزمنية 7:7

عشاق الشاي بحليب و النسكافيه بحليب امتي تخده لو انت نحيف او امتي تخده لو انت مريض سكر باكسرين

بواسطة Dr/Ahmed Abd Elbary
3 197 مشاهدة
0
370
تم نشره في 2021/01/28

عشاق الشاي🥰🥰🥰 بحليب و النسكافيه بحليب امتي تخده لو انت نحيف او امتي تخده لو انت مريض سكر او مقاومه انسولين او زياده وزنو ماذا نحن بفاعلون في الاربع حالات 😙😙😙😙، حلقتين مهمين جدا بجانب تصفح البيدج و قناتي عل اليوتيوب الحلقه الاولي لوكارب دايت و شرحه /watch/E_xSeGl1HsJ1S الحلقه الثانيه كيتو /watch/U4YurOSbFRsbu نبدا ب لو كارب دايت او بالهرم الغذائي الحلقه الثالثه /watch/wcZwOJsYvTyYw و حلقه 4 مهمه عن كيفيه التحويل من نظام الكيتو الي نظام اللوكارب /watch/49jhIPscj36ch و الحلقه الخامسه دمج النظام المتبع مع الصيام المتقطع و كيفيه تطبيقه https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3209583555829100&id=466705176783632 بجانب تصفح البيدج تابع حلقات و حتلاقي الدكتور موفي حق الحلقات في شرح جميع الانظمه الغذائيه بما يضمن الهرم الغذائي و اللوكارب و الكيتو و يفضل التصفح بالبيدج و الاشتراك بقناه اليوتيوب و الانستجرام ، اعمل follow first للفيس بوك لانه مهم https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3044409975679793&id=466705176783632 ▪︎ اشترك باليوتيوب /channel/UCedHJVAkz9icFsIolFanepg� ��︎ اشترك با انستجرام https://www.instagram.com/drahmedabdelbary/?fbclid=IwAR2Ra-7ZK_-2uHMeyikWVwoUlkE

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 66
  • @
    @hajmohammad7163منذ 3 سنوات لأننا فعلا بنستفيد من كبام حضرتك وشرحك المبسط
    السلام عليكم ورحمة الله يا دكتور بجد متشكره جدا لحضرتك ظ عندى سؤال كولى ١٦٥ وزنى ٤٨ عنري ٣٤ ام ل٤ اطقال عندى كليه واحده زموش بتحمل الlactose ممكن حضرتك تكلمنا عن الحليب الlactose free متوفر هنا بالإمارات وممكن تكلمز عن البدائل الlactose freeعيوبها وميزاتها ومتشكره جدا يا دكتور ....وسعت
    1
  • @
    @user-yw2yu7ti4nمنذ 3 سنوات بالعكس الحليب مفيد صباحا للى بيخس .. وبلاش نساوى الحليب بالحلويات.. لازم الشخص اللى عايز يخس يأكل حاجه لا اتنين الانسولين ..عشان اتزان باقى الهرمونات والتغذيه..
    والحليب صباحا التجربه مع الشوفان بيخسس ويمد الجسم باحتياجاته فالجسم ميضغطش عليه باحساس الجوع
    .
    ...وسعت
    3
  • @
    @omaimaglal9354منذ 3 سنوات ربنا ميحرمناش منك يا دكتور احمد ويحفظك يا رب العالمين 1
  • @
    @hassande7deh752منذ 3 سنوات طب يا دكتور انا باخد برشام شيتو كال قبل الغده بس بش باستمرار 1
  • @
    @user-hc3un4wr7rمنذ 3 سنوات حضرتك ليك عيادة فى القاهرة ي دكتور وعنوانها فين 1
  • @
    @sondosjanna8964منذ 3 سنوات يخساره يادكتور انك مش من القاهره نفسي اتابع مع حد انا كيتو 2
  • @
    @matrix26230منذ 3 سنوات مش فاهمة يهنى انا دلوقتى بشرب نسكافية بالبن على الريق غلط بس لبن خالى الدسم ونص معلقة عسل 1
  • @
    @user-lv4jq4qp8iمنذ 3 سنوات في الكيتو لو اخدت نص كوبايه واستعمالها طول اليوم مخففه بالمايه هل تطلع من الكيتو 1
  • @
    @user-yb1bk4hh9iمنذ 3 سنوات لوسمحت يادكتور وزني ثابت بقالي شهرين واقف على 95مع العلم انا بتناول حبوب تخسيس ومريضه مرارة وارتجاع مريء ارجو الرد بعداذنك 1
  • @
    @raniaibrahim5243منذ 3 سنوات من فضلك سؤال . أنا بستخدم اللبن lactose free
    فهل ينطبق نفس الكلام؟؟؟
    1
  • @
    @jenasamy1048منذ 3 سنوات طيب لو اضفنا شويه اللبن دول علي الاكل في بشاميل مثلا على خضار هيبقا فيه مشكله 1
  • @
    @faruok866منذ 3 سنوات طب ولبن البودره بردوا بيعلي الا نسولين 2
  • @
    @malak-dg2bgمنذ 3 سنوات من فضل حضرتك يا دكتور الزبادي فيه لاكتوز لو على معده فاضيه يعني يتعامل مثل اللبن 1
  • @
    @soowarda3299منذ 3 سنوات طيب انا وزنى مثالى ومش بفطر اوقات كتير بس اول حاجه باخدها بشرب قهوة بالبن دا فعلا طيب دا غلط على الوزن والصحه بردو شكرا جدا واسفه على الاطاله
    ياريت ارد
    1
  • @
    @user-jr1nh5tn1qمنذ 3 سنوات انا وزنى ٥٣ وطولى ١٦١
    ونفسى اوصل ٦٥ اعمل ايه
  • @
    @mmemme5958منذ 3 سنوات ايوة مفهمتش الشاي بلبن اشربو بعد الاكل لو كنت خايفة وزني يزيد 1
  • @
    @amalelmohr2998منذ 3 سنوات طب انا يا دكتوركنت٨٧ كيلو وماشيه ع نظام من دماغي من شهرين مقلله الاكل خالص خسيت ٧ كيلو بس كل يوم بليل بتعشي كوباية نسكافيه بلاك بسكر دايت ولبن بس بقالي فاطره وإني ثابت تنصحني بايه 1
  • @
    @hajmohammad7163منذ 3 سنوات لأننا فعلا بنستفيد من كبام حضرتك وشرحك المبسط
    السلام عليكم ورحمة الله يا دكتور بجد متشكره جدا لحضرتك ظ عندى سؤال كولى ١٦٥ وزنى ٤٨ عنري ٣٤ ام ل٤ اطقال عندى كليه واحده زموش بتحمل الlactose ممكن حضرتك تكلمنا عن الحليب الlactose free متوفر هنا بالإمارات وممكن تكلمز عن البدائل الlactose freeعيوبها وميزاتها ومتشكره جدا يا دكتور ....وسعت
    1
  • @
    @user-yw2yu7ti4nمنذ 3 سنوات بالعكس الحليب مفيد صباحا للى بيخس .. وبلاش نساوى الحليب بالحلويات.. لازم الشخص اللى عايز يخس يأكل حاجه لا اتنين الانسولين ..عشان اتزان باقى الهرمونات والتغذيه..
    والحليب صباحا التجربه مع الشوفان بيخسس ويمد الجسم باحتياجاته فالجسم ميضغطش عليه باحساس الجوع
    .
    ...وسعت
    3