يستضيف موقع وقناة "برندة" الدكتور محمود العفيفي أخصائي التغذية والرشاقة والصحة والجمال، طوال شهر رمضان الفضيل، لتقديم نصائح توعوية حول كل ما يتعلق بالغذاء والحفاظ على الوزن في الشهر الفضيل.
وستتناول (الحلقة 18) "أفضل نظام للتخسيس بعد رمضان" لحرق الدهون والسعرات
#التخسيس #الديت #الحمية #النظام_الغذائي #إنقاص_الوزن #خسارة_الوزن #حرق_الدهون #المشي #الرياضة #الفواكه_المجففة
@user-vs1ko3dh2h