المدة الزمنية 10:56
كيف تخسر وزن لو اهلك واصدقائك محبطين ؟ باكسرين
تم نشره في 2021/03/21
حبايبي الحلوين اتمنى الفيديو يكون عجبكم لا تنسوا اللايك و الشير و الاشتراك بالقناه 👍 و تفعيل زر الجرس 🔔 عشان يوصلكم كل جديد ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ رابط قناتى التانية 🏡 /channel/UCFRwT4brkCiuOFjkuFRgMXg ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ .ايميل القناه 📬 : aya.mohsen.m7@gmail.com ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ 🎀 142,286🎀 ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ انستجرام https://www.instagram.com/miss7_mms/ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹ ✹
الفئة
عرض المزيد
مقاطع الفيديو ذات الصلة على كيف تخسر وزن لو اهلك واصدقائك محبطين ؟ باكسرين:
6
لا تخبر أحدا سواء قبل الدايت او بعده لانه فلحالتين هيحبطوك صدقني🤣🤣🤣😭 24
وانتي الأحلى وانت رفيعه🌹❤
دليل نجاحك بوجود المحبطين وعدم المشجعين .
والمؤيدين ليكي هم اللي يريدون لك النجاح والتوفيق 🤝🤲
اية متابعتك من سوريا😍🌸 2
انتي حلوة في الحالتين ومن برا وجوا 3
اتجنبتهم تماما وبطلت احكي او حتي اقف معاهم مستعجله ومتاخره دايما بالنسبالهم
بس الاحباط الاكبر عندي جيني من جوزي ياستي اعملي بكره مجدتش من انهارده محبط فكل حاجه حتي فشغلي لحد مسبت الشغل قلت اشتغل اون لاين طول الوقت علي النت وكلام كتير لحد مفقلت الجروب تاعبني نفسيا باسلوبه وفنفس الوقت حاولي تخسي اعمل ايه علشان الدايت ميقفش من الاحباط ...
هو الواحد لو خس عن وزنه المثالي ممكن وشه ينحف زياده عن اللزوم
وزني 88 و مره تعبانه منه بس م عرفت ابدا
عملت مره ريجيم التمر والحليب لكن بالصدفه بيكونوا عاملين اكلتي المفضله عو اخواتي يجيبوا لي شوارما او بطاطا مقليه او شكولاته☹️
لكن الحمد لله استمريت 8 ايام وبعدين الكل لاحظ الفرق ... 1
اكتبوا باليوتيوب وصفات ريجيم لذيذه وصحيه
او بيتزا صحيه ، كيك صحي ، بسبوسه صحيه ، كنافه صحيه وكدا بتلاقوا وصفات من كل ما تحبوا وتشتهوا ... 1
من العراق 😊❤💕
طب يعنى سؤال هو الطوال المفروض يبقوا تخان مثلا عشان شكلهم يبقه حلو . انا خسيت الحمد لله 12 كيلو وبسبب انى كنت بعانى من مشاكل في مفاصلي دايما بس نفسي انزل سبعة كمان وساعتها هحس بأمان لانى بزيد بسرعة وبقيت خايفة فعلا ان يبقه شكلى وحش لو خسيتهم مع انه المفروض انه في رنج الوزن المثالى بس هحاول برده يمكن اكون صح ويارب اعرف انزلهم ... 1
امال تعملي ايه لو كان المحبط ده زوووجك شريك حياتك..؟! يسخر منك و من وزنك في كل مناسبة و دون تردد يكسر مشاعرك،انا زوجة و أم و زوجي للاسف من النوع ده لما اجي اقعد و اقوم يقولي عملتي مكان عالكنبة حفرة،جيبيلنا شاي يا بقرة و كلام زي كده و لما يشوفني ادايقت يقولي اصل بهزر معاكِ رغم اني لما تجوزنا وزني كان 50 كيلو و كان برضه بيقولي دانت مسكينة هيكل عظمي و حصل مشاكل في الهرمونات و لخبطة مع الحمل و الولادة و زاد وزني و مع كلامه ليا و الاحباط و الاكتئاب بقيت بفش قهري في الاكل اكتر و اكتر..
و كل ما اجي اعمل دايت بيفضل يتريق عليا و يقولي كل الشحوم دي هتروح فين و يضحك و يقولي اقبلي نفسك زي مانت عمرك ما هتخسي
و انا و الله بحس بالمرض و الاحباط و نفسيتي تعبانة جدا و ما بقيتش عايزة حتى اشوف وشه و بدعي و بصلي ان ربنا ياخد بايدي و اخس عشان صحتي و عشان نفسي مش عشانه هو و لا عشان كلامه..
حتى لما اجي اشتري لبس بيقولي انتي فاكرة ان ده هيخش فيكي و يضحك رغم انه مقاسي بيقولي لالالا جيبي مقاس اكبر انتي مش شايفة نفسك و الا ايه..!!
هو ده اصعب نوع من المحبطين لا تقدري تهربي و لا تقدري تقطعي علاقتك بيه و لا تعرفي تردي و لا اي حاجة..
ادعولي اكون قوية و اخس و اعرف اتغلب والاكتئاب الي انا فيه.. ... 5
هههههه اكتشفت حقيقتكم 😂😂😂😂😂
ثاني شي بدي اسألك انا بديت اصوم من 30 ساعة بس مبشربش مي باليوم يعني انا بصوم أيام من شعبان أجر و بنفس الوقت مبفطرش بشرب ماء فقط فهل هالشي مضر و لا عادي ؟؟