اهم علامات تدل على نقص فيتامين دال باختصار
معرفة اهم علامات التي تدله على نقص فيتايمن دال مهمة جدا للوقاية و العلاج المبكر
الوقاية خير من العلاج
انستقرام
https://www.instagram.com/dr.yasien_ali/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@ dr.yasien_ali...
اسنابي
https://www.snapchat.com/add/jasooooo ...
قناة اليوتيوب
/channel/UCWcF ...
0:00 مقدمة
1:22 اهم 6 اسباب لنقص فيتامين دال
5:20 اعراض نقص فيتامين دال
اولا / الام العضلات و العظام / ضعف التحمل و / التعب و الخمول و الاجهاد
ثانيا / الحالة النفسية
ثالثا/ مشاكل النوم
رباعا/ التعرق الشديد من الراس
خامسا/ تساقط الشعر
سادسا/ تاخر التام الجروح و ضعف المناعة
سابعا/ الدوخة
ثامنا / مشاكل الجهاز القلبي الوعائي
تاسعا/ مشاكل الادراك و التفكير
عاشرا / تساقط الشعر
يمكنك شراء فيتامين دال من موقع في الاسفل
فيتامين دال تركيز 1000 و 2000 يمكن اخذه كمكمل غذائي من غير اجراء اي فحوصات بشكل يومي
اما التركيز 5000 و 10000 و 50000 يتم اخذه بعد اجراء فحص فيتامين دال
يمكن اخذ فيتامين دال مع فيتامين ك لتعزيز امتصاص الكالسيوم
المواقع
فيتامين دال تركيز 1000
مضاف اليه فيتايمين ك
https://iherb.co/a9QNFAE� ��
فيتاين دال تركيز 2000
https://iherb.co/dUvAfaW� ��
فيتامين دال تركيز 5000
https://iherb.co/QQeQ95h� ��
فيتايمين دال تركيز 10000
https://iherb.co/Z7NW2X3� ��
فيتامين دال تركيز 50000
https://iherb.co/xiNJu6g� ��
اوميقا 3 لتعزيز فتامين دال بالاضافة للفوائد الكثير للشعر و الجهاز العصبي و النشاط
اوميقا 3 تركيز 1000 حبة مرة يوميا
https://iherb.co/X4A2veW� ��
اوميقا 3 تركيز 500 حبتين في اليوم
https://iherb.co/qWv7Mak� ��
@user-cl2ks4gy2iمنذ 3 سنواتاستغفر الله العظيم واتوب اليه الله اكبر الحمد لله سبحان الله لااله الا الله لاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بارك الله بيك 9
@
@user-bv5nm8di4zمنذ 3 سنواتشكرا يا دكتور ياسين يا دكتور بارك الله فيك انا عندي نقص في فيتامين* د*والله وجع وجع كثير بمفاصلي و اللهم صلي على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم،شكرا على كل معلووومه قدمتها لنا الوفية من الجزاءر الشقيقة 7
@abersabel2397منذ 3 سنواتبارك الله فيكم وعليكم دكتور ياسين المحترم شكراً على إخلاصك وجزاك الله خيرا الحمد لله الذي هدانا وباركنا بالاسلام ومن علينا بسيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا 4
@
@saibhayat2799منذ 3 سنواتيعطيك الصحة دكتور شرح اكثر من رائع شكرا. 7
@
@user-ce3jr7mv2cمنذ 2 سنواتربي يبارك فيك دكتور. شرح في منتهى الروعه 3
@
@ghitaelkaissi5644منذ 3 سنواتوالله دكتور انا كل اللي ذكرته موجود عندي وما اعرف شو الحل .. الفيديو جدا قيم وشكرا لك 16
@
@suadkhair8517منذ 2 سنواتدكتور شاطر والله العظيم بحق وحقيقة الله يحفظك ويوفقك 4
@
@user-dw2bo3gn8lمنذ 2 سنواتجزاك الله الف خير دكتور اسلوب راقي ومبسط
@
@aminaasmrقبل 5 أشهركل الاعراض عندي خاصة الدوخة والخمول اليوم عملت فحص وجدتوو ناقص كثير . احسن واحد حكا بالموضوع شكرا لك دكتور
@
@sosoelmniai28منذ 3 سنواتبسم الله ما شاء الله عليك يا دكتور ألله يحفظك ويسعدك دنيا وأخرة فهمت منك كثيرمعلومات 3
@
@Ali-mt1tuقبل 11 أشهرمن بين مليون فديو . هذا الفديو الوحيد الي استفدت منه كثيرر واخذت معلومات ماكنت اعرفها ولاكانت بأي فديو ثاني اهنيكك ولله يوفقك
@
@titomimo7703منذ 3 سنواتكلامك صحيح انا عند افكار انتحارية ملحة وعند نقص فيتامين دال 3
@
@mhh5149منذ 3 سنواتالله يجزاك خير يا دقتور وانشاءالله في ميزان حسناتك 2
@
@bassmaumhossamarabyiat2806منذ 2 سنواتأحسنت النشر بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا الله يحفظك 1
@
@wedaddaoud5670منذ 2 سنواتجزاكم الله خير شرحك دكتور جميل أعجبني ربي يبارك فيك 1
@
@amirasaleh8094منذ 3 سنواتجزاك الله خيرا.عندى هذه الاعراض ذكتور ما الجرعة التي يجب اخدها اكون شاكرة لكم للاجابة 2
@
@salahaddinosama1740منذ 2 سنواتبارك الله بك دكتور. اطلعت على نصائحك. واشتركت الآن للمتابعة. اسلوب جميل و لهجة عربية رائعة. تحية لك من العراق
@
@haifabudair873منذ 3 سنواتمشكور دكتور لكن لم تتكلم عن الجرعات المسموح بها وسمية الإفراط في اخذه 6
@
@amin25amin56منذ 3 سنواتهذه الاعراض اصبت بها في الشتاء بعدما عملت تحاليل وجدت النسبة منخفضة جدا 6
@mediaalshamanie1080منذ 2 سنواتصحيح دكتور انا عندي كل الاعراض اشكرك على المعلومات
@
@hanannefzi8921منذ 3 سنواتشكرا جزيلا دكتور على المعلومات القيمة، 7
@
@cuisinezhour2999منذ 2 سنواتشكرا جزيلا دكتور على هذ المعلومات المفيدة
@
@user-bc4ec4ze5cمنذ 3 سنواتشكرا دكتور عله هذي المعلومات القيمه جزاك الله خيرا 3
@
@soukaynasoso793قبل 10 أشهراللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما
@
@itsdiversity1منذ 2 سنواتاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ومولانا محمد اشرف المرسلين اجمعين 1
@
@oumtaha3283منذ 3 سنواتمعلومات جد قيمة و صحيحة لأن أغلب هذه كانت عندي 5
@
@zanzonbj4631منذ 2 سنواتيا الله كل الاعراض فعلاً عندي كللللها وكل المسببات ايضاً رحت وحللت وطلع ناقص كتير
@
@user-gm2ed3ox3bقبل 7 أشهرماشاء الله شررررح وتفسير رائع وبسيط وجاوب على جميع تساؤلاتي الف شكر يادكتور
@
@amali-kv3ytمنذ 2 سنواتاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 1
@
@zohoralturki9455منذ 3 سنواتانا صلحت تحليل طلع عندي كل الفيتامينات نازله وعندي نسبة روماتيزم هل يكون سببها نقص فيتامين د واذا استخدمت الفيتامين بتخلص من الروماتيزم ام لا 14
@
@hanadelta1257منذ 2 سنواتمسالخير يادكتور اتمني ترد ع سؤالي لأني قلقانه جداا إبني ٨ شهور حاليا وأنا كنت بديله قطاره 1مللي كامل يوميا علي أساس إنه أربع نقط ولسه عارفه حاليا إن ال4نقط عباره عن ربع مللي هو حاليا بيسنن بس هل ده خطر ع الكلي والكبد زي ما قريت ؟؟ وايه إللي المفروض اعمله ؟؟ ....وسعت2
@
@atifshakra8643العام الماضيشكرا جزيلا دكتور. والله انا عندى فيتامين دال والان اخد فيتامين دال. عشره نقاط ف الصباح وفعلا عندى تعرق شديد بدون مجهود وخاصتا اثناء تناول الطعام. بيكون التعرق فى الجبهه ومؤخرا فى كل الرأس. بارك الله فيك 2
@
@mohamd1493منذ 3 سنواتيعطيك العافية على جهودك دكتور. انا من شهر كان معي نقص أكسجين يعني اخد نفس طبيعي بس مافي أكسجين عملت تحليل والنتيجه نقص فتمين د ٣ />النتيجه ١٢.من ٢٠ اخدت أبر شرب عيار ٣٠٠٠ لمدة شهر تحسنت شوي هلق كمان رجعت الدوخه ونقص الأكسجين عم اخد الأكسجين بصعوبه شو الحل وشو العيار يلي المطلوب وشكرا ....وسعت8
@
@Rsh561منذ 3 سنواتما هو الوقت المناسب لتعريض الجسم للشمس وكم مدة الجلوس . مع الشكر 4
@
@evonfarag9682منذ 3 سنواتانا عندي نسبة فيتامين د 10 وأشعر بألم في العضلات ما هو العلاج ديفارول حقنه كل خمسة أيام هل هو كافي ولا حضرتك تنصح بايه 4
@
@judymh286منذ 3 سنواتجزاك الله خيرا دكتور على هذه التوضيحات القيمة جدا لم اكن اعرف منها الا البعض،وهذا جعلني ادرك مايحصل في جسمي فانا اعاني من نقص الفيتامين د ولااعرف السبب لماذا بدا يحصل معي هذا في السنوات الاخيرة وهو بسبب التوتر 5
@
@user-fq6kz8ub7iمنذ 2 سنواتاسأل الله عز وجل أن ييسر امورك ويرزقك جنات الفردوس على كل المجهودات التي تقدمها ارجوك دكتور تعطني تفسير انا اعاني من تعب شديد جدا حتى شغل البيت ما أستطيع اسويها وهمي الوحيد هو الرغبة في النوم ولما انام بس نومي كل متقطع ارجوك تنورني شنو هو المشكل الله يبارك لك ويدوم كل نعمه عليك يارب ....وسعت1
@
@loomyelsayd4064منذ 3 سنواتالسلام عليكم يا دكتور انا حامل وباخد كالسيوم ومكتوب عليه انه معاه فيتامين د٣ وزنك كده تمام ولا ايه رايك؟ 5
@
@lojikh3997منذ 2 سنواتالسلام عليكم دكتور نسبة فيتامين د عندي 16ماهو العلاج المناسب الذي استخدمه انا مرضعه عمر بنتي أربعه اشهر فيه عندي فيتامين د له سنه ونص من لمافتحته استخدمت قليل والباقي منه كثير استخدمه عادي قوته 5000
@
@seddikisaida9850منذ 2 سنواتانا بالعكس كنت بوزن 84 كيلو بس قبل كان عندي كلون عصبي بعدت عن جميع الأطعمة كنت بخاف أطلع للشارع كنت أخاف من الاكل مما سببلي نقص فيتامين دال حاد مسببلي وجع في رأس مزمن مع دوخه مستمر وعدم التوازن في الوقوف و الجلوس سقوط الأسنان و الشعر وسبب وسواس الموت الاكتئاب قلق خوف من كل شي ....وسعت4
@
@danias.mama7821منذ 3 سنواتدكتور انا عندي نقص حاد في فيتامين د 6 من 100,تعبانة كثير وما اقدر اتنفس وصارلي على هذا الحال اكثر من 8 سنين، ولما رحت على الدكتورة عطاتني حبوب فيتامين د 1000 أخذها يوميا، ياريت تنصحني يااادكتور اكون ممنونه لك 6
@
@user-qc4bf3sn7sمنذ 3 سنواتهل فيتامين دال يسبب نحافة عند انسان رشيق او عادي الوزن 6
@
@merzoukguechtouli5216منذ 3 سنواتRabi ihfdk doctor ana 3andi mouchkel dawkha o ki khdemt Al ahalile alqit naqs d
@
@user-sr6qu2qg4xمنذ 2 سنواتشكرا يادكتور كلام ١٠٠ بالمية معي نقص فتامين د من 5سنوات وكل الأعراض مرت علي
@
@user-bb3et1bn5kمنذ 2 سنواتهي صحيح معلومات مهمة انا عندي 5 فيتامين دال
@
@marilassar3165منذ 3 سنواتانا اخذ فيتامين د على شكل ابر وحبوب ..فعلا 4
@
@user-lx7xw6fd7lالعام الماضيصباح الخير دكتور رمضان كريم علينا وعليكم دكتور اني اعاني من سمنه ماكو شي ماسويته شنو نصيحتك لي دكتور اذا ممكن. الرد تحياتي الك
@
@0914395319منذ 2 سنواتفي تشابه مع اعراض الغدة الدرقية كيف نفرق بينهم 1
@
@drissarabi7899العام الماضيكل الاعراض لديا سؤالي دكتور هل ضيق في التنفس بسبب فيتامين د 2
@user-fl3qd9vh2jمنذ 3 سنواتصحيح كلامك جزاك الله خيرا عندي نقص فيتامين د لااتعرض للشمس ونوم متأخر وطفل صغير يعصبني 3
@
@nacifasara9697العام الماضيدكتور امي لها أعراض علي طول خمول ووجع في المفاصل و العضام و خوف شديد اكتئاب و النوم المتقطع وزالتعرق . 1
@
@user-co8vd5it9qالعام الماضيدكتور الله يحفظك. علاج زياده فيتامين دال شنو لاني مرتفع عندي ٩٧
@
@kimhoda8083منذ 3 سنواتوالله دكتور كل لذكرته عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ عملت تحليل طلع عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ نقص فتامين دال عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ وجع مفاصل جسمي بالكامل. وصير عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ خنكه وجع عضام صدري هل م̷ـــِْن نقص الفتامين ياريت جواب دكتور 5
@
@user-jh3tb8hw4eالعام الماضيدكتور هل صحيح تين وزيت زتون يرفع فطميان د انا عدي د منخفط 14
@
@hagarhatem8626منذ 3 سنواتبارك الله فيك كلامك بجد جميل وهو دة إلا بيحصل ليا جزاء الله خير 1
@
@user-is3gz8fe2tمنذ 3 سنواتانا نتيجة لحمية المعدة اصبت بنقص فيتامين 3
@
@HikayatNadaL3omrمنذ 3 سنواتلو سمحت دكتور انا عندي نقص فيتامين د 10 مع الدهون الثلاثية 2,9 وصفلي الدكتور 16 قطرة يوميا من 3D VIT هل هذا كافي و شكرا 3
@
@user-fq7io1oe1vمنذ 2 سنواتدكتور عندي نسبتو عشرة كم ابرة اشرب ليعود لطبيعتو االله يخليك
@
@user-mj8do2vh7qقبل 4 أشهرالله يبارك فى حضرتك بجد انا فهمت منك وكان عندى كل الأعراض والحمد لله فى تحسن بس عندى لسه وجع فى صدرى الشمال بيروح وبيجى ممكن مع العلاج يزيل الوجع ولا استشير دكتور قلب رجاء الرد وشكرا لك
@
@user-hj5xo4eh1jمنذ 2 سنواتنقص فيتامين د بسبب القولون العصبي بسبب سوء الامتصاص 7
@
@mereymmereym3982منذ 3 سنواتدكتور احنا عندنا شمس وبتعرض كتيير لشمس بس ما بستفيد من الفيتامين دال عندي نقص هل سوء امتصاص هو سبب والقولون 6
@
@pg7732منذ 2 سنواتيا دكتور انا عندي جميع الاعراض ايش اسوي
@
@rachiddellaj6977منذ 2 سنواتKol had a3rad 3bdi + 3ndi haka f jismi kaml khososan fach nakhod douch m3reftch Cho sabab
مقاطع الفيديو ذات الصلة على اهم علامات تدل على نقص فيتامين دال , و اكثر ٦ اسباب لنقص فيتامين دال باكسرين:
شكراً على إخلاصك وجزاك الله خيرا
الحمد لله الذي هدانا وباركنا بالاسلام ومن علينا بسيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا 4
الله يحفظك ويوفقك 4
احسن واحد حكا بالموضوع شكرا لك دكتور
اطلعت على نصائحك. واشتركت الآن للمتابعة.
اسلوب جميل و لهجة عربية رائعة.
تحية لك من العراق
رحت وحللت وطلع ناقص كتير
إبني ٨ شهور حاليا وأنا كنت بديله قطاره 1مللي كامل يوميا علي أساس إنه أربع نقط
ولسه عارفه حاليا إن ال4نقط عباره عن ربع مللي هو حاليا بيسنن بس هل ده خطر ع الكلي والكبد زي ما قريت ؟؟ وايه إللي المفروض اعمله ؟؟ ....وسعت 2
دكتور. انا من شهر كان معي نقص أكسجين يعني اخد نفس طبيعي بس مافي أكسجين
عملت تحليل والنتيجه نقص فتمين د ٣
/>النتيجه ١٢.من ٢٠
اخدت أبر شرب عيار ٣٠٠٠ لمدة شهر تحسنت شوي هلق كمان رجعت الدوخه ونقص الأكسجين عم اخد الأكسجين بصعوبه
شو الحل وشو العيار يلي المطلوب
وشكرا ....وسعت 8
ارجوك دكتور تعطني تفسير انا اعاني من تعب شديد جدا حتى شغل البيت ما أستطيع اسويها وهمي الوحيد هو الرغبة في النوم ولما انام بس نومي كل متقطع ارجوك تنورني شنو هو المشكل الله يبارك لك ويدوم كل نعمه عليك يارب ....وسعت 1