المدة الزمنية 8:20

حلويات صحية بدون سكر ألذ 4 وصفات حلا شتوي سريع كلهم دفى وفوائد باكسرين

بواسطة سفيرة الطبخ ام انوار

2 081 803 مشاهدة

51.7 K

تم نشره في 2021/12/19

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله #صحي #جديد مكونات السمسمية 1 وربع كوب سمسم محمص نصف كوب عسل اسود او دبس مكونات التمرية 1 ملعقة كبيرة سمن نصف كوب مكسرات 1 ونصف كوب تمر نصف ملعقة صغيرة هيل مطحون سمسم مكونات حلاوة طحينية نصف كوب طحينة نصف كوب حليب مجفف نصف كوب عسل مكونات مهلبية بدون سكر 1 كوب حليب 1 ملعقة كبيرة نشا ذرة 1 ملعقة صغيرة عسل او سكر ستيفيا 1 ملعقة كبيرة جوز هند 1 ملعقة كبيرة زبيب او تمر رشة قرفة ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تابعوني على انستجرام https://www.instagram.com/safert_altabkh/ وصفحتي على الفيس https://www.facebook.com/ambassadorofcooking/?ref=bookmark ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ sesame delite ingredients 1 and a quarter cup of toasted sesame Half a cup of molasses or molasses tmreya ingredients 1 tablespoon of ghee Half a cup of nuts 1 and a half cups of dates Half a teaspoon of crushed cardamom Sesame halva ingredients Half a cup of flour Half a cup of dried milk Half a cup of honey Sugar-free pudding ingredients 1 cup milk 1 tablespoon of cornstarch 1 teaspoon honey or stevia sugar 1 tablespoon coconut 1 tablespoon raisins or dates pinch of cinnamon

الفئة

الكلمات

بسكوت تمر

عرض المزيد

تعليقات - 2550

@

@user-hj5qt9lq8hمنذ 3 سنوات لا أعلم ما فى بيوتكم، و لكني أسأل الله، إن كان فيها "مريضاً" إن يشفيه ، وإن كان فيها "مهموماً" أن يفرج همه، وإن كان فيها "مديوناً" أن يقضي دينه، وإن كان فيها "مُبتلاً" أن يعافيه، و إن كان فيها "ميتاً" أن يرحم موتانا وموتاكم ويجمعنا بهم في الفردوس الأعلى .. ....وسعت 2042
@

@user-ds6vw1ft1xمنذ 3 سنوات أنا عمري 19 سنة أجود القران الكريم بعشر طرف مختلفة وأريد أن أصبح مقري عالمي أن شاء لله شكرا 292
@

@HanaaRayanمنذ 3 سنوات هختم السنة دي بأمنية وهي : إن ربنا يديم علينا ستره ، ويريح بالنا ، ويراضي قلوبنا ، ويقربلنا الناس اللي تحبنا وتتمنالنا الخير وبس ..✨♥️، 6
@

@user-ff9ng9so7yمنذ 2 سنوات روووعة رووووعة والاروع بدون موسيقى ولا ازعاج وايضا كتابة المقادير بوضوح.. شكرا وسلمت يداك 3
@

@Ninamo797منذ 3 سنوات الأخ أو الأخت لي تدعمني بغيت ربي يحفظها من كل شر ويعلي مقامها ويبعد عليها الشياطين الإنس والجن ويخلي أيامك كلها أفراح ومسرات ويرزقها ذرية الصالحة يارب العالمين ويرزقها من حيث لا تحتسب 137
@

@rzeedمنذ 2 سنوات عملت محشي الكرنب على الكانون مع أجواء الريف الجميله 12
@

@omm7237منذ 2 سنوات اللهم صل على محمد وال محمد
ولكم مثله وفقك الله لكل خير
@

@user-re8fy7sp4oمنذ 2 سنوات شكرا جزيلا عيني..بارك الله فيك..اول فديو عن الأكل احتفظ به عالمبايل.فهو سريع وواضح جدا ..وهادئ لاموسيقى مزعجة ولا كلام فاضي يوجع الراس.بارك الله فيك..مع تحياتي لك من العراق. 1
@

@tawfiq3452منذ 2 سنوات لمحتوووى الاسلوب ابداع دقه قوه فن التميز اداء رقي
روعــــــــــــــــــــــــــــــــــه
استمـــــــــــــــــر 1
@

@fahdnahr2295منذ 3 سنوات بسم الله ماشاء الله رووووعه اللهم بارك 1
@

@AaAa-pb2hsمنذ 3 سنوات احلى شي بالفيديو بعد الاكلات الصحية طبعا أنو مافي لغي ولا موسيقى ,, بارك الله فيكم 2
@

@user-fc2pb7gu7kمنذ 3 سنوات من قال : "ربي اغفرلي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات والأحياء منهم والأموات" سيكسب اجرا بعدد المسلمين ف جميع انحاء العالم دون ان ينقص من اجورهم شياء 40
@

@nagahashmawy1776منذ 2 سنوات ماشاءالله تبارك الله بجد كل وصفاتك ممتازه تقريبا بشوفها كلها والله تستاهلي كل خير 3
@

@elhamhamood2626منذ 3 سنوات بصراحه اول مره اشوف لك فيديوا انتي ملكه الطبخ وتستاهلي توصلين لعشره مليون برسل الرابط لكل صديقاتك وصفاتك روعه وصحيه تسلم يدك وربي يسعدك 1
@

@skydiv248منذ 2 سنوات لو في اكثر من لايك كنت عطيتك مشاء الله كثرلنا من الاكل الصحي 2
@

@fleurblanche5243منذ 2 سنوات بسم الله ماشاء الله.. فعلاً سهلة و لذيذة و صحية، بإذن الله سنجربها 4
@

@SavetheEarth2000منذ 2 سنوات جزاك الله خير الدنيا و جنة الفردوس في الآخرة
@

@user-hj5qt9lq8hمنذ 3 سنوات اللهُم إجبر خاطري جبراً أنت وليه، فإنه لا يُعجزك شيئاً، في الأرض ولا في السماء، وإني أسألك يارب أن تستقيم حياتي، وأن لا أضيع في زحام الطريق، وأن لا أخير بين أحب أشيائي، ربي أسعدني وأشرح صدري وأرح قلبي، اللهُم إني أستودعك راحتي فإجعلني أسعّد خلقك.
يارب ....وسعت 53
@

@asmahanhamazawy8206منذ 2 سنوات بسم الله ماشاء الله تبارك الله ربنا يبارك فيكي ويديم عليكي الصحة و العافية ويفرح قلبك دائما بحبايبك يا رب العالمين
@

@shoshokawkaw5681منذ 3 سنوات ما شاءالله.يسسسعدك ما اروع وصفاتك..والأروع هدوووووووءك الراااائع❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1
@

@akarmasamira5066منذ 3 سنوات بسم الله ماشاء الله تبارك الله كول شيء رائع
@

@fatimakassem8868منذ 2 سنوات بجد تحفة ..قناتك روعة بحب دايما اتفرج عليه واتعلم منها جزاكى الله كل خير
@

@user-gs7bv6qg8wمنذ 2 سنوات عاشت ايدج والله اني كنت حايره شراح اكول من حلويات رمضان اني مسويه دايت
@

@user-lw5hy9qm3hمنذ 3 سنوات ماشاءالله عليكي روعه هدوء نضافه ادب لاصوتك يطلع ولا شكلك الله يبارك بعمرك ويرضى عنك ياروعة الطبخ صدق اللي سماكي سفيرة الطبخ 4
@

@moolajanoby8955منذ 3 سنوات روعه ماشاء الله عليك مبدعه❤️جزاك الله خير يارب 2
@

@elhamali424منذ 2 سنوات بحبك اوي يارب يباركلك في كل شيء يريت تكثري من المعجنات الحادقة والمحاسبة بسطرمة وسدق في الفرن وتكون سهلة وشكرا استمري لانك ممتازة مشاء الله عليكي حبيبتي
@

@dzg6884منذ 2 سنوات ذكرتيني بأيام الحصار كل حلوياتنا تمر ودبس
@

@raghadhayder7717منذ 3 سنوات ماهذا الابداع .احسنت تسلم الايادي.واجمل شي في الفديو الاختصار .
@

@user-sh6qt5cc2pمنذ 2 سنوات كم رائعة أنت سيدتي.ذوق و رقي ورتابة.دامت أناملك عزيزتي
@

@werdehemej6067منذ 3 سنوات وصفات رائعة ومفيدة سلمت يداكي اول وصفة انا اسويها بدبس العنب كتير طيبة ومفيدة وصحية وكانو أهلنا قديما يسووها في الشتا ومن الحلويات المفضلة 3
@

@user-bn6pj5no7dمنذ 3 سنوات بجد فيديو روعة تسلم ايديكى حاجه مغذيه
ومفيده للأطفال في الشتاء تستهلى مليون لايك
@

@latifaouldzine9124منذ 2 سنوات ماشاء الله تبارك الله عليك يحفظك ويسعدك يارب العالمين المرجو المزيد من هده المنوعات الراقية الصحية 1
@

@assiasamsouma6734منذ 2 سنوات واو الفكرة الاولى جميلة جدا للاطفال متشكرة
@

@zinouzenatien3916منذ 3 سنوات انت والله اميرة الطبخ فكرتينا في ايام الشهر الفضيل رمضان 1
@

@fouadsmith7148منذ 2 سنوات امين يارب وشكرا على الدعاء وعلى الايادي الذهبية اتمنى لك التوفيق ماشاء ا لله
@

@user-rs9jz1jt9dمنذ 3 سنوات تسلم الأيادي. ما شاء الله. هذا ما احتاج اليه .. بدون سكر. نظرا لكوني مريضة بالسرطان. الله يحفظكم جميعا ياربي. شكرا جزيلا. ياريت المزيد من مثل هذه الأطباق. بالتوفيق لكم. 3
@

@user-qs4do4kr1qمنذ 2 سنوات تسلم ايدك انتي انسانه مبدعه ربنا يعطيكي الصحه والعافيه ويثبتك عند الموقف العظيم
@

@alfajr10منذ 3 سنوات ماشاء الله عليك افكار وشرح و مونتاج اجمل القنوات التي نستفيد منها وتستحق الدعم وشكرا
@

@monabaraka826منذ 2 سنوات بسم الله ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك.
@

@user-eo9ni2ij7kقبل 6 أشهر حبيت كثير كثير كثير ألله يعطيكي العافية وشكرا من كل قلبي
@

@fatmaabdalsattar229منذ 3 سنوات بجد تسلم ايدك وافكارك حاجات رائع
ومغذيه
@

@msoliman8034منذ 3 سنوات اصناف مرغوب فيها وايضا لذيذه والخامات في متناول الجميع فشكرا علي هذه التصنيفه الراقيه وتسلمي للجميع. 1
@

@user-gf9hr1kd3wمنذ 2 سنوات وصفات شهيه عاشت الايادي عدى الوصفه الاخيره لم تعجبني. دخلت ابحث عن صنع حلويات صحيه وفعلاً الفيديو هذا كان مفيد نتمنى لكي التوفيق
@

@user-es2zv1bj6bمنذ 3 سنوات انتي قمة الابداع ربي يوفقك
الشكل يتكلم اتمنى تثبتين تعليقي ياعزيزتي 8
@

@smilemaker5356منذ 3 سنوات ماشاءالله تبارك الرحمن عجبني كلشي والله
ياريت تنشري كمان. انواع مختلفه يعطيك الف عافيه
الله يطعمك الجنةة
@

@maysoonrazzaq9642قبل 4 أشهر احبك في الله
وصفات روعة
جزاك الله كل الخير ❤
@

@malakabdala1944منذ 3 سنوات اللهم صل وسلم على نبينا محمد تسلم ايديك،
@

@umameer76منذ 2 سنوات كلمةرائعةومبدعةقليلةبحقجعاشت ايدج وربي يسعدج دنياوآخرة ❤
@

@kika2442منذ 2 سنوات لم اشاهد وصفاتك من قبل لكن بمجرد شفت واحدة عجبتني بزاف بزاف وتستاهلي كل خير و درتلك ابوني
@

@Chefhamzajaberمنذ 3 سنوات حقيقة محزنة أحاول ان أقدم محتوى جيد ومفيد منذ اكثر من سنة ولكن لا أحد يشجعنييارب وفق كل من شجعني 17
@

@waffataha4603منذ 3 سنوات تسلم الايادي. على هذي الوصفات. الصحيه
كل النجاح. و التوفيق. لكي. وصفات سهله. و غير. مكلفه
روووووووعه
@

@husseinbelaroussi4474منذ 2 سنوات مليح ماشاء الله .البشنة و عصيدة الصنوبر تقدم في تونس ايضا حلويات صحية 2
@

@sibasahyoun3842منذ 2 سنوات ماشاء الله عنك ولا اطيب ولا احلى وصفات تسلم ايديك حبيبتي
@

@basmabasma8589منذ 2 سنوات تسلم الأيادي.رول التمر بالمكسرات السمسم يكون محمص أطيب من غير المحمص
@

@user-ux2uz4bh5cمنذ 3 سنوات بسم الله مشاء الله تسلم ايدك صحة وعافية
@

@aminahaydi2330منذ 2 سنوات يااا أم أنوار مدوختني بوصفاتك اللي نشوفها نقول نجربها ❤️❤️❤️ بارك الله فيك 14
@

@user-dt2jk1qh7tمنذ 2 سنوات ما شاء الله ، ٤ وصفات من غير ولا ملعقه سكر ، مكونات طيبه واساسيه في كل بيت ، ام انوار عصريه .. مع وصفات من الزمن القديم .. اتمنى لك مزيدا من السعاده في حياتك .منير.
@

@user-fn4wd2nb6vمنذ 3 سنوات من العراق عاشت وسلمت يداك دومك مبدعه وذوق وترتيب ونظافه ربي يرزقك خير الدنيا والاخره اختكم من بغداد 2
@

@hshsdjje4903العام الماضي كم انتي رائعه يا ام انوار بارك الله فيكي
@

@user-ud3qh6iu7hمنذ 2 سنوات راااااااااااااااائع جدا جزاك الله خيراً وبارك فيك وجعله في ميزان حسناتك يارب ❤️
@

@rozaroz4590منذ 2 سنوات والله ما عرفت كيف اشكرك وصفاتك بتجنن واجت بوقتها
@

@user-sv9zd9wx1zمنذ 3 سنوات يسلمووو ايديكي يارب
كنت مستناية هيك وصفات جزاك الله خيرا يا احلى ام انوار 9
@

@carlasharma4742منذ 3 سنوات انشاء الله تسلم يديكي شغل و شكل و اكيد طعم رائع شكرا لك للمشاركة
@

@user-kz8dn9ej6mمنذ 2 سنوات عاشت ايدج كل طبخك جميل ومرتب بالتوفيق ان شاء الله 1
@

@user-yt2od9gx2bمنذ 3 سنوات ماشاء الله تبارك الله عليك حبيبتي رائعة 1
@

@user-wx9wx9wq3zمنذ 2 سنوات ما شاء الله تبارك الرحمن تسلم الأيادي طيبين بيشهو جزاك الله خير
@

@sahar.kitchen123منذ 3 سنوات ما شاء الله عليكى . وصفات جميله وصحيه ربنا يحفظك ويبارك لنا فيك يا أم أنوار 17
@

@noorfares7360منذ 3 سنوات تسلم ايدك حبيبتى فعلا كله صحى ويدفى فى البرد للاولاد ممتاذ لانه يعطى طاقه ايضا ربى يبارك فيكى حبيبتى ومن نجاح لنجاح 2
@

@user-kk9pl6pj1fمنذ 3 سنوات ياريت تعملى وصفات صحيه كتير
وتسلمى حبيبتى على كل شيء حلو بتقدميه
@

@yaserahmed2923منذ 2 سنوات بارك الله فيك وأسعدك
مازالت آري الفيديو من حين لآخر
يشهد الله اني أحبك كثيرا في الله
@

@user-ms7zj6bg8nمنذ 2 سنوات واللة تسلم اديك يا روحي وجزاك الله خير الجزاء ويجعلهولك في ميزان حسناتك يارب
@

@hmamh27منذ 3 سنوات ما شاء الله تسلم يدينك كلها جميلة والحلو انها بدون سكر وكلها طبيعية
@

@qatrat_nadaمنذ 3 سنوات عاشت ايدج يا احلى ام انوار والله تستحقين مليون لايك على هذا الفديو جداً عجبتني الوصفه حقا صحيه الف عافيه عليكم ان شاءالله أجربهن 54
@

@kakouloulou8587منذ 2 سنوات شكرا جزيلا على الوصفات راني رايحة نجربهم بإذن المولى عز وجل
@

@user-kd4lt9cj4cمنذ 3 سنوات جزاك الله خيراً سلمت يداك تعليمك رائع ومرتب ومفيد جداً
@

@memoabd1823منذ 3 سنوات ماشاء الله تبارك الرحمان انتي امراة مبدعة لغاية
@

@HananeHanane-xm3moمنذ 2 سنوات كل أكلك صحي و مفيد جربته والله يرزقك من حيث لا تحتسب 14
@

@abdullrhmanharoon3458منذ 2 سنوات الوصفه الاولى والثانيه هده عندنا في اليمن مندو الازل وهي فعلا صحيه ومغديه وفيها كل حاجه واهداء للمتزوجين أيضا ..الوصفتين الأخرى فكره عظيمه أحييك عليها فعلا كانت رائعه 1
@

@user-oy3yu7sp3zمنذ 3 سنوات فد شي رااااقي والله ويشهي كل الحلوى مبينة طيبة ومفيدة شكراً الحضرتچ 1
@

@user-pd6wt8df5yمنذ 2 سنوات مشاء االه انا في أشد الحاجة لهاته الوصفات بيجون اولادى في آخر الأسبوع ع وماعرف شو سوي فاطر اشتري جهز من هلا راح اعمل كل شء وحدى قبل بوم شء لذيذ صحي وبسيط
@

@nawal6362منذ 3 سنوات قناتك من افضل قنوات الطبخ عندى جد سفيرة الطبخ مافى وصفة عملتها الا وضبطت شكرا على اسلوبك الجميل والمتقن فى الطبخ ❤
@

@user-bo4yo2ir6cمنذ 3 سنوات ياجنيه هذي ااااااااقدم طريقه عملناهاوعادنابالشارع كنت اعملهاوابيعها زمان رحم الله ع ايام زمان
@

@user-jh7qs1sy3wمنذ 2 سنوات انتي رااااااااائعه
فعلا مبدعه تسلمي ياعسل
ان شاء الله اجربها
@

@sawsanfadel577منذ 3 سنوات تسلم ايدك انت متميزة بتقدمي محتوي متميز ومختلف جزاك الله خيرا
@

@mummyqtan693منذ 3 سنوات فيه معلومه مهمه اذا كان الحلويات ماضفنا لها سكر مو معناته انها خاليه من السكر لانها تحتوي ع السكر الطبيعي مثل التمر او الفواكه المجففه او الطازجه لابد نأكل باعتدال حتى مايزيد وزننا او يرتفع السكر لمرضى السكر 155
@

@user-cm4zq9mj8lمنذ 2 سنوات صلي على النبي الكريم ❤ميرسي جداااااا على مجهودك . برافوا . الفديو والوصفة ممتازة تسلم الأيادي. ويارب من احسن لأحسن.
@

@waddahmarjan653منذ 3 سنوات ماشاء الله كلها صحية وتستاهلي مليون لايك 1
@

@catarinakazak7648منذ 3 سنوات يسلموا ايديك يا ام انوار مبتكرات رائعه وسهله يا احلى ام انوار