تجربتي ونظام أكلي بالدايت - سناكات وبدائل قليلة بالسعرات لخسارة الوزن بدون حرمان باكسرين

هاي يا حلوين، صورت هيدا الفيديو لحتى فرجيكن بعض الأكلات أو السنكات إلي كنت أكلها أنا وعم أضعف وبعض التغييرات إلي عملتها لحتى خفف عدد السعرات إلي باكلها خلال اليوم . انشالله هالفيديو يفيدكم. ما تبخلو باللايك والتعليق لحتى تشجعوني صور أكتر وما تنسوا تعملولي فولو على إنستجرام لأن كتير بنزل اشياء مهمة عن خسارة الوزن ... وعن حالي أكييد بحبكن Instagram: @joyanax https://www.instagram.com/joyanax/

الفئة