المدة الزمنية 6:56

افضل موعد لتناول الفيتامينات (الزنك /فيتامين دال/فيتامين ب١٢ /اوميجا ثرى/الحديد/الكالسيوم/المغنيسيوم) باكسرين

بواسطة Dr menna Elsayed

206 021 مشاهدة

9.9 K

تم نشره في 2022/08/06

افضل وقت لتناول كبسولات فيتامين ( حديد _فيتامين دال _زنك _فيتامين ب ١٢ _أوميجا ثرى _مغنيسيوم_كالسيوم_مقوى عام ) نقص الزنك و علامات نقص الزنك في الجسم واهم مصادر مكملات الزنك الزنك في الطعام و اطعمه غنيه بالزنك اهمية الزنك للرجال فيتامين دال و علاج نقص فيتامين دال و اهم اعراض نقص فيتامين دال نقص الماغنسيوم و اعراض نقص الماغنسيوم اهم أعراض نقص المغنسيوم ( المغنيسيوم) نقص الكالسيوم و علاج نقص الكالسيوم افضل وقت لتناول فيتامين ب خاصة فيتامين ب ١٢ اهم اعراض نقص فيتامين b 12 أعراض نقص فيتامين b12 افضل وقت لتناول حبوب الحديد و اهم اعراض نقص الحديد و نقص مخزون الحديد الحاد اهم اعراض نقص الحديد و علاج الانيميا الحادة فيتامبن اوميجا ثرى ( اوميغا ٣ ) اوميجا 3 كبسولات زيت السمك د/ منة السيد صيدلانية بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل لينك صفحة الفيسبوك https://www.facebook.com/Dr.Menna.Elsayed/ لينك الانستجرام https://www.instagram.com/dr.Menna.elsayed/ لينك التيك توك https://vm.tiktok.com/ZMLcGr7C1/ for business purposes: monykareem11@gmail.com تقويه الاعصاب /العلاج النهائى لالتهابات الاعصاب والام الفقرات وألام الضهر وعرق النسا /watch/oIgBnWwzA0HzB ازاى اخس من بطنى بس !! اسرع طريقة للتخلص من دهون الكرش والبطن السفلية وشد البطن مهما كان شكلها /watch/ELLg7KF-kKo-g مصادر الكولاجين الطبيعي في بيتك و ببلاش تغنيك عن مكمل الكولاجين /كولاجين للبشرة والشعر والمفاصل /watch/g5q6ZEd1mJJ16

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 456

@

@DrmennaElsayedمنذ 2 سنوات iron chelated with amino acids
حديد محمل على احماض امينية
تقويه الاعصاب /العلاج النهائى لالتهابات الاعصاب والام الفقرات وألام الضهر وعرق النسا

ازاى اخس من بطنى بس !! اسرع طريقة للتخلص من دهون الكرش والبطن السفلية وشد البطن مهما كان شكلها

مصادر الكولاجين الطبيعي في بيتك و ببلاش تغنيك عن مكمل الكولاجين /كولاجين للبشرة والشعر والمفاصل
....وسعت 103
@

@user-wn5cy3lx6mمنذ 2 سنوات كنز من كنوز الجنه.
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
ذو الجلال والإكرام . 8
@

@amal_khaledمنذ 2 سنوات لكل من يقرأ :
أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم
اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل ....وسعت 25
@

@user-ci2un2om2tمنذ 2 سنوات جهد مشكور حبيبتى ربنا يجازيكى كل خير ممكن تعمليلنا حلقة عن الفيتاميناات اللى هتساعدنا نتخلص من الخمول والضعف العام وعدم القدرة على آداء المهام وهمدان الجسم بصفة مستمرة دوسوا لايك من فضلكم عشان الدكتورة تشوف التعليق 41
@

@user-he1yr4qj4pمنذ 2 سنوات الله يحفظك جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك وزادك من فضله الخير يا دكتوره 6
@

@wafashams987قبل 7 أشهر الفيديو فعلا مفيد جدا ولاقيت إجابة على معظم الاسئلة اللى كنت ببحث عنها 1
@

@seifahmadقبل 10 أشهر والله بحثت كتيير عن القناه لأنى من اشد المعجبين بمحتوى حضرتك 1
@

@mohmad6505العام الماضي اشكر حضرتك علي الشرح المبسط والمفيد جزاكي الله خيرا دكتورة 6
@

@user-xh3ym1nk8cالعام الماضي انا بحبك جدا لأنك بتجاوبى على كل الأسئلة اللى بتيجى فدماغى واللى مش بتيجى بجد فيديوهاتك مفيدة جدا 1
@

@ayshashawki6871العام الماضي انسانة رائعة مخلصة في نقل المعلومة جزاك الله خير 1
@

@monaahmed6229منذ 2 سنوات ربنا يكرمك يا دكتورة ويجعله فى ميزان حسناتك 9
@

@magdamohamed9588منذ 2 سنوات جزاك الله خيرا على هذا الفيديو وربنا يجعله في ميزان حسناتك ممكن حضرتك تحددي لنا أسماء الفيتامينات والمعادن اللي ممكن نشتريها 20
@

@Fifi-vm4fpقبل 3 أشهر شكرا دكتورة ياريت لو تعملي فيديو على الجرعة اليومية او في الاسبوع الامنة من الفيتامين د. 1
@

@manalabdelhady2918منذ 2 سنوات جزاكي الله كل خير يادكتورة منة،،، معلومات ونصائح مفيدة ومهمة جدا ورائعة 3
@

@aLyakiniمنذ 2 سنوات كثرة الصلاة الإبراهيمية تصنع المعجزات رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد 2
@

@baghdadfati7531قبل 10 أشهر يا ريت يا دكتورة لو ورتينا علب الادوية و انت بتشرحي عشان نتاكد من شراء و استعمال الادوية الصح❤❤❤❤❤❤❤❤ 3
@

@raafathabeb7481العام الماضي شكرآ لمجهود حضرتك و المعلومات المفيده .. ممكن أعرف رأيك في زنك بيكولينات و الجرعه و مدة إستخدامه ؟. شكرآ دكتور . 6
@

@rafaiaroua5159قبل 11 أشهر لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤❤ 1
@

@omargenius6981منذ 2 سنوات ماشاء الله تبارك الله عليكي يا اجمل دكتورة مخلصة ع السوشيال كله ربنا يزيدك علم وجمال على جمال وجهك وطلتك الحلوة وجمال روحك الطيبة
اختك ام عمر 1
@

@nadiamostafa9681منذ 2 سنوات جزاكي الله خيرا د. منة واشكرك على المعلومات المفيدة الرائعة 4
@

@rafaiaroua5159قبل 11 أشهر لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤❤ 1
@

@rafaiaroua5159قبل 11 أشهر استغفر الله واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤❤ 1
@

@waedalrefaeمنذ 2 سنوات احكيلنا لو سمحتِ عن أنواع الفيتامينات المتعددة وأفضلها 23
@

@user-um1ev8ks3xمنذ 2 سنوات رحم الله والديج عله هاي المعلومات القيمه جعلهه الله في ميزان حسناتج اني متابعتج من العراق وعندي سؤال بنتي عمرهه ١٢سنه وعدهه طقطقه بعضامهه يعني من تمشي يطلعن صوت طقطقه هيه متشكي من شي واني هم هيج من زمان بس انقهرعليهه لئن يتنمرون عليهه فدوه افيديني بشي ....وسعت 4
@

@ahmedtayebi4097قبل 7 أشهر تشكراتي لك مع الدعاء بدوام الصحة والعافية والبركة في العمر لك ولعائلتك 1
@

@marwamahmoud4779منذ 2 سنوات شكرا جدا يا دكتور لمجهود والعظيم واخلاصك فى القاء المعلومة انا من اشد المعجبين لحضرتك
ممكن ترشحلنا لكل حاجة نوع يكون مناسب من الادوية وشكرا ليكى ❤️❤️❤️❤️ 2
@

@rihamabdelrahman6614منذ 2 سنوات Iron kilted with amino acids! شكرا دكتورة الفيديو مفيد جدا 1
@

@rafaiaroua5159قبل 11 أشهر اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون 1
@

@user-ds3lb2cp6cقبل 2 أشهر ما شاء الله عليك دكتوره راقيه جدا في معلوماتك شكرا من القلب الله يحفظك ويسهل امورك
@

@nawalriskalla7039منذ 2 سنوات مفيد جدا يا دكتورة الفيديو ..شكرا ليكي 5
@

@omjarhhammad-uk1rhقبل 11 أشهر الله يعطيج العافيه دكتوره شرحج من ابدع مايمكن 1
@

@ahmedmahmoudaboomar1227منذ 2 سنوات والله انتى دكتوره محترمه وكفايه بشاشه الوجه
@

@masport6328منذ 2 سنوات معلومات قيمة ورائعة نستفيد دوماً من حضرتك شكراً دكتورة عمجهودك بدوام الصحة للجميع انشاءالله❤️ 5
@

@suhaahmed54منذ 2 سنوات اللهم يجعله في ميزان حسناتج على هذه المعلومات 1
@

@user-tm7no7ly8qقبل 11 أشهر هل يوجد تعارض بين فيتامين B12 والزنك؟
وشكرا دكتوره على الفيديو الممتاز 10
@

@ramiramadan3578منذ 2 سنوات As usual, your videos are wonderful and always helpful tips Thanks 3
@

@wagehadawyالعام الماضي هل صليت على النبي محمد رسول الله صلى الله الله عليه وسلم ؟ 1
@

@sarahyahia3453منذ 2 سنوات والله العظيم لسه كنت عيزه اعرف اخدهم امته لقيت فيديو تسلم ايدك يا دكتورة 3
@

@gamalmaher7785منذ 2 سنوات ممكن تعملي فيديو عن فيتامينات بعد سن الاربعين وجزاك الله خير الجزاء 3
@

@mohamadkassab8701قبل 11 أشهر ياريت لو تعملي حلقات عن تاريخ كل علاج
تاريخ الصيدلة
وطب الاعشاب عموما 1
@

@ahmedtalaat8392قبل 9 أشهر اللهم ياقريب ياسميع يا مجيب الدعاء ياحى يا قيوم اشف د.منة السيد شفاء تاما مباركا..يامن لايعجزه شىء ف الارض ولا فى السماء.. وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@

@amalzahran7641منذ 2 سنوات اشكرك يا دكتور .
انا كنت بجد محتاجه الفيديو ده 1
@

@Rabiafranceقبل 10 أشهر جزاك الله خيرا جعلها الله في ميزان حسناتك شرح،مبسط استفدنا،منك،شكرا،اختك من المغرب
@

@-ahmedreda2141منذ 2 سنوات براڤو عليكى الاسئله اللى بتيجى فى دماغى كلها بلاقى رد سريع عليها ربنا يوفقك ويجزيكى كل خير
@

@tasnim2368قبل 11 أشهر من فضلك دكتورة ترشحي لنا مكمل غذائي كويس غني بفيتامينات من حديد وفيتامين دال و سي و B12 3
@

@Adnanseethetruthمنذ 2 سنوات شكرا جزيلا دكتوره على كل النصائح الطيبه . تم الاشتراك في قناتك. وبالتوفيق دايما 2
@

@RAKAN_GNOمنذ 2 سنوات لو ممكن دكتوره، ينكتب (فقط) باختصار تحت في التعليق، مواعيد اخذ الحبوب. ((حديد _فيتامين دال _زنك _فيتامين ب ١٢ _أوميجا ثرى _مغنيسيوم_كالسيوم_مقوى عام)) 22
@

@manalibrahim4215منذ 2 سنوات جزاك الله خيراً وشكرا جزيلاً على المعلومات القيمه 1
@

@user-vu6ie4mf2mمنذ 2 سنوات اعطينا أشياء طبيعيه ناخذ منها كل الفيتامينات التي ذكرتها شاكرين لك 2
@

@reemroka8204منذ 2 سنوات دكتور اي رايك ف فيتايامي ؟
وايه احسن انواع مالتي فيتامين بنسب كويسة ؟ 9
@

@awrui8660منذ 2 سنوات شخصيه محترمه ومعلومات رووعه، ربنا يوفقك
@

@user-gq2hb9mu7oقبل 5 أشهر جزيل الشكر لحضرتك خير الناس أنفعهم للناس
@

@salwashaban3951منذ 2 سنوات دكتورة إذا سمحتي كنت عاوزه أسألك عن دواء ( أورنيداز ٥٠٠ ) أقراص ، هل من الممكن تكراره ولا له آثار جانبيه ؟ وإذا أمكن تكراره ايه المده اللي المفترض تكون بين الجرعة والتانيه ؟ 6
@

@nohamamdouh3366منذ 2 سنوات انا بحبك اوى ❤ ممكن تعملي فيديو عن اختبار مسامية وبروتين الشعر والمنتجات اللى تنفع مع كل نوع؟ 1
@

@sadooniraqi4624منذ 2 سنوات ربي يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه دوم أن شآء الله على فيديوهاتك المفيده.سعدون من العراق .
@

@user-xs5bl2xw3vمنذ 2 سنوات دكتوره قوليلنا القول الفصل في اوميجا ثري
او بالاخص زاندروس بيزود الوزن ولا بيخسس 7
@

@soheromar439قبل 4 أشهر جزاكم الله خيرا
جينكوبيلوبا افضل وقت لتناوله بعد الاكل صباحا
@

@emanmohammed7877منذ 2 سنوات السلام عليكم لو سمحتي يا دكتوره ممكن تتكلمي عن انواع المكملات الضروريه لاطفال التحسس من القمح والحليب والبيض وبروتين الصويا 10
@

@user-xx8kj4re4fمنذ 2 سنوات دكتورة عندي حبوب feroglobin عادي اشربهم مع فيتامين سي 1000 وحبوب vita-d عادي اخذها مع اوميقا ثري واي وقت مناسب لكل نوع وكمان
evning primrose oil 1000 2
@

@user-ju4xj6el9cمنذ 2 سنوات انا بحب حضرتك وبثق في كلامك وجزاك الله خيرا
@

@user-iz9ed8fq1sمنذ 2 سنوات كل التقدير والاحترام على
معلوماتك القيمة ربنا يسعدك
@

@user-jg5qt2qs7lمنذ 2 سنوات اتمنى كل إلى يشوف تعليقى يدعيلى ربنا يشفينى ويرفع عنى الآلام ده 172
@

@nona3779منذ 2 سنوات عسولتي ألف شكر علي الفيديو من فضلك قوليلنا ناخد كيروفيت ولا رويال فيت جي وللا عندك حاجة افضل ؟؟
وكمان فيتامين سي كله أسكوربيك أسيد شوفيلنا حاجة مركبة بعيد عن المستورد ونبي
احنا عاوزين نبقا مصحصحين واعصابنا حديد عشان نقاوم الدنيا ونعيش حلو
وشك النهاردة قمرررررر ماشاء الله
والف مبروك مقدما علي المليون مشترك ....وسعت 4
@

@nadahoseen2712منذ 2 سنوات شكرا لحضرتك كنت محتارة والفيديو جه في وقته
@

@naglaaelmanzlawy4228منذ 2 سنوات لو سمحتى هل فرق القهوة او الشاى بين الاكل والادويه يكون نص ساعة كافى او لا؟؟ارجو الرد على ضرورى من فضلك 8
@

@user-vz1ni4cb2kمنذ 2 سنوات افضل قناة في اليوتيوب ربي يوفقك ويسعدك ويفرح قلبك دائماً نصائح حلوه مثلچ لازم نتبعه ☺️And hopefully, the number of your followers will increase to the number you wish
مبروك مقدما لل 1 مليون☺️ 1
@

@emaneman7078منذ 2 سنوات شكرا لحضرتك يا دكتوره ربنا يجعلك ديما قادره على مساعده الآخرين 1
@

@lolololo-cl7dkمنذ 2 سنوات ماشاء الله عليك دكتوره ربي يبارك فيك ويزيدك من علمه❤❤ 3
@

@hissenhissen2637قبل 8 أشهر احسنت دكتوره ياريت تتكلمي على الامساك المزمن رغم الاكل الصحي وشرب الاماء وميكون في اي نتيكه نعمل ايه 2
@

@user-gn3zd4zx9qمنذ 2 سنوات افضل فبتامين لزيادة طول الاطفال والمراهقين ياليت تعملي حلقه لنا عنها صراحه انا كثير قاعده استفيد من حضرتك الف شكر 16
@

@hayfaaalhimeary1809قبل 10 أشهر شكرا جزيلا معلومات روعة واحسنت النشر يادكتورة ياوردة
@

@user-re5hd7hm8uقبل 7 أشهر ماشاء الله حبيبتي انت ملاك منذ وقعت عيني عليك فرحت كثيرا اذاممكن ناخذ دواء الضغط كذلك العكبر شرح لو سمحتي لك تحياتي اتابعك من باريز
@

@maisonjomard3045منذ 2 سنوات تسلمين على هذا الفديوا بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
@

@user-bx6id5ys7zقبل 2 أشهر بارك الله فيكي دكتورة
وأحسن الله إليكي
@

@user-gn1fo9lg7xقبل 3 أشهر لاحوله ولاقوة الا بالله العلي العظيم
استغفرالله ربي واتوب إليه
@

@saadounalbaghdady6674منذ 2 سنوات السلام عليكم دكتورة ، كيف حالك ان شاء الله تكونين بخير. ، دكتورة انا زوجتي عندها بداية قرحة في المعدة ، اشتريت من الصيدلية زنك قوته 220 mg ينفع تستعمله ولا مش كويس عليها ، ارجوا الرد دكتورة 5
@

@dodyzain6132منذ 2 سنوات جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك إن شاء الله دكتور 2
@

@user-je5on8gb7mمنذ 2 سنوات جزاك الله خيرا دكتورة وبارك الله لك وفيك 2
@

@ahmedmohsen2354العام الماضي الله ينور عليكي يا دكتوره معلومات مفيده جذاك الله خير
@

@noriahrazzouk5206منذ 2 سنوات شكرا لك دكتورة على هذه المعلومات القيمه 3
@

@farouk7855قبل 11 أشهر زى القمر يا دكتور وشك سمح والبراءة كلها
@

@user-zg9pp8sw5uمنذ 2 سنوات المكنلات الغذائية مثل AZ ما هو احسن وقت لتناولها؟ 4
@

@mahaalsakran5306منذ 2 سنوات شكراً على المعلومات اللي بتقدميها د. ليا سؤال هل ال اوميجا ٣ بلس صناعه مصريه دي جيده ام لا وف د ٣ 250 mcg(10.000IU) هل هذا جيد للجسم ومتى استخدمه وهل استخدم معه حاجه تانيه ووانا جبت معاهم سي اتش- ألفابلس اللي حضرتك قولتي عليه ....وسعت 2
@

@suryasayed146قبل 10 أشهر ربنا يبارك فيكي ويجعله في ميزان حسناتك الله يصلح حالك ويرضى عنك يا رب العالمين
@

@user-sy2pg9jy3tقبل 7 أشهر على كلامك يمكن أحسن وقت لتناول الفيتامينات قبل النوم حتى يأخذ مفعوله بالجسم على راحته بدون أكل 8 ساعات على الأقل.