Нужны ли статические упражнения. Василий, 27 лет. Программист. Москва. Тренировки дома.

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok Все видео о тренировках по интернету собраны здесь: /playlist/PLG79zRvLxh46YiD5L8g-WXXtn4-WGjNrn http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. Инстаграм: https://www.instagram.com/atletizm_for_all/ Василию 27 лет, он программист из Москвы. Василий тренируется у меня по интернету уже три года. Рост Василия 175 см, вес сейчас 77,5 кг. А жим лежа 137 кг. Также Василий серьезно занимается бегом. Да, у него хороший набор спортпита, который позволяет полноценно восстанавливаться после серьезных нагрузок. А вот видео о тренировках Василия, где я показал его программу тренировок на 3-ю неделю занятий, на 38-ю и на 45-ю. По этим программам можно отследить общий прогресс: /watch/040of6glF5Ulo Добавлю, что сейчас у Василия идет уже 180-я неделя занятий.

الفئة