المدة الزمنية 13:36

(رجيم مرضعات ) تجربتي فقدان وزن 28 كيلو في 4 ش من الولاده القيصريه بنظام صحي دون التأثير علي الرضاعه باكسرين

بواسطة مطبخ ايمان سامي

10 468 مشاهدة

296

تم نشره في 2020/08/03

ازاي خسيت ٢٨ ك في اربع شهور بعد الولادة القيصري رجيم مرضعات داايت صحي دايت مرضعات افضل رجيم للمرضعات تجربة الرضاعة مع الدايت #مطبخ_ايمان_سامي #رجيم_مرضعات #دايت_صحي

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 34

@

@user-wh7cg9pq3pالعام الماضي سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@

@saeedremas7252منذ 4 سنوات شكرا يا ايمان عاوزين وصفات دايت كمان بقا وتشجيع كتيير علشان هولد كمان اسبوع نفسيتي زفت من زياده الوزن 2
@

@nanaali9176منذ 4 سنوات انا والدة بقالي 5 شهور مكنتش بقدر ف الاول 3 شهور اعمل حاجة دلوقتي والدتي بتشجعني اني اعمل تمارين ف البيت وببقي شايلة البيبي فعلا ف البيت اروح واجي بيها هل استخدم حزام البطن دلوقتي وهل فيه نوع معين استخدمة ولا اقول للصيدلي ايه عاوزة حزام البطن للولادة القيصرية وممكن انزل بالحزام امشي ليه و اعمل تمارين بيه ....وسعت 6
@

@norhan2952منذ 3 سنوات برافو عليكي عقبالي يارب عقبالي ياااااارب يارب 2
@

@user-fm2ke9de4eمنذ 3 سنوات انا وزني 80 أن شالله ابغي اوصل ل50
عندي ثلاثه اطفال الصغير عمره ثلاث اشهر 6
@

@hadjer3200منذ 2 سنوات الحلبة يقولو تزيد فالوزن ؟!
و كيف مع ادرار اللبن ينفع امشي على نظام هدا ؟! 2
@

@hadeerhishaam5575منذ 4 سنوات كنتي بتابعي مع دكتور مين وولدتي معاه ؟؟ 2
@

@basmaahmed2663منذ 2 سنوات البطن والجناب مش بتخس خالص لو سمحتى وصفه تقولى عليها 1
@

@leila2421منذ 2 سنوات انا ما كسبت وزن بالحمل بالعكس لما ولدت وزنت ٥٥ وطولي ١٦٠ بس اثناء الرضاعة كثير خبصت بالأكل وهلأ صارلي شهر رجعت عالاكل الصحي والرياضة بعد ٦ شهور تخبيص 2
@

@nour9669منذ 4 سنوات انا والده من ٧ شهور وبرضع طبيعى وزايده ٢٥ كيلو هبدأ اعمل الدايت اللى قولتى عليه ع عندى ترهلات كتيره وبطنى كبير
البس الحزام ولا خلاص؟ 2
@

@user-ub1bt5ep4rقبل 10 أشهر طب انا صرلي شهرين ولدانة قيصرية وبطني كبيرة ومعدتي منتفخة وجوانب ومؤخرة كيف انحف كتير نفسيتي تعبت
@

@alijabber5747منذ 2 سنوات حبيبتي اني مرضعه ابني عمره تسع شهور وزني ميه و13تعبت اتمنه وصفه سريعه للتنحيف 3