الثوم قبل النوم وسحر الثوم للمناعة والنوم العميق @_conclusion5022 باكسرين

أسرار الثوم الثوم يحفز الخلايا المناعية في الجسم، ويزيد من قدرتها على مكافحة الالتهابات، كما أنه قد يساعد على منع الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان تعمل المركبات التي يتكون منها الثوم على حماية الخلايا من التلف، هذا إلى جانب تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. وبفضل المواد الكيميائية النباتية في الثوم، فإن دراسات تشير إلى أنها تقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة والقولون والمستقيم، ومفيد لصحة القلب تعزيز النشاط والرياضة والصحة العامة

الفئة