تعرف على أهمية فيتامين سي وأعراض نقصه باكسرين

يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان وبما أن الجسم غير قادر على تصنيع هذا الفيتامين لذلك من الضروري تناوله مع الغذاء. في هذا الفيديو ستتعرفون معنا على قصة مشوقة عن فيتامين سي وعن أهم فوائده وأعراض نقصه وفي النهاية سنخبركم عن أهم الأغذية الغنية بفيتامن سي. نتمنى لكم مشاهدة ممتعة 00:00 قصة البحار الذي نجا من الموت 01:23 المقدمة 01:45 فوائد فيتامين سي 02:31 أعراض نقص فيتامين سي 03:14 مصادر فيتامين سي 03:46 الخاتمة لا تنسَ الاشترك بالقناة وتفعيل زر الجرس ليصلك إشعار بالفيديوهات الجديدة 😊ودمتم سالمين Facebook: https://www.facebook.com/healthforall01 Instagram: https://www.instagram.com/healthforall01/ #الصحة_للجميع #health_for_all #الطب_والصحة #طب_الأسرة

الفئة