تمرين تنفس اليوغا العميق، يوجا للمبتدئين - تنفس الاوجايي باكسرين

للاشتراك في منصة شدانا بريميوم: خطوة بخطوة في اليوغا و الغذاء و الشفاء http://www.shadanayoga.com/ shadanayoga7@gmail.com https://aliaacademy.com/courses/13 رابط دورة ال 30 يوم من اليوغا https://aliaacademy.com/courses/22 رابط دورة التنفس أدواتي اليوغا من: https://rumiearth.com ?ref=139 هذا التنفس اللي منمارسه خلال ممارستنا لليوغا، فلو كنتوا تفكروا كيف كل هاي الناس بتقدر تضل بالشهيق و الزفير كل هالفترة فأغلب الظن هو بسبب الاوجايي (اسم هذا التنفس) . بحب اسمع منكم كيف غير هذا التنفس على تمارينكم اليوغا :) https://www.bensound.com/ لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga https://www.instagram.com/shadanayoga/ Facebook.com/shadanayoga بالتوفيق شدن

الفئة