هل كو انزيم كيو ١٠ (CoQ 10) مفيد ام مضر؟ وماهي مصادره؟ باكسرين

يعتبر كو انزيم كيو ١٠ (CoQ 10)من المكملات الغذائية الفريده والغامضه نسبيا. وفي ظل الخلاف حول الفائده المرجوه من تناوله قمنا بعمل هذه الحلقه التي تشرح بإيجاز هذا الجدل العلمي كما توضح الحلقه اهم مصادر CoQ 10 في الغذاء

الفئة