المدة الزمنية 10:29

٦ دقائق | شد ، نحت الجسم | حرق 6 xxxxxx بأسلوب OZ. باكسرين

بواسطة FIT SQUAD Osama 999

1 750 مشاهدة

0

141

تم نشره في 2021/11/06

#اتعلمو الصح مع الكوتش osama zain كثير منا لايملك الكثير من الوقت لادهاء التمارين الرياضيه اليوم وجدنا الحل لاداء التمارين في وقت قصير ولكن مكثف حتي لايكون هناك حجه لمن لا يملكون الوقت لاداء التمارين

الفئة

الكلمات

نحت

الجسم

تاباتا

٦ دقائق لشد ونحت الحسم

حرق

الدهون

نسف الدهون

التخلص من الدهون

شد المؤخره

التخلص من دهون البطن

اسامه زين

اكلات تحرق البطن

حرق اسرع ٣ مرات

عرض المزيد

تعليقات - 74