لية فيتامين D وجودة مهم فى جسمنا؟
اعلان #مستشفي_57357
فيديو جميل الصراحة
علاج نقص فيتامين د وأعراضه
"تعب وإرهاق وخمول مستمر..يبقى أكيد عندك نقص فيتامين د"، يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة فى جسم الانسان وتعتبر الشمس هى المصدر الرئيسى له، ولكن بسبب العادات السيئة والإصابة ببعض الأمراض يتعرض الكثيرون لنقص فيتامين د مما يؤثر على الصحة.
أعراض نقص فيتامين د
1:ألم شديد فى العضلات والمفاصل مع ضعف شديد والتهاب.
2:الشعور الدائم بالتعب والإرهاق والخمول والكسل.
3:ارتفاع ضغط الدم كل فترة.
4:فى بعض الاحيان قد يؤدى نقص فيتامين د الى النوبات القلبية.
5:الاصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدى.
6:التعرض لمرض التصلب المتعدد.
7:يؤدى نقص فيتامين د الى مشاكل عديدة للشعر ابرزها تساقط الشعر والتلف.
8:التقلبات المزاجية والاكتئاب والتوتر.