شوربة العدس مع الخضار | طريقة عمل شوربة العدس ، رمضان كريم باكسرين

طريقة عمل شوربة العدس مع الخضار ، شوربة عدس صحية وخفيفة في رمضان٢٠٢١ ، طريقة شوربة العدس الخاصة بي ، حقدملكم شوربه عدس شهية وسهلة وسريعة في رمضان . شوربت عدس حتكون مناسبة للرجيم أيضاً ،و عمل شوربة العدس مش حياخد وقت معاكي . خبيرة التغذية /ريم سمير مقادير شوربة العدس بالخضار : _نص كيلو عدس أصفر _ ١ بصل _ ٢ بندورة _ ٣ جزر _ ١ بطاطا متوسطة _ ٣ضروص ثوم _٣معالق ك زيت زيتون _معلقة ك كمون _ملح حسب الرغبة _نصف كوب بقدونس ناعم وصحتين ، رمضان كريم #رمضان_كريم #شوربة_العدس ____________________________ 🎼 موسيقى عزف العود في الفيديو للفنان المصري عبد الرحمان سمير : /watch/spojUyoxyB6xj ___________________________ رابط فيديو عجينة كنافة رمضان /watch/A3MMEcnSDUOSM رابط فيديو سمبوسك رمضان /watch/gJ4FZMAHD6uHF رابط فيديو وصفات الشوفان الصحية .. /watch/0vXRhdmbF4-bR رابط فيديو وصفات الفطر الصحية /watch/A9N9FYyyVaJy9 رابط فيديو كيكة الأناناس بالبدائل الصحية /watch/Udxr9F2CmoyCr رابط فيديو بيتزا البدائل الصحية .. /watch/YYHH19d2XPm2H ____________________________ رابط حساب الأنستقرام .. https://instagram.com/rameta210?igshid=1rl5qfa179gdy رابط الفيس بوك facebook.. https://www.facebook.com/Rameta-Meme-106873677587233/ رابط جروبي الخاص على الفيس بوك لتبادل الآراء والخبرات  والاجابة عن أسئلتكم بخصوص التغذية وخسارة الوزن عن قرب 👇 🔸️للسيدات فقط ✋ https://www.facebook.com/groups/558997081762839/?ref=share

الفئة