6 تمارين لشد ترهلات الجسم بعد الولادة | ارجعي لشكلك بعد الحمل والولادة | منع ترهلات الحمل والولادة باكسرين

أثناء فترة الحمل بيحصل تغيرات كتير جدا في جسم السيدة الحامل والتغيرات دي بتاثر علي الجسم من ناحية الشكل والوظيفة في الفديو بنتكلم علي 6 تمارين لازم تعمليهم عشان ترجعي لشكلك بعد الولادة فتقللي فرص الإصابة بامراض ما بعد الولادة وكمان تنشطي الدورة الدموية وكمان تقوية للعضلات فترجعي لشكلك تاني شاهدي الفديو للنهاية......🥰🥰🥰 ________________________ فديوهات لازم تشوفيها - 6تمارين لشد ترهلات الجسم بعد الولادة /watch/sQSlFj6CnWGCl فديوهات لاوم تتفرج عليها - اطالات عضلات الرجل /watch/kd7NW_QZx-BZN -5 تمارين لاوم تعملهم بشكل يومي لمنع الام الرقبة واسفل الضهر والام المفاصل /watch/gWcKMLARoTQRK -6تمارين لمنع ترهلات الجسم بعد الولادة /watch/sQSlFj6CnWGCl - أفضل 4 مشروبات لزيادة معدل حرق الدهون /watch/c8VnavqNBaRNn - خسي في الشتا أسرع من الصيف(خسارة الدهون في الشتاء) /watch/QXcJW3DR56RRJ ________________________ لو عندك استفسار بخصوص اي موضوع ممكن تكتبه وهرد عليك ان شاء الله ولو عندك موضوع معين حابب اني اتكلم عنه اكتبه بردو ________________________ تابعونا علي مواقع التواصل الإجتماعي جروب الفيس بوك https://www.facebook.com/groups/360019198589075/ ____________________________ الحساب الشخصي علي الفيس: https://www.facebook.com/profile.php? ... __________________ الحساب الشخصي علي الانستاغرام: https://www.instagram.com/ali_ben_ezat/ __________________ لو عجبك الفديو متنساش لايك وشير واشتراك like....share....subscribe

الفئة