طبخ وصفة شوربة عدس سهلة ولذيذة وصحية A Lentil soup recipe that's Easy, Delicious and Healthy باكسرين

وصفة شوربة عدس سهلة ولذيذة وصحية! A Lentil soup recipe that's Easy, Delicious and Healthy! تتوفر ترجمات لجميع اللغات لهذا الفيديو. لا تتردد في تفعيله. إذا كنت قد استمتعت بهذا الفيديو ، فيرجى الاشتراك في القناة وتشغيل الإخطار 🔔 لمشاهدة أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بنا. أخبرنا برأيك في هذه الوصفة في قسم التعليقات ، حتى باستخدام رمز تعبيري 😊. نحن نحب ملاحظاتك. مكونات اغسل وانقع كوبين من العدس في الماء لمدة 30 دقيقة في قدر نضيف البصل المفروم (250 جرام) مع القليل من زيت الزيتون ونقلبه حتى يتكرمل البصل ثم تضاف المكونات التالية: خمس فصوص ثوم (20 جرام). كرفس (120 جرام) حبتان من الجزر (150 جرام) و ٣ حبات من الطماطم (٣٠٠ جرام) يُصفّى العدس من الماء ويُضاف إلى القدر ملعقة كبيرة من الكمون والكزبرة والفلفل الحلو وملعقة صغيرة من كل من الفلفل الأسود ورقائق الفلفل الحار أوراق الغار ملعقة صغيرة من كل من مرقة الملح والخضروات عشرة أكواب من الماء الساخن اطبخ الحساء على نار متوسطة لمدة 40 دقيقة ثم أخرج أوراق الغار يُمزج الحساء قليلاً زينها بالكزبرة والبقدونس (10 جرام). أضف القليل من قشر الليمون و 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون (30 مل) وبالعافية Subtitles for all languages are available for this video. Feel free to activate it. If you enjoyed this video, please subscribe to the channel and turn on the 🔔 notification to watch our latest videos. Tell us what you think about this recipe in the comments section, even with an emoji 😊. We love your feedback. Ingredients Wash and soak two cups of lentils in water for 30 minutes In a pot add the chopped onion (250 grams) with a little bit of olive oil and cook it until the onion caramelizes Then add the following ingredients: Five cloves of garlic (20 grams) Celery (120 grams) Two carrots (150 grams) Three Tomatoes (300 grams) Strain the water from the lentils and add it to the pot One tbsp each of cumin, coriander, and paprika, and one tsp each of black pepper and chili flakes Bay leaves One tsp each of salt and vegetable bouillon Ten cups of hot water Cook the soup over medium heat for 40 minutes Then, take out the bay leaves Blend the soup slightly Garnish it with coriander and parsley (10 grams) Add a little orange zest and two tbsps of lemon juice (30 ml) #lentilsoup #delicious #tasty #yummy #healthysoups #شوربة_صحية #شوربة #شوربة_عدس

الفئة