6 خطوات للتخلص من دهون البطن السفليه، تخلص منها الآن والى الابد باكسرين

6 خطوات للتخلص من دهون البطن السفليه، تخلص منها الآن والى الابد . حسابات السوشيال ميديا👇 انستاقرام instagram : https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/ سناب snapshat: https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi تويتر Twitter : https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi صفحة الفيسبوك Facebook: https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi للتواصل على الواتساب 👇 https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1 . 00:00 المقدمة - انواع الدهون المخزنه داخل الجسم 02:19 المفتاح للتخلص من الدهون 03:04 دور الصيام بالتخلص من الدهون العنيدة 04:10 اهميه التمارين بالتخلص من دهون البطن 05:48 التمرين معدة فارغه لحرق دهون البطن 07:20 تفعيل الالتهام الذاتي مع عجز السعرات 09:18 خفض النشويات للتخلص من مقاومة الانسولين 11:51 علامة تدل على قله الكتله العضليه 14:54 طرق اخرى للتخلص من دهون البطن السفليه ونصائح عامة

الفئة