زيادة هرمون النمو بنسبة 1250 ٪ growth_hormone_boost هرمون_النمو باكسرين

🦁محفزات هرمون التيستيوستيرون 😎او هرمون الذكوره💯👌.....من الطبيعة 🌿 الرابط 👈 🔴 /watch/g1DeTmRT6eoTe مقاومة الانسولين الجزء الأول /watch/s0HwFhcVSseVw مقاومة الانسولين الجزء الثاني كذبة الكوليسترول الضار. ⚠️ الكوليسترول مفيد ✅ الرابط 👈 /watch/MvP7JeZ-3Je-7 References # https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7593428/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2690428/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7536210/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3127426/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12425705/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1548337/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10484056/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23171320/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24993615/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15947720/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17357792/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1619005/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10444604/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC292717/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC297368/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1188300/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7058674/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18091016/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7376786/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9760352/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7028704/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18548362/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16286871/ 4 النوم الكافى معظم افرازات هرمون النمو بتكون و انت نايم على صوره دفعات صغيره الدراسات اثبتت ان افراز هرمون النمو بيعتمد اعتماد كبير على جودة النوم بمعني القلق و عدم الراحه بتاثر بصوره كبيره مش بس هرمون النمواللى بيتاثر بل كل الهرمونات علشان كده اما مبترتاحش فى النوم او مبتنامش عدد ساعات كافى بيكون مودك بايظ ده بسبب لخبطة او نقص افراز بعض الهرمونات ف حاول تحافظ على عدد ساعات نوم من 7-9 ساعات نوم مريح 4 البروتين و الكربوهيدرات بعد التمرين فى دراسه اتعملت على استخدام البروتين مع او بدون كربوهيدرات قبل و بعد التمرين وجد انهم بيزودوا هرمون النمو لكن وجد ان استهلاك بروتين قبل التمرين بنص ساعه بيقلل من هرموني النمو و التيستوستيرون مكمل . GABA 3 مكمل جابا هو حمض اميني غير بروتيني اللى سمع عن الجابا قبل كده ف اكيد يعرف انه بيساعد على الهدوء و تحسين المود بالاضافه لكده كمان بيساعد على زياده افراز هرمون النمو فى دراسه نتيجتها ان استخدام الجابا بيزيد منن افراز هرمون النمو بنسبه 400% اثناء الراحه و 200%اثناء التمرين نقص هرمون النمو بينتج عنه ايه 1 -زياده فى الوزن 2 -ضعف و الام المفاصل و العظام 3- مشاكل فى الجلد و الاظافر و الشعر 4- ضعف فى الذاكره و الخصائص الادراكيه او باختصار علامات تقدم السن هى علامات نقص هرمون النمو و بكده كل م تحافض على هرمون النمو فى مستويات كويسه *جسمك هيحرق دهون اكتر * جلدك و شعرك و ضوافرك هيكونوا اقوى و اعلى نضاره ذاكرتك و المهارات العقليه هتبقى احسن ايه اهم الحات السهله و البسيطه اللى ممكن نعملها و تزود معانا هرمون النمو الطبيعي ***تنويه مهم كل معلومه فى الحلقه موجود المصادر بتاعتها فى وصف الفيديو 1- نزول الوزن خاصة منطقة البطن كمية الدهون فى منطقه البطن مرتبطه ارتباط مباشر بافراز هرمون النمو فى دراسة اتعملت على محموعه وجد ان اللى عندهم زياده فى دهون البطن عندهم نقص فى افراز هرمون النموعن الاشخاص اللى وزنهم اقل و فى احيانا تصل للنص كمان دراسة تانيه اتعملت على بعض الاشخاص قبل و بعد نزولهم فى الوزن ووجد ان افراز هرمون النمو زاد بعد نزولهم للوزن

الفئة