أقوي تمارين حرق دهون الجسم وشد عضلة البطن في البيت (شرح طريق ) - abdoos workout Home باكسرين

أفضل 8 تمارين لحرق دهون الجسم من أجل إبراز عضلات البطن في البيت بدون الحاجة إلا معدات رياضية حيت تعمل هذه تمارين على الجمع بين تمارين حرق الدهون وتمارين شد المعدة ، لذالك سوف يكون شرح كامل لتوضيح فوائد كل تمرين ومميزاته على العضلة للاعب كمال الأجسام #ajdiri_fitness abs workout home Burn fat لاتنسا الأشتراك وتفعيل الجرس سبحان الله وبحمده البريد الإلكتروني الرسمي الخاص بالقناة للتواصل بخصوص الاعمال فقط Gmail :ajdiri.work@gmail.com‏ رابط صفحتنا على الأنستغرام : https://www.instagram.com/ajdiri_fitness/ رابط صفحتنا على facebook https://www.facebook.com/ajdiri.49

الفئة