الطريقة الصحيحة لتناول فيتامين D3 باكسرين

فيتامين D3 ‏ هو فيتامين من مجموعة السيكوسترويد القابلة للذوبان في الدهون. يعتبر فيتامين D3 في البشر فريد من نوعه لأنه يمكن تناوله على أنه كوليكالسيفيرول أو إركوكالسيفـرول ولأن الجسم يمكن أيضاً أن يصنعها عند التعرض الكافي لأشعة الشمس... في هذا الفيديو سوف نشرح لكم الطريقة الصحيحة لتناول #فيتامينD3 (^_^)=== تابعنا على ===(^_^) https://www.facebook.com/tipsfh0/ صفحتنا علي الفيسبوك https://twitter.com/Tipsfh حسابنا على تويتر https://www.instagram.com/tips_fh/ حسابنا على انستغرام (^_^)=== مواضيع تهمك ===(^_^) عدد ساعات النوم الصحي حسب العمر https://bit.ly/2IdpkRb ======================== أفضل علاج للكحة بالمشروبات الطبيعية https://bit.ly/2w57Uy1 ========================= 7 تمارين أساسية لعضلة الظهر https://bit.ly/2IiQ6rG ====================== اهم الخلطات لتسمين الوجه في اسبوع https://bit.ly/2JPdwSr ======================= نصائح مهمه للحفاظ علي عينيك من أضرار الكمبيوتر https://bit.ly/2IgvXyv ================================ 10 نصائح لزيادة شعر الذقن https://bit.ly/2GXRBs1 ========================== تمارين بسيطة للحامل تخفف من آلام الولادة https://bit.ly/2Ikceyb =========================== 7 فوائد صحية للجسم توجد في خبز الشعير https://bit.ly/2JTZSNM =========================== نصائح للتخفيف من آلام الدورة الشهرية https://bit.ly/2GWX9ms ========================== 7 نصائح تساعدك على التخلص من الشخير https://bit.ly/2GmgJHP ========================== 4 خلطات باللبن الزبادي لبشرة أكثر جمالاً https://bit.ly/2Ii32KG ========================== 8 نصائح للتخفيف من حساسية الجيوب الانفية https://bit.ly/2IhVBD5 ============================ أفضل طريقة لغسل اليدين للقضاء تماما على البكتيريا https://bit.ly/2nCqyd6 ================================ حلق الذقن نصيحة جديدة من خبيرة التجميل العراقيّة هدى قطان https://bit.ly/2Mo9IfO ======================================= أسهل طريقة للتخلص من حب الشباب في 10 دقائق https://bit.ly/2MgyRtu =============================== عشرة فوائد صحية من اخذ فيتامين سي https://bit.ly/2GHVymP ======================== 4 معلومات مهمة على كل لاعب كمال اجسام أن يعرفها https://bit.ly/2vEuqia ================================== تخلص من الكرش في 20 يوماً والسر في مشروب الكمون https://bit.ly/2FZsxig ================================== تعرف على كمية البروتين التي يحتاجها الجسم يومياً https://bit.ly/2wM7IHJ ============================== وصفة قوية للتخلص من تمدد الجلد بعد الولادة https://bit.ly/2KtZO7J ============================ 8 اطعمة لا تملك تاريخ انتهاء الصلاحية https://bit.ly/2wLGe4V ============================= 10 أطعمة تعزز المزاج وتقوي الرغبة الجنسية https://bit.ly/2H08DWw #نصائح_للصحة_والجمال

الفئة