اعراض نقص فيتامين د و اهميته لجسم الانسان والمفاصل و علاقته بمرض السكري Vitamin D باكسرين

#فيتامين-د اعراض نقص فيتامين د و اهميته لجسم الانسان و علاقته بمرض السكري Vitamin D Vitamin D اعراض نقص فيتامين د نقص فيتامين دال نقص فيتامين د فيتامين دال فيتامين د فيتامين D d علاقة نقص فيتامين د ومرض السكري هشاشة العظام ونقص فيتامين د نقص فيتامين د يسبب امراض المفاصل والعظام https://ar.wikipedia.org/wiki/% D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86_%D8%AF%D9%8A فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D)‏ هو فيتامين من مجموعة السيكوسترويد القابلة للذوبان في الدهون. يعتبر فيتامين(د) في البشر فريد من نوعه لأنه يمكن تناوله على أنه كوليكالسيفيرول (فيتامين د3) أو إركوكالسيفـرول (فيتامين د2) ولأن الجسم يمكن أيضاً أن يصنعها (من الكوليسترول) عند التعرض الكافي لأشعة الشمس (ومن هنا لقب بـ"فيتامين أشعة الشمس"). على الرغم من أن فيتامين (د) يسمى فيتاميناً، إلا أنه ليس بالفيتامين الغذائي الأساسي بالمعنى الدقيق، حيث أنه يمكن تصنيعه بكميات كافية من أشعة الشمس عند جميع الثدييات. فهو يعتبر مركباً كيميائياً عضوياً (أو مجموعة من المركبات ذات الصلة) ويسمى فيتامين من الناحية العلمية فقط عند عدم استطاعة توليفها بكميات كافية من قبل الكائن حي، وبهذه الحالة يجب الحصول عليها من النظام الغذائي. وكما هو الحال مع المركبات الأخرى تسمى بالفيتامينات، فإن فيتامين(د) تم اكتشافه في المحاولة للحصول على مادة غذائية كانت غائبة عن الأمراض كالكساح (أحد أشكال تلين العظام في مرحلة الطفولة). بالإضافة إلى ذلك كغيره من الفيتامينات، في العالم الحديث يتم إضافة فيتامين (د) إلى المواد الغذائية الأساسية، كالحليب، لتجنب الأمراض الناتجة عن نقصه. تعكس قياسات مستويات الدم التكوين الذاتي جراء التعرض لأشعة الشمس وكذلك تناول الغذاء، ويعتقد أن هذا التكوين قد يساعد في الحفاظ على تركيزات كافية للمصل. تشير الدلائل إلى أن تكوين فيتامين (د) من التعرض لأشعة الشمس يعمل في حلقة التغذية المرتدة التي تمنع التسمم، لكن بسبب عدم اليقين بشأن خطر الإصابة بالسرطان من أشعة الشمس، لم تصدر أية توصيات من معهد الطب في الولايات المتحدة الأمريكية لمقدار التعرض للشمس اللازم لتلبية الاحتياجات من فيتامين د. وبناء على ذلك فإن المرجع للكميات الغذائية لفيتامين(د) يفترض أنه لا يحدث تكوين والفيتامين الموجود بالشخص يكون من النظام الغذائي، على الرغم من ندرة حدوثه في الواقع العملي. فيديوهات القناة اعراض نقص فيتامين ب 12 /watch/YK_k-0lpZbopk فيتامين ا و علاقته بمرض السكري مرض السكر عبارة عن نقص فيتامينات /watch/og9iQ-NAyWtAi اوميجا 3 /watch/0TSdmbGAdREAd فوائد اوميجا 3 /watch/wRKCNJZjJJKjC عشبة القريص /watch/4L3p3wJ_gm6_p فوائد زيت القرنفل /watch/8l4Ov2IngXinO فوائد عشبة الخرفيش /watch/0XFSrlj-mxX-S فيديو علاقة نقص فيتامين اي بمرض السكري /watch/og9iQ-NAyWtAi الوزن الزائد و اول سبب من اسباب مرض السكري /watch/IJBJNkKxpgGxJ علاج مرض السكري بالغذاء والفيتامينات /watch/wmXvbcyNWBjNv مرض السكري الاسباب والعلاج /watch/IOQvfGzm367mv فيديوهات اخرى في القناة فيديو منطقة ارميمين اجمل شلال وصوت عصافير /watch/gd2UVREjRCCjU صوت شلال و اصوات عصافير /watch/ce5Tg7RU0ryUT /watch/8QdchmN46Wf4c البتراء المدينة الوردية /watch/kPYlZYXDelgDl اجمل زهور ووردو طبيعية /watch/AODHTtlIBUyIH /watch/02SOcpUXcBjXO اجمل تساقط ثلوج منظر جميل جدا /watch/ofFZJT3hhLOhZ اقوى ضربات صواعق وبرق والتي تم تصويرها عن قرب /watch/4HxRxCH8TGY8R /watch/0XFSrlj-mxX-S ربيع الاردن 2021 /watch/YzTAVYDE0zbEA نقص فيتامين د نقص فيتامين دال الاعراض النفسية لفيتامين د اعراض نقص فيتامين د اعراض نقص فيتامين د عند النساء اعراض نقص فيتامين د عند الرجال اعراض نقص فيتامين دي اعراض نقص فيتامين د٣ اعراض نقص فيتامين دي ٣ اعراض نقص فيتامين د دكتور بيرج اعراض نقص فيتامين د عند الرضع اعراض نقص فيتامين د عند الاطفال وعلاجه اعراض نقص فيتامين د النفسيه اعراض نقص فيتامين د3 اعراض نقص فيتامين د كريم علي اعراض نقص فيتامين د دكتور كريم علي اعراض نقص فيتامين د رند الديسي اعراض نقص فيتامين د اعراض نقص فيتامين دي اعراض نقص فيتامين د علاجه اعراض نقص فيتامين د الحاد اعراض نقص فيتامين دال الحاد اعراض نقص فيتامين د عند الاطفال اعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء اعراض نقص فيتامين د اعراض نقص فيتامين دي أعراض نقص فيتامين د عند النساء أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال اعراض نقص فيتامين دال الحاد اعراض نقص فيتامين د في الجسم اعراض نقص فيتامين د للحامل أعراض نقص فيتامين د الحاد اعراض نقص فيتامين د3 اعراض نقص فيتامين دال عند النساء اعراض نقص فيتامين د عند الرضع

الفئة