المدة الزمنية 11:19

رجيم الام المرضعة لتخسيس ٢٠ كيلو بأمان دون أن يقل الحليب أو يتأثر الرضيع و تكوني في كامل الصحة باكسرين

189 374 مشاهدة
151
10.1 K
تم نشره في 2021/05/04

رجيم الام المرضعة او رجيم المرضعات لتخسيس ٢٠ كيلو بأمان دون أن يتأثر حليب الام او يتأثر الطفل في هذا الفيديو اهم النصائح لهذا النظام الغذائي الصحي للأم المرضعة دكتور محمد دسوقي يستقبل الاستشارات الطبية من كل دول العالم من خلال موقع الاستشارات في هذا الرابط 👇 https://bit.ly/35amfLY السعرات الحرارية لكل ١٠٠ جرام من الطعام 👇 ✅ الاطعمة منخفضة السعرات الحرارية 👇 الخيار: 12 سعر حراري الجزر: 24 سعر حراري الخس: 12 سعر حراري الجرجير: 21 سعر حراري الكرات: 20 سعر حراري الكرفس: 8 سعر حرارى الفلفل الأخضر: 16 سعر حراري الفلفل الأحمر: 28 سعر حراري الباذنجان: 32 سعر حراري كرنب: 12 سعر حراري بامية: 33 سعرا حراري السبانخ: 29 سعر حراري البسلة: 81 سعر حراري الفاصوليا الخضراء: 28 سعر حراري المانجو: 60 سعر حراري الجريب فروت: 36 سعر حراري الجوافة: 60 سعر حراري البرقوق: 32 سعر حراري الكرز: 40 سعر حراري المشمش الطازج: 32 سعر حراري التفاح : 48 سعر حراري الشمام: 32 سعر حراري البطيخ: 32 سعر حراري البرتقال: 28 سعر حراري الخوخ: 34 سعر حراري الكمثرى: 40 سعر حراري الأناناس: 40 سعر حراري اليوسفى: 44 سعر حراري الفراولة: 28 سعر حراري توت: 24 سعر حراري الكيوى: 49 سعر حراري الموز: 96 سعر حراري الطماطم: 56 سعر حراري العدس: 109 سعر حرارى الثوم: 101 سعر حرارى البيض: 151 سعر حراري الدجاج : 77 سعر حراري الزبادى: 113 سعر حراري حليب منزوع الدسم: 32 سعر حراري لحم البتلو: 188 سعر حراري لحم الماعز: 166 سعر حراري الكبد: 141 سعر حراري الجمبرى : 115 سعر حراري السالمون: 180 سعر حراري سمك موسى: 90 سعر حراري سمك بورى: 158 سعر حراري التونة المعلبة بدون زيت: 96 سعر حراري ⛔ اطعمة ذات سعرات حرارية مرتفعة 👇 رغيف الخبز الاسمر ١٠٠ جرام = ٣١٠ سعر حراري تقريبا الشوفان : ٣٨٠ سعر حراري التين: 227 سعر حراري التمر: 227 سعرا حراري البرقوق المجفف : 148 سعر حراري الافوكادو: 196 سعر حراري العنب: 70 سعر حراري البطاطا: 129 سعر حراري الفول الصويا: 442 سعر حراري الفاصوليا البيضاء: 169 سعر حراري اللوبيا: 361 سعر حراري الزبدة: 738 سعر حراري القشدة: 339 سعر حراري الجبن الموتزريلا: 329 سعر حراري الجبن الفيتا: 248 سعر حراري الجبن الركفور: 383 سعر حراري الجبن الرومى: 374 سعر حراريا الجبن الجودة: 375 سعر حراري الجبن الشيدر: 406 سعر حرارى الحليب كامل الدسم: 512 سعر حراري لحم الضانى: 234 سعر حراري سمك ماكريل: 220 سعر حراري كيف تجعلين الحليب لديك دسم و مشبع للطفل 👇 /watch/cC_--5X845W8- تساقط الشعر اثناء الرضاعة اسبابه و علاجه 👇 /watch/UoY7BwLw_G9w7 تغلبي بسهولة علي صعوبات الرضاعة الطبيعية 👇 /watch/osi31zoG2I2G3 افضل 10 نصائح لرضاعة طبيعية ناجحة 👇 /watch/sKZXU1QrHQVrX زيادة حليب الام المرضعة بسرعة و أمان 👇 /watch/M_r2fQMb4oGb2 احذري ‼️ ان ترضعي طفلك و انت حزينة او غاضبة 👇 /watch/AF9XlvVtBzbtX استخدام الشيالة للاطفال الرضع 👇 /watch/QAiFGaAKUd-KF استخدام المشاية للاطفال 👇 /watch/YWyowm0LpK-Lo استخدام اللهاية او السكاته او التيتينة للرضع 👇 /watch/Q5dU8BiLSR6LU تدريب الرضيع علي الزحف و الحبو 👇 /watch/4ZfRddR32E13R تدريب الرضيع علي المشي 👇 /watch/c3yKwG-zcFozK تدريب الرضيع علي الجلوس 👇 /watch/orZXvbDK-bmKX الوزن و الطول المثالي للرضع شهر بشهر 👇 /watch/w24sZrM25qw2s التطور الحركي عند للطفل اول سنتين شهر بشهر 👇 /watch/kCz2O8mOfzVO2 الوزن و الطول المثالي للاطفال من عمر يوم حتي 12 سنة 👇 /watch/gaThtK95FGJ5h التسنين عند الرضع توقيته و أعراضه و تخفيف الام التسنين👇 /watch/AfQdphdfoL2fd تدريب الطفل على الكلام مبكرا 👇 /watch/UPAFMI0fvYvfF ضعف شهية الرضع و الاطفال اسبابها و علاجها 👇 /watch/wZG-HOQ14Um1- FOR BUSINESS / ADVERTISING ONLY CONTACT : للدعاية والإعلان التواصل من خلال هذا الايميل 👇 business.desoki@gmail.com Mohamed.desoki82@gmail.com 👈 ماتنسوش تشتركوا في القناة و تدوسوا علي زرار الجرس 🛎 و تختاروا اختيار الكل (All) عشان يوصلكم كل الفيديوهات الجديدة اللي تخص صحة أطفالكم أول بأول 😍 لينك القناة للاشتراك 👈 https://bit.ly/3hEcoTI انستجرام 👈 https://bit.ly/3dFOJiF صفحة فيسبوك 👈 http://bit.ly/37n1yL1 جروب فيسبوك 👈 https://bit.ly/3nk2O9I الصور المستخدمة علي القناة من حساب بريميوم خاص بالقناة علي موقع Freepik و لدي الرخصة باستخدامها photos used on the channel are from the channel's Freepik Premium account and I have the license for usage with recipes free sound effects from https://www.fesliyanstudios.com 👨‍⚕️ عيادات دكتور محمد دسوقي : ▪️عيادة دمياط : شارع الجلاء برج الاطباء بجوار مدرسة ابن خلدون المواعيد : من ٧ - ١٠ مساءا يوميا ما عدا الخميس و الجمعة رقم العيادة للحجز : 01015894871 موقع العيادة 👈 https://bit.ly/2Lk3nmE ▪️عزبة البرج (محافظة دمياط) : شارع معدية عبد العزيز امام بوابة استقبال مستشفي عزبة البرج المركزي المواعيد : من ١ - ٤ عصرا يوميا ما عدا الجمعة رقم العيادة للحجز : 01222404388 موقع العيادة 👈 https://bit.ly/2My8P6f إخلاء المسؤلية : لا تعطي طفلك اي دواء أو وصفة طبية مهما كان نوعها الا بأمر و متابعة الطبيب المعالج للطفل و لا تفعلي اي اجراء مع طفلك مهما كان إلا بأمر و متابعة الطبيب المعالج للطفل و لا توقفي اي علاج وصفه الطبيب المعالج للطفل من نفسك و لا تعتمدي على النصائح علي القناة في تشخيص أو علاج حالة طفلك #طبيب_اطفال #د_محمد_دسوقي #رجبم_المرضعات

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 829
  • ط
    طبيب اطفال د/ محمد دسوقيlast year كيف تجعلين الحليب لديك دسم و مشبع للطفل 👇

    تساقط الشعر اثناء الرضاعة اسبابه و علاجه 👇

    تغلبي بسهولة علي صعوبات الرضاعة الطبيعية 👇

    افضل 10 نصائح لرضاعة طبيعية ناجحة 👇

    زيادة حليب الام المرضعة بسرعة و أمان 👇

    احذري ‼️ ان ترضعي طفلك و انت حزينة او غاضبة 👇

    استخدام الشيالة للاطفال الرضع 👇

    استخدام المشاية للاطفال 👇

    استخدام اللهاية او السكاته او التيتينة للرضع 👇

    تدريب الرضيع علي الزحف و الحبو 👇

    تدريب الرضيع علي المشي 👇

    تدريب الرضيع علي الجلوس 👇

    الوزن و الطول المثالي للرضع شهر بشهر 👇

    التطور الحركي عند للطفل اول سنتين شهر بشهر 👇

    الوزن و الطول المثالي للاطفال من عمر يوم حتي 12 سنة 👇

    التسنين عند الرضع توقيته و أعراضه و تخفيف الام التسنين👇

    تدريب الطفل على الكلام مبكرا 👇

    ضعف شهية الرضع و الاطفال اسبابها و علاجها 👇

    جدول تغذية الاطفال الرضع من بعد الشهر الرابع حتي عمر سنة

    اكل يوم كامل للرضع عمر 4 - 6 شهور👇

    اكل يوم كامل للرضع 6 - 9 شهور 👇

    اكل يوم كامل للرضع 9 شهور لسنة 👇

    اكل الرضيع بعد عمر سنه 👇

    اعراض حساسية الطعام عند الرضع و الاطفال 👇

    علاج المغص و الغازات عند الرضع

    الترجيع عند الرضع اسبابه و علاجه 👇

    علاج الامساك عند الاطفال الرضع 👇

    علاج الاسهال عند الاطفال الرضع 👇

    علاج الخنفرة و انسداد الانف عند الرضع و حديثي الولادة 👇

    الريالة و سيلان اللعاب عند الرضع اسبابه و علاجه 👇
    ...
    90
  • م
    منوعات جيهانlast year 🌙💛
    💚اللهم جبرا يليق بعظمتك ياذا الجلال والإكرام ❤
    ﷺ❤םבםב❤ﷺ
    اللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك علــى نَبِيِّنَـــا مُحمَّدﷺ❤
    29
  • A
    Asma Farhatlast year برافو يا دكتور.. كلمة شكرا قليلة في حقّك و اللهي.. الله يحسن إليك و يجازيك خير و بركة في صحّتك و صحّة أهلك و في مالك و عيالك 1
  • ش
    شيماء النجارlast year والله يا دكتور كان الواحد محتاج النصيحه دي شكرا جزيلا وربنا يبارك فيك يارب ويجعله في ميزان حسناتك 6
  • O
    Om ayoub 08last year اللهم بلغنا ليلة القدر ولا تحرمنا نورها وبركاتها وأجرها وجعل لنا فيها دعاء لا يرد وافتح لنا بابا الى الجنة لا يسد الهم إنك عفو كريم تحب العفوا فااعفو عنا 80
  • 0
    0m rannime8 months ago الف شكر على كل هذه المعلومات المفيده جعلها الله في ميزان حسناتك
  • A
    Ahmed Ahmedlast year يارب في هذه الأيام المباركة ربنا يبارك في عمرك ويحفظك ويحفظلك أولادك ويرفع عنك البلاء 🤲 27
  • S
    silasila Silalast year "غابَ عنِ الدّنيا، ولا زالَ سيّدُها ﷺ."!🖤
    صلو عليه🌹"
    115
  • ا
    الوردة البيضاءlast year الله يجزاك الخير ويجعلا في ميزان حسناتك
  • R
    riad faridlast year ماشاء الله عليك يا دكتور جزاك الله خيرا
  • ي
    يوسف مهداويlast year جزاك الله خير دكتور،نشاالله نتبع نصايحك وتكون نتيجة، 1
  • O
    oso oso11 months ago شكرا دكتور على معلومات ربي يحفظك ويوفقك
  • K
    Khaledabuomar Abuomarlast year شكرا لك يا دكتور كنت منتظره الفيديو هذا من زمان 2
  • ا
    افضل وصفه مع رانيا حبيبlast year رائع يادكتور أشكرك.. موضوع مهم وبيشغلنا 1
  • A
    aymansheheenlast year شكرا قوي ليك يا دكتور على المعلومات الممتازه ديت
  • N
    Noha Ateflast year شكرا جزيلا يادكتور محمد وجزاك الله كل خير ف الدنيا والآخرة 🌹 4
  • M
    Marmar Houcinelast year يعطيك الصحة يا دكتور استفدت جدا من كلامك
  • ا
    احمد المالكيlast year والله جنت منتضرته الله يبارك بيك دكتور 3
  • S
    siham samsoumalast year شكراا دكتور و ماتنساش دور النحيفات في اقرب وقت و على نزول الوزن بعد الولادة بشكل ملفت للانتباه و ضعف الشهية شكراا مسبقا 6
  • M
    Manar Adel5 months ago اللهم إني أستغفرك لي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات ❤️ 3
  • O
    Oussama Belkacemlast year جزاك الله كل خير انا عندي اسبوع ملي عملت قيصري الحمدلله 🙏🙏🙏 6
  • M
    Moshira Mamdouhlast year ما شاء الله يادكتور والله ما قصرت اى موضوع ابحث عنه الاقى حضرتك اتكلمت عنه وبنستفيد كتير جدا من حضرتك وبتجاوب على اى اسئله بنفكر فيها الله يباركلك انا فعلا عندى مشكله النزول فى الوزن فى الرضاعه 9
  • J
    jbar Snjlast year لك كل الإحترام والتقدير على المجهود المبذول والرائع من جد نحن تستفيد منك كثيرآ
    كم أتمنى أن يكون لدينا دكتور زيك في اليمن😔
    مع تحياتي الخالصة لك ...أم اسيم
    3
  • ب
    بغداد الحبيبهlast year رحم االله والديك دكتور الله يوفقك يارب انت انسان عظيم 2
  • I
    Immi Immilast year فيديو جا في وقته بارك الله فيك يا دكتور🇩🇿🤩🇩🇿😍 54
  • م
    مطبخ إيمان محمدlast year الله ينور يا دكتور احلي مقطع اننا حرام نمنع عنه رزقه انا شايفه وعن تجربه مينفعش دايت قبل سنه وربنا يقوينا ونتحمل احنا انها هما لا ذذذ 4
  • ا
    احمد احمدlast year السلام عليكم دكتور الله يعطيك العافيه اريد خلطه للتسمين اثناء اثناء الرضاعه الطبيعيه نحفت كتير 1
  • ع
    عالم الألعاب / Games worldlast year جزاك الله خير بنستفيد كثير من فديوهاتك 1
  • Z
    Zahra Aaeshlast year الف تحيه لك من اليمن يا دكتور
    عايزين طريقه لاصغير المعده بعد الولاده واختفاء التشققات
    88
  • م
    ملكة الروحlast year لله يطول بعمرك عمرك يا دكتور كلامك جوهر والمس متابعينك من تركيا 💝💞👍❤ 1
  • N
    NõŐř Ķăđđąŗįlast year انا نزل وزني جدا في رمضان بعد 9 اشهر من الولادة الحمد لله يارب على هذا الشهر العظيم 2
  • E
    EIham Jeprenlast year ماشاء الله دكتور رائع بكل معنى الكلمه انا شخصيا استفدت منه كثير 7
  • ه
    هبه خليل ابراهيم سرحانlast year رحم الله والديك يا دكتور تحية الك من العراق 4
  • ك
    كيان لنقل الاثاثlast year ربنا يجزيك خير يا دكتور ويبارلك ف صحتك ويفتحلك كل ابواب الرزق 1
  • ع
    عمرو عمروlast year مرحبا دكتور اني من العراق سمنت جدا جدا بعد ولادتي قبل ٩ أشهر. ربي يوفقك
  • O
    Oum Oussamalast year شكرا دكتور يعطيك الف عافية وبارك الله لك الفيديو ده في الوقت انا ام مرضعة وكنت تائهة مع نفسي لاني اشتكي من الزيادة في الوزن بعد الولادة برافو دكتور انا متابعتك من الجزائر👍👍 36
  • M
    Mina Linalast year شكرا جزيلا لحضرتك دكتور جزاك الله كل خير مليار لايك تستاهل
  • M
    Mourad Gsmriflast year شكرا يا دكتور ويا رب يرفع عنا هدا الوباء ويحفظك ويحفظنا إن شاء الله 10
  • ج
    جانو جانوlast year يعطيك العافية يارب والله كنت استنى هي الحلقة 3
  • M
    Maysa Yasinlast year ربنا يباركلك يارب ويرزقك عنا كل خير بجد انت دليل الأم من كل النواحي 1
  • M
    Momolast year سلام، بارك الله فيكم دكتور، كل عام و انتم بالف خير 1
  • M
    Mohamed 7agaglast year جزاك الله خيرا الناس كلها بتخس بعد الولاده بشهر وانا نزلت 15كيلو وحاليا ليا8شهور زدت 25كيلو شويه وهنفجر 6
  • A
    Asma Zad118 months ago طيب اللي وزنهم نزل قوي ف الرضاعة و الحمل نعمل ايه عشان نزود الوزن 1
  • K
    Karima Hmidlast year شكرا جزيلا الفيديو جاء في الوقت المناسب الله اجعلها في ميزان حسناتك بالتوفيق ان شاء الله
  • م
    مني زغلولlast year اللهم اغفر وارحم ابى واخى وارزقهما الفردوس الأعلى يارب العالمين وجميع موتى المسلمين اجمعين اللهم صلِّ وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ... 14
  • G
    Ghada Karamlast year طب اية المشروبات اللي تنفع اثناء الرضاعة للتخسيس 5
  • P
    Perla Djouherlast year شكرا دكتور، انا ام مرضعة و اعاني من العكس، لقد فقدت وزني بسبب الرضاعة و أريد نصائح لكي استعيد وزني و شكراً 2
  • A
    Amel Moulalast year مشكور دكتور بالنسبة لي خسيت من دون ريجيم نظرا لتعب التربية وخاصة ونحن في رمضان، اللهم تقبل منا الصيام والقيام وصالح الأعمال واغفر لنا وارحمنا واعتق رقابنا من النار اللهم بلغنا ليلة القدر آمين 55
  • Z
    Zaza Zaza benlast year شكرًا ربنا يحفضك ويخليك لينا يا دكتور انت تستاهل تكون متوج من طرف المنضمة العالمية لصحة بارك الله فيك🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 1
  • ز
    زهره الياسمينlast year كلك ذوق ياتدكتور وكلامك ممتاز بس سؤال لحضرتك ممكن استخدام اي مشروب تخسيس او اي ادويه وقت الرضاعه
  • R
    Roma Fareedlast month دكتور محترم جداا وبستفيد منه كتير آوي بجد الله يباركلك✨
  • ن
    نونه نونهlast year شكرا جزيلا يدكتور انك فكرت في الامهات الفديو نزل ابوقتو بعد اسبوعين واكمل سنه عله ولادتي ولكن منزلتش وله كيلو ولا زدت نفس وزني ان شاء الله حمشي عله نضامك الغذائي وان شاء الله خير كل سنه وانت طيب والشعب المصري بخير وسلامه وأمان ... 4
  • B
    Boucina Med rakan riyadlast year وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته شكراً لك بتوفيق دايما دكتور
  • S
    Simsima Sousolast year لك كل التقدير والاحترام يادكتور
    أفدتني وأفدت الكثيرات فهذا موضوع يرهق أغلبية الامهات بعد الولادة
    تقبل الله قيامكم وصيامكم
    10
  • F
    fatma ahmedlast year انا مش عارفه اشكر حضرتك ازاي ربنا يخليك لينا يارب
  • A
    Arib Aminlast year شكرا جزيلا لكم، انا عن نفسي باكل الخضروات بحبها اوي،👏🤲 2
  • S
    sas flathlast year ربي يعطيك العافيه يادكتور نفسيتي تعبت نفسي اخس وزني وصل ٨٠
  • S
    Shaker Mahmoudlast year بارك الله فيك دكتور محمد ربي يوفقك بس ممكن تتكلم عن الشمع او افرازات العين عند الاطفال الرضع طريقة العلاج والوقاية منه . وشكرا 9
  • S
    saja sajitalast year كانت مستنية بفارغ الصبر جزاك لله كل خير
  • A
    Adem Boutioutalast year شكرا حضرة الدكتور متابعة من الجزائر ونصائحك مفيدة جدا بالتوفيق .
  • ه
    هند هندlast year شكرا يا دكتور متابعة من الجزائر وبارك الله فيك وجزاك الله كل خير
  • H
    hamo hamolast year جزاك الله خير يا دكتور بجد حضرتك مثالي