تمارين تقوية عضلات الركبة و الفخذ دكتور قرزي DR GOURZI باكسرين

تمارين تقوية عضلات الركبة و الفخذ دكتور قرزي DR GOURZI تمارين منزلية لتقوية عضلات الفخذ والركبة لتفادي آلام الركبة بدون استعمال معدات او آلات تعتبر عضلات الفخذ من اقوى العضلات في جسم الانسان ولها دور جد مهم في سلامة عمل الركبة وتقوية هذه العضلة تساهم في نقص آلام مفصل الركبة تمارين تقوية عضلات الركبة و الفخذ دكتور قرزي DR GOURZI

الفئة