أنظمة الرجيم الصاروخي للتخسيس السريع في 7 أيام | تحديات في البرد هنخس بجد | التحدي الرابع باكسرين

نبدأ على بركة الله التحدي الرابع من مسابقة وتحديات الشتاء في البرد هنخس بجد من يوم السبت 21 يناير حتى الجمعة 27 يناير 2023 التحديات دي للناس الي عايزه تخس بجد , الناس الي تعبت من السمنة ومنتظره فرصة تغير بيها نفسها والفرصة بين إيدك مع أنظمة سهلة ومتوازنه ونتيجتها مضمونة , بلاش تضيع الفرصة هتلاقي في التحدي ده 4 أنظمة علشان تنساب العائلة كلها 1. نظام جميع الأوزان وده مناسب للناس العادية الي سنها أكتر من 16 سنة 2. نظام المرضعات وطبعاً من أسمه تعرف أنه مناسبب للمرضعات 3. نظام الأشبال وده نظام للشباب من سن 11 حتى 16 سنة 4. نظام الأطفال وده نظام كده هندلع بيه أطفالنا مليان أكل مفيد وده ممكن للأطفال من سن 5 حتى 11 سنة كده أنا مش حارمكم من حاجة المهم تبدأ تحياتي مصطفى علي فريق لو نفسك تخس يمكنك دعم القناة من خلال الانتساب الى قناتكم "لو نفسك تخس " من الرابط التالي: /channel/UCTW9w4mrNOu67as7pJkbeJw/join لدعم تطوير المحتوى عملنا حساب على منصة باتريون لمن يريد ان يكون شريك في التطوير https://www.patreon.com/mostafaali الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس /watch/sqmsS3L4CAL4s رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس" https://web.facebook.com/takhsesforever رابط التطبيق https://play.google.com/store/apps/details?id=com.takhsesforever2017 رابط قناة التلجرام https://t.me/Takhsesforever2 رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس" /channel/UCwfQgM1FlqkcCuXV4EIMuHQ رابط قناة " مهندس دايت " /channel/UCjpY5-hAstN7qqcE6U6y8jQ رابط الموقع https://www.takhsesforever1.com رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام https://www.instagram.com/takhses_forever رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس" /channel/UC-6I4FIj5OgrEXAgWVJ0ymg رابط حسابنا الرسمي على تويتر"لو نفسك تخس" https://twitter.com/Takhsesforever

الفئة