المدة الزمنية 3:49

هل تمارين ألبطن تنحف لبطن؟ وأهم نصائح للتخلص من دهون لبطن باكسرين

بواسطة تحدي ألرشاقه ولصحه

125 مشاهدة

0

12

تم نشره في 2020/05/28

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 35

@

@user-on6mk6ph6g4 years ago شيماء عيني لو تعملي تمرين للا نفصال العضلي وكيف نعرفه وتسلملي عينك عمجهودك
@

@malakmazhar98294 years ago تسلمي على مجهوداتك انا بعشقك والله❤️♥️😍
@

@maliaouldamer80294 years ago شكرا أختي أنا نوزن 60kg و طولي 1.67m
لكن عندي الكرش و كنت ألعب السكوات لتكبير مؤخرة ما جابت نتيجة
@

@user-rx7it9lu5p4 years ago حبييتي اني جسمي حلوو بس عندي شويه كرش وزنت وزني طلع 70 واني عرسي قريب فدوه ساعديني
@

@user-tl7eb9sn1k4 years ago كابتن شيماء انا ملك لو فكراني المتبعاكي بس تليفوني بايظ وفاتحه من اخويا بترجاكي تجوبيني انا كنت 65 خسيت بقيت 60 لس مفيش فرق في جسمي المقسات وبطني والسيقان والزراعين زي مهم ليه كدا اناﻻكنت سعات بلغبط بس ارجوكي قليلي اعمل ايه وايه هي كميه البروتين اللجسم بيحتاجها ارجوكي جوبيني ...
@

@user-on6mk6ph6g4 years ago شيماء عيني لو تعملي تمرين للا نفصال العضلي وكيف نعرفه وتسلملي عينك عمجهودك
@

@malakmazhar98294 years ago تسلمي على مجهوداتك انا بعشقك والله❤️♥️😍
@

@maliaouldamer80294 years ago شكرا أختي أنا نوزن 60kg و طولي 1.67m
لكن عندي الكرش و كنت ألعب السكوات لتكبير مؤخرة ما جابت نتيجة
@

@user-rx7it9lu5p4 years ago حبييتي اني جسمي حلوو بس عندي شويه كرش وزنت وزني طلع 70 واني عرسي قريب فدوه ساعديني
@

@user-tl7eb9sn1k4 years ago كابتن شيماء انا ملك لو فكراني المتبعاكي بس تليفوني بايظ وفاتحه من اخويا بترجاكي تجوبيني انا كنت 65 خسيت بقيت 60 لس مفيش فرق في جسمي المقسات وبطني والسيقان والزراعين زي مهم ليه كدا اناﻻكنت سعات بلغبط بس ارجوكي قليلي اعمل ايه وايه هي كميه البروتين اللجسم بيحتاجها ارجوكي جوبيني ...
@

@user-on6mk6ph6g4 years ago شيماء عيني لو تعملي تمرين للا نفصال العضلي وكيف نعرفه وتسلملي عينك عمجهودك
@

@malakmazhar98294 years ago تسلمي على مجهوداتك انا بعشقك والله❤️♥️😍
@

@maliaouldamer80294 years ago شكرا أختي أنا نوزن 60kg و طولي 1.67m
لكن عندي الكرش و كنت ألعب السكوات لتكبير مؤخرة ما جابت نتيجة
@

@user-rx7it9lu5p4 years ago حبييتي اني جسمي حلوو بس عندي شويه كرش وزنت وزني طلع 70 واني عرسي قريب فدوه ساعديني
@

@user-tl7eb9sn1k4 years ago كابتن شيماء انا ملك لو فكراني المتبعاكي بس تليفوني بايظ وفاتحه من اخويا بترجاكي تجوبيني انا كنت 65 خسيت بقيت 60 لس مفيش فرق في جسمي المقسات وبطني والسيقان والزراعين زي مهم ليه كدا اناﻻكنت سعات بلغبط بس ارجوكي قليلي اعمل ايه وايه هي كميه البروتين اللجسم بيحتاجها ارجوكي جوبيني ...
@

@user-on6mk6ph6g4 years ago شيماء عيني لو تعملي تمرين للا نفصال العضلي وكيف نعرفه وتسلملي عينك عمجهودك
@

@malakmazhar98294 years ago تسلمي على مجهوداتك انا بعشقك والله❤️♥️😍
@

@maliaouldamer80294 years ago شكرا أختي أنا نوزن 60kg و طولي 1.67m
لكن عندي الكرش و كنت ألعب السكوات لتكبير مؤخرة ما جابت نتيجة
@

@user-rx7it9lu5p4 years ago حبييتي اني جسمي حلوو بس عندي شويه كرش وزنت وزني طلع 70 واني عرسي قريب فدوه ساعديني
@

@user-tl7eb9sn1k4 years ago كابتن شيماء انا ملك لو فكراني المتبعاكي بس تليفوني بايظ وفاتحه من اخويا بترجاكي تجوبيني انا كنت 65 خسيت بقيت 60 لس مفيش فرق في جسمي المقسات وبطني والسيقان والزراعين زي مهم ليه كدا اناﻻكنت سعات بلغبط بس ارجوكي قليلي اعمل ايه وايه هي كميه البروتين اللجسم بيحتاجها ارجوكي جوبيني ...
@

@user-on6mk6ph6g4 years ago شيماء عيني لو تعملي تمرين للا نفصال العضلي وكيف نعرفه وتسلملي عينك عمجهودك
@

@user-rx7it9lu5p4 years ago حبييتي اني جسمي حلوو بس عندي شويه كرش وزنت وزني طلع 70 واني عرسي قريب فدوه ساعديني
@

@maliaouldamer80294 years ago شكرا أختي أنا نوزن 60kg و طولي 1.67m
لكن عندي الكرش و كنت ألعب السكوات لتكبير مؤخرة ما جابت نتيجة
@

@malakmazhar98294 years ago تسلمي على مجهوداتك انا بعشقك والله❤️♥️😍
@

@user-tl7eb9sn1k4 years ago كابتن شيماء انا ملك لو فكراني المتبعاكي بس تليفوني بايظ وفاتحه من اخويا بترجاكي تجوبيني انا كنت 65 خسيت بقيت 60 لس مفيش فرق في جسمي المقسات وبطني والسيقان والزراعين زي مهم ليه كدا اناﻻكنت سعات بلغبط بس ارجوكي قليلي اعمل ايه وايه هي كميه البروتين اللجسم بيحتاجها ارجوكي جوبيني ...