المدة الزمنية 4900

حلو أم علي (بروتين) باكسرين

820 مشاهدة
0
34
تم نشره في 2023/06/16

ام علي عاليه بالبروتين تحتوي على ٢٠ جرام بروتين مكونات : السعرات الحرارية : ٢٦٠ سعره حرارية ١- ١ توست اسمر ٢- ربع كفه مكسرات مشكله محمصة من غير ملح او زيت ٣- ١٠٠ ملي حليب قليل الدسم ٤-نص سكوب بروتين نكهه الفانيليا (تقدر ماتضيفه وتضيف محلي اكثر مع ملعقة صغيره خلاصة فانيليا ) ٥- محلي خالي سكر على حسب المذاق ٦- رشة فستق مبشور ٧- رشه ملح و دارسين (قرفة) ٨- رشه زيت بنهاية المكونات عشان نحمش الطبقه توضع المكونات داخل القلايه الهوائية لمده ٤-٦ دقائق درجه حراره ١٨٠ وعليكم بالعافيه #ام_علي #بروتين #الكويت #السعودية #البحرين #دايت #سناك #سويت

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 0