입 터진 자의 최후 다이어트 shorts

제가 왜 더디게 변화하는지 다시 한 번 깨달았네요😅 월요일은 입맛도 없고 살이 빠지는건가 싶을 정도로 몸이 매우 힘들더라구요.. 눈바디도 눈에 띄게 말라보였어요ㅎㅎ 그런데 화요일 아침부터 다시 입이 터졌습니다😇 먹어도 먹어도 배가 고파요.. 전 원래 대식가입니다. 바프 준비하면서 맛있는 음식 참는게 제일 힘든 것 같긴 해요 ㅎㅎ 배고픔의 생각이 들 때를 참아야 살이 빠진다고 하는데 왜 저는 그 순간이 오면 먹어야 직성이 풀리는 걸까요.. 월요일날 너무 열심히 운동해서인지 아직까지 근육통도 장난 없고 식욕도 장난 없네요 헷ㅎㅎ 🥲 바프 끝나면 요요 온다는게 무슨 느낌인지 알 것 같아요. 지금부터도 배고픔을 못 참고 이렇게 먹는데 나중은 어떨런지.. 나중에 너무 크게 요요 오지 않도록 꼭 식욕을 참아내보겠습니다!!👊🏻 2일간 거하게 먹은 자의 최후는..... 배가 엄청 나왔습니다 ㅋㅋㅋ 배에 힘을 빼는 순간 부푼 배 완성😇 2일간 먹었으니 내일부턴 소식해볼게요!! 먹은 만큼 운동하러 가봐야겠습니다! 모두들 운동 빠샤 💪🏻👊🏻🙏🏻 #운동 #다이어트 #바프준비 #바프식단 #다이어트식단 #diet #눈바디 #운동하는여자 #운동하는직장인 #식단일기 🪩insta : https://instagram.com/yuni_jeeyun 🪩insta : https://instagram.com/fitt_moon 💌E-mail : jeeyun.moon@gmail.com

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