المدة الزمنية 6:1
تمرين واحد صغر بيه حجم وسطك وبطنك. Vacuum باكسرين
تم نشره في 2021/03/26
تمرين قوي جدا هيصغر حجم وسطك من 2 inches الي 4inches في أسبوعين أو ثلاثه أسابيع نتيجه كويسه جدا واكتر حد هستفاد الي مش عندو دهون كتير ف جسمه هو كده كده عضلات بطنه باينه وهتظهر العضلات اكتر لما وسطه يصغر 💪💪💪💪💪💪💪 اما الي تخين مش هستفاد بصغر حجم الوسط غير 4 inches فقط هتحتاج تمارين لحرق الدهون وانظمه غذائيه #رابط فيديو اسباب ظهور البطن والكرش 👇👇👇 /watch/04eFjGMH_MKHF #رابط فيديو تمرين البلانك وفؤائد وكل شي 👇👇 /watch/8zd0KdrCpuyC0 #الإنستجرام بتاعي للتواصل Midogaber 111
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 4
مقاطع الفيديو ذات الصلة على تمرين واحد صغر بيه حجم وسطك وبطنك. Vacuum باكسرين:
