بذور الكتان ما فوائده // بذورالكتان فوائد للتخسيس و إنقاص الوزن باكسرين

مرحبا بكم في قناة عالم صحتي ليوم سنعرف بذور الكتان ما فوائده. بذورالكتان فوائد للتخسيس و إنقاص الوزن هل لبذورالكتان فوائد للتخسيس و إنقاص الوزن و ما هي أهم فوائد بذور الكتان الأخرى على صحة الجسم و علاج الإمساك و في هذا الفيديو سأقترح عليكم وصفة كيراتين طبيعي للشعر باستخدام بذور الكتان بذور الكتان ما فوائده هي بذور ذات لون بني لامعة و ناعمة ، وهي صالحة للأكل، حيث تستخدم كأحد الأغذية الصحية، وتعتبر مصدراً هاماً للعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم أهمها البروتين ,الحديد الكالسيوم ,البوتاسيوم , المغنيسيوم,الفوسفور والنحاس و الألياف الغذائية ◀ شكرا لك على المشاهدة ◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو ******************************************* تابعونا على الانستغرام https://www.instagram.com/alamsehhati تابعونا على الفيسبوك https://www.facebook.com/alamsehhati ********************************************

الفئة