شوربة اليقطين ( القرع الأحمر ) لذيذة و مليئة بالفوائد 🥙
يمكن تناولها في حمية الكيتو و اللوكارب مع حساب القيمة الغدائية المناسبة ( توجد داخل الفيديو ) .
مكوناتها بسيطة :
يقطين ، كوسة ، بصل أخضر ( كرات ) ، جبن ، زبدة و توابل
تناسب أغلب الحميات و الأنظمة الغدائية و مفيدة للأطفال .
صحية خفيفة على المعدة و مشبعة للصيام المتقطع و إفطار رمضان .
150 سعرة حرارية للحصة
بالصحة و الراحة 🥰