فيديو تحفيزي شامل افضل تمارين بناء العضلات واللياقة البدنيه ( full body) باكسرين

ان شاء الله بنصور الفترة القادمة سلسلة تمارين لجميع العضلات من جدول التمرين الخاص بالمتقدمين بالتمرين بأحدث أساليب التمرين العلمية للحصول على أكبر قدر من العضلات ✅ ( الدروب سيت + السوبر سيت +اسلوب الاسترتش آخر جوله ✅+ اسرار الضخامه والبناء العضلي بالتكنك والفنيات العلمية للوصول للنضج العضلي الناشف الكامل والنحت والضخامه والشيب ✅الأخطاء الشائعة التي تأخر بناء العضلات وتؤدي الي اصابات ✅كسر الروتين الثابت في التمارين وعدم تنوع التمارين ✅ هننزل تمارين برنامج البطن المكونة من ٣٠ يوم لجميع زواياها للاستفسار والتواصل عن أسعار التدريب ف الجيم والتدريب اونلاين 👊 رقم فون جيم هجرس /01094389829 كابتن احمد رابط الفيسبوك //https://www.facebook.com/ahmed.cena.355 🔴 لو حد مقيم ف الامارات ( ابو ظبي) حابب يتمرن يتواصل مع اخويا الكابتن محمد هجرس على الأرقام الآتية : 🔴رقم الهاتف // +971567355468 🔴رقم الواتس // +20 109 639 9419 🔴رابط الفيس بوك / https://www.facebook.com/mohamed.hagras.370177

الفئة