٤ فوائد لتمرين الحديد في حرق الدهون باكسرين

كيف تبدا بحرق الدهون ؟ هل تتمرن بالاوزان ام تمارين الكارديو ؟ و ما هو الضرر الذي قد ينجم عّن التمرين بالاوزان اثناء زيادة نسبة الدهون في الجسم ؟؟؟ أتمنى مشاركة الفيديو و الاستفادة للجميع تابعوني على : يوتيوب : The 50 Coach فيسبوك : The 50 Coach انستقرام : @the50coach . . للتدريب اونلاين تواصلوا معي على الأيميل: el454camino@hotmail.com اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون تابعوني على : يوتيوب : The 50 Coach فيسبوك : The 50 Coach انستقرام : @the50coach للتدريب اونلاين تواصلوا معي عن طريق الإيميل el454camino@hotmail.com

الفئة