التمرين رقم واحد فى علاج الم اسفل الظهر | الم اسفل الظهر يمين او يسار فوق المؤخره باكسرين

هنتناول فى هذا الموضوع اسباب الم اسفل الظهر وطريقة علاجه سواء لالم اسفل الظهر الجهة اليمنة او اليسرى فوق المؤخره -------------------------------------------------------------- تمارين لتقويه عضلات الظهر وعضلات حزام الوسط /watch/8fC3E_ZYG3MY3 فيديو علاج انزلاق الغضروف /watch/Eya6gqnv42hv6 فيديو خشونة الفقرات وضيق القناه العصبيه /watch/oxcn7a5hV87hn ------------------------------------------------------------------- للمتابعه على الانستغرام https://instagram.com/ahmed_heikal1?igshid=wimz38ymxqj9 للمتابعة على صفحة الفيس بوك https://m.facebook.com/Superhealth195 للمتابعه على تيك توك https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/ للكشف والجلسات فى مركز سوبر هيلث تواصل معنا هاتفيا او واتس اب 0020 106 092 9608 - 0133213465 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ لو محتاج استشاره أونلاين و تتابع مع الدكتور مباشرة ادخل على هذا الرابط https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScgE27k2JiQNnwrsILobw_xl8U19FeN0BgfM_Yg3AvsmbxHZw/viewform ----------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------- وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام Our goal is to enjoy a good healthy life without pain ------------------------------------------------------------------------------------------ هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

الفئة