المدة الزمنية 14:49

صحة العيون/ كيف تحافظ على العيون وتستعيد نظرك بدون ادوية باكسرين

بواسطة فِكر تاني
2 940 875 مشاهدة
0
119.5 K
تم نشره في 2020/10/23

صحة العيون وسلامة النظر من اهم المواضيع الصحية .. كيف تحافظ على نظرك وتستعيد قوته بطرق طبيعية.. ما اعداء النظر واهم الاكلات الصحية اللازمة لعيون وابصار سليم فى حلقة مهمة وشيقة مع د كريم على... ضعف النظر فيتامين ١, جفاف العين, جفاف العينين موقعنا الرسمي الجديد والوحيد للإستشارات الخاصة ولكل جديد http://www.fekrtany.net 🔹 https://www.instagram.com/drkareemali/ 👈الانستجرام 🔹 https://www.facebook.com/fekrtany1/ 👈الفيسبوك 🔹 https://www.snapchat.com/add/kareemalimd 👈سناب شات 🔹 https://twitter.com/Fekrtany 👈 تويتر 🔹 https://www.tiktok.com/@ kareemalimd?l... 👈 التيك توك 🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه: https://cutt.ly/DfX3uck 😀✅ مميزات الاشتراك 🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم 🔹اصدارات الكتب مجانا 🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه 🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك 🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله 🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء #فكر_تانى #كريم_على #تقوية_النظر 🔴المصادر https://cutt.ly/AgbtBgc https://cutt.ly/Mgbt0an https://cutt.ly/Ogbt97n https://cutt.ly/6gbt5w8 00:00 المقدمة 00:35 اعداء النظر 03:35 اهم الفيتامينات 09:28 كيف نحافظ عليهم 🔹 إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي الدكتور كريم علي 🌹

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 6121
  • @
    @fekrtanyمنذ 4 سنوات كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
    . 2354
  • @
    @Roor66منذ 3 سنوات والله بدون مبالغه من أروع الأطباء الموجودين في العالم..أسلوب وطريقه في الشرح راااائعه جدا..ربي يعطيك الصحه ويجزيك الخير 316
  • @
    @fayrouzmuhammed9882منذ 3 سنوات اعداء العين
    1-السكر
    2-ضوء الشمس المباشر
    3 -السهر بعد 11
    4- الكحوليات
    5,-الشاشات
    كيف احافظ على العين
    1-ڤيتامين أ
    الجزر والبطاطا الكبدة
    او مكمل بيتا كاروتين
    2- الزنك
    3-,ڤيتامين ب complex
    4- ليوتين زياكانثين
    حاجات خضرا . بيض . السلمون
    5-ڤيتامين c
    6-فيتامين E
    7-اوميجا ٣
    عادات
    2-لا تفرك عينك
    3- نام بدرى ف اوضة ضلمة
    4-,الاطعمة السابقة ومضادات الأكسدة
    5 - لا تنظر لشاشات مدة طويلة
    7- تقوية عضلات العين
    تمارين لتقوية عضلات العين
    النظر لتفاصيل بعيدة
    كل يوم خمس دقائق
    تنظر لاعلى 30ث ووجهك ثابت وعينك لاعلى ولاسفل كذلك والاتجاهات
    .
    ...وسعت
    179
  • @
    @fidaa8239منذ 2 سنوات تمرين الاغلاق والفتح للعيون عشر مرات يعمل على الشفاء من الجفاف ويرطب العين بإذن الله تعالى 57
  • @
    @samrazozo5501منذ 2 سنوات اول مرة ادخل على اليوتيوب واجد فيديو مفيد مفيد وكلام مفيد حتى لو طال الفيديو عشر ساعات لا يمل الواحد سبحان الله كلامه كله فائدة بارك الله فيك وجعلها الله في ميزان حسناتك 3
  • @
    @MsAmjad1985منذ 3 سنوات دكتور حلقه عن قرنيه العين الكل يسوي لايك مشان الدكتور يشوفها 373
  • @
    @user-yx2yu9cy7rمنذ 3 سنوات من يوم ما سمعتك وانا صحتى بتتحسن بارك الله فيك يا دكتور كريم 11
  • @
    @zkreaasy5754العام الماضي ان من افضل الاطباء في العالم تعطي الفوائد كامله وتشرح شرح 100 .على100 جزالك الله خيرا 3
  • @
    @margoaraj7060منذ 2 سنوات شكراً كثير دكتور.. محاضراتك كثير حلوة ومميزة ومفيدة جداً الله يبارك فيك ويقويك وتبقى رمزا لكل إنسان يقدم الخير والمعرفة لأخيه الإنسان 24
  • @
    @nournour1595منذ 2 سنوات بارك الله فيك.. على هذا الشرح المفيد يا دكتور 19
  • @
    @maria26maria63منذ 2 سنوات سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم، شكرا دكتور على نصائحك القيمة 12
  • @
    @Ahmed-tj9zmمنذ 4 سنوات أنا أحب هذه النوعيه من الأطباء الذين يتحدثون بكامل مشاعرهم لتوصيل المعلومه عكس الأطباء الباردين 783
  • @
    @habibababaali545منذ 2 سنوات تقريبا كل شيء أو مرض مرتبط بأكل السكر الله يعيننا على تفاديه شكرا جزيلا على كل ما تقدمه لنا والحمد لله رب العالمين 4
  • @
    @manoutibaa6253منذ 3 سنوات يا دكتور الله يباركلك في عمرك ويحميك من كل شر وينور بصرك وبصيرتك منذو اتيباعي لنصائحك صحتي تحسنت واصبحت عندي ثقافه صحيه احسن من قبل 9
  • @
    @_husenhashem5061منذ 2 سنوات قسما بالله إنت بالنسبة لي أحسن دوكتور في العالم
    بجد شكرا
    1
  • @
    @mothertwin8546منذ 3 سنوات حفظك الله وحفظ لك نور بصرك ورجاحة عقلك لانهما باذن الله سببا ما وصلت اليه من علوم و معارف تفيد بها الانسانية اللهم احرسه بعينك التي لا تنام ٠ 5
  • @
    @user-sg3rn3jv7rمنذ 2 سنوات ربنا يكرمك يا دكتور ويجعله بميزان حسناتك بيكفي الطاقه الإيجابيه اللي عند حضرتك ما شاء الله دي لوحدها علاج ربنا يزيدك من نعمه ويحفظك 3
  • @
    @tihatiha5629منذ 4 سنوات السلام عليكم تحية عطرة من الجزائر فقط نصيحة بسيطة و نحن نقوم بتمارين العين نصلي على النبي عدة مرات عوض الحساب والف شكر لك يا دكتور 274
  • @
    @user-oc2gk9pf2oمنذ 3 سنوات بارك الله فيك وجزاك الله خيراً ي دكتور وجعله في ميزان حسناتك 10
  • @
    @user-hh1lz8si8hمنذ 3 سنوات الله يصلح حالك يا دكتور كنت فى حاله لطريق الصحه العين من تاثير طول فترة القراءة
    شكراااا جدا
    7
  • @
    @user-wr3xy7dw8zقبل 6 أشهر الله يرحم الام لي ولدتك يا دكتور ربي يوفقك لك جزيل الشكر انا عندي جفاف العين واستعمل القطرة كل نصف ساعة واحس بالالم سالتزم بتعليماتك ان شاء الله والشفاء من عند الله للجميع 2
  • @
    @nourasekali9459منذ 3 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته و جزاك الله عنا كل خير على كم المعلومات والنصائح اللي قدمتها لنا 8
  • @
    @malek-ayed1996منذ 2 سنوات شكرا .. انا حاليا بمرن عيوني مع الفيديو وحسيت بلذة جميلة ونعست حسيت انه عضلات عيني مقبوضه 1
  • @
    @user-zz5jj8qd3sمنذ 3 سنوات ابي اكون سبب في استغفار 10000 شخص
    قولي معي (( أستغفرالله ))
    135
  • @
    @amalattai9238منذ 3 سنوات الف الف مليون شكر ربنا يكرمك ويجعله فى ميزان حسناتك يااحسن دكتور على توضيحك لكل الفديوهات ياريت كل الدكاتره تعمل زيك ربنا يبارك فى والديك واولادك على اخلاقك الرائعه والمعلومات اللى بنستفيد منها 8
  • @
    @omsaad9440منذ 3 سنوات جزاك الله خيراً وجعل عملك هذا ذخراً في الدنيا والآخرة يا أرحم الراحمين 5
  • @
    @Lubna783قبل 9 أشهر شرحك ممتاز بصراحة أفضل دكتور يسعد قلبك ❤ 2
  • @
    @user-yq2mp1tv1hمنذ 3 سنوات ان شاء الله بتاخد حسنات كتير جدا يارب يجعل المسلمين في علمك واخلاقك وينفعنا بيك 2
  • @
    @rimazizi1570منذ 2 سنوات الف تحية دكتور الله يجازيك على كل مريض جعلك الله سببا في شفائه وراحة نفسيته 1
  • @
    @dominicartemis6374منذ 4 سنوات - "اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت .اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت" (ثلاث مرات)[15]. 309
  • @
    @user-cw3cz7qy4rمنذ 3 سنوات جزاك الله خير وجعلها في ميزان حسناتك❤☺ 8
  • @
    @AmelAmel-fh4qhمنذ 2 سنوات جزاك الله خير الجزاء، والله ندعيلك بضهر الغيب بكل خير، غيرت فينا أمور كانت غلط عشنا بيها 50و60سنة،اشهد الله اننا نحبك فيه 2
  • @
    @moathkhaled876منذ 2 سنوات شكرا لك على المعلومات القيمه التي كنا نجهلها عن العين .الله يجعل علمك في ميزان حسناتك 1
  • @
    @mohammedbrighal2311منذ 3 سنوات السلام عليكم وتحية عالية لك يا دكتور بعد استماعي لهذا اللايف وجدته مهم وجدي وشكرا جزيلا لك والله يديم عليك نعمة الصحة والعافية 20
  • @
    @user-xu2wl1om8cمنذ 2 سنوات جزاك الله خيرا دكتور وجعله الله في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين. 2
  • @
    @mounarm2451منذ 4 سنوات (وَإِذْ يَمْكُرُ بِكَ الَّذِينَ كَفَرُوا لِيُثْبِتُوكَ أَوْ يَقْتُلُوكَ أَوْ يُخْرِجُوكَ ۚ وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ ۖ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ.)
    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين..
    30
  • @
    @lamatmas7941منذ 2 سنوات شكرا دكتور والله لانمل ولانكل من محاضراتك لأن انت ورده وحسستنا بقيمة صحتنه واجسادنا 6
  • @
    @009hamzaمنذ 3 سنوات جزاك الله خيرا دكتور ..معلومات مفيدة جدا للصحة العامة بأسلوب سلس ومفهوم والابتسامة المريحة المحفزة للاستمرار في متابعة الشريط دون تعب.فعلا دكتور بجائزة نوبل ..وفقك الله 26
  • @
    @user-oc6if7gz7hمنذ 2 سنوات يا ابني ربنا يكرمك ويبارك لك في اولادك وفي صحتك وفي عملك 1
  • @
    @user-xw9or8oe6iمنذ 3 سنوات الله ينور عليك يا دكتور نا الغالي ربي يحفظك وينور دربك على هذه المعلومات القيمة 6
  • @
    @marlinfara1371العام الماضي من متابعينك من اول الف الى اليوم ، وزمان كتير ما كتبت لك لأنك منك بحاجة لحدن يمدح فيك انت صرت نجم من النجوم ال منتابعها في سماء العلم والممعرفة وال متلك فوق منقل له مبارك عليك رضى رب العالمين 1
  • @
    @user-nx6em1or1vمنذ 4 سنوات حضرتك اتكلمت عن الوقاية من ضعف النظر عايزين حلقة عن عمليات الليزك بالنسبة للي لابسين نظارات ونفسهم يستغنوا عنها شكرا يابن بلدي 407
  • @
    @Omar-bw9swمنذ 3 سنوات ما شاء الله عليك بارك الله فيك انت نعمه على جميع البشر الله يحفظك❤ 3
  • @
    @nidalzamel7823منذ 2 سنوات بسم الله الرحمن الرحيم ياريت اطباء العيون كلهم مثلك ورب يحفظك ويكثر امثالك اميييييين
  • @
    @houwariambarek538منذ 2 سنوات بارك الله فيك و جزاك كل خير في الذنيا و الاخرة و زادك علما نافعا و نفع بك الامة الاسلامية و البشرية و صلى الله على نبينا محمد و على اله و صحبه اجمعين امين و الحمد لله رب العالمين. 1
  • @
    @jenniekim-qh3pfمنذ 3 سنوات عاشت ايدك ، طبعا ولا حسيت بالوقت ما شاء الله المعلومات حلوة ومفيدة والله يديم لك وللجميع الصحه والعافيه 3
  • @
    @user-el2mw1le2rقبل 10 أشهر جزاك الله خير. يادكتور. نسال الله ان يعطيك العافيه 1
  • @
    @amlmohamed5586منذ 3 سنوات لا حقيقى حضرتك مشيلتش ذنب ، حضرتك كسبت حسنات لا حصر لها، أسأل الله أن يجزيك خير الجزاء ويجعل كل كلمة وحرف فى ميزان حسناتك 140
  • @
    @iraq183منذ 3 سنوات جزاك الله خير الجزاء على كل المعلومات القيمة والنصائح الطبية. في ميزان حسناتك يادكتور انا من متابعينك من العراق وفيديوهاتك برسلها لكل معارفي 2
  • @
    @MrObadahمنذ 3 سنوات اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى ال محمد❤️ 4
  • @
    @yassmeenomer9303منذ 2 سنوات والله اكثر من رائع ✅✅✅ كتر الله من امثالك 2
  • @
    @osamahassan5552منذ 3 سنوات بسم الله ما شاء الله ربنا يزيدك علم ويجعله في ميزان حسناتك 3
  • @
    @ferhatezezohra2328منذ 2 سنوات اروع طبيب سبحان الله بتخلى الإ نسان يقتنع بتفسيرك الواضح اطال الله فى عمرك يا ولدي
  • @
    @mohamedmanouzi8224منذ 4 سنوات قاطعوا المنتجات الفرنسية قدر المستطاع ولمدة أطول
    انصروا أشرف الخلق محمد صلى الله عليه وسلم
    122
  • @
    @rajazouane9155منذ 2 سنوات معلوماتك دائما مفيدة وقيمة،جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك. 2
  • @
    @user-pm4eo1bn3xمنذ 3 سنوات اللهم يحفضك ويدخل والديك وذريتك واسلافك في جنته الواسعه ويحفضك بحفضه بحق الصلاة على محمدواله الاطهار 2
  • @
    @karrar76منذ 2 سنوات انا عملة ليزر تصحيح بصر ورجع بصري ضعف ولكن الحمدلله والشكر على كل حال 2
  • @
    @samia7418منذ 3 سنوات جزاك الله كل خير و جعله في ميزان حسناتك 2
  • @
    @memesd2317منذ 2 سنوات شكرا دكتورنا ربنا يبارك فيك علي مجهودك
    ممكن تكلمنا عن المياه الزرقاء وايه الفيتامينات التي تقوي العصب البصري
    2
  • @
    @Aqarcom82منذ 3 سنوات لو سمحت يا دكتور والدتى عندها جلطه فى عينها لو فيه ليها حلول ارجو النصيحه ياريت تعملو لايك من فضلكم علشان دكتور كريم يشوف السؤال 35
  • @
    @nadiaamro9144منذ 3 سنوات بارك الله فيك دكتور افدتني بلمعلومات التي أبحث عنها شكرا جزيلاااااا 3
  • @
    @user-ym9wn3su5mمنذ 3 سنوات لا أمل ابدا من فيديوهاتك كل مرة اسمعها أتعلم حاجة جديدة جزائك عند الله 1
  • @
    @mimurad7522العام الماضي ما شاء الله تبارك الله لا قوة الا بالله ربنا يزيدك علم ونور دكتور ويتقبل منك يارب 1
  • @
    @azzaabdalah5950منذ 3 سنوات جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ورفع الله من قدرك ونفع بك الامه وجعله في ميزان حسناتك 1
  • @
    @zahraaali5323منذ 4 سنوات يادكتور ياريت لْـۆ تذكر التجاعيد المبكرة حول العين ربنا يوفقك
    وهل الدراسة والمذاكرة تؤثر رَبّـ❤ـيٌ يسهل امر كل يقرأ تعليقي ويضغط لايك حتى الدكتور يجاوب
    102
  • @
    @ritajritaj2830منذ 3 سنوات من أحسن الأطباء العرب دكتور كريم وسمارة واستادنا الكبير الدكتور فايد الله يحفظهم 2
  • @
    @mohmmedomari6079منذ 3 سنوات دكتور الله يبارك بعمرك ويعطيك الصحه والعافيه ويفتح لك ابواب الجنه والخير والبركات وكله في ميزان حسناتك يارب وأنا استفيد كثير منك وتحسنت كثير الحمد لله ام ساري الله يحماك يا الله 4
  • @
    @user-nd3tj7bq1cمنذ 2 سنوات شكراً يا دكتور ربنا يخليك ويطول في عمرك . 1
  • @
    @user-is9qj6fi2vمنذ 2 سنوات شكرا دكتور احيي في شخصكم الالمام و البساطة و دقة المعلومة و صدقها و زرع الامل ، آمل ان نرى امثالكم في كل المجالات الاخرى في اوطاننا العربية 1
  • @
    @humbleservant2756منذ 4 سنوات قاطعوا المنتجات الفرنسية يا اخوتي. انصروا حبيبنا انصروا شفيعنا اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 450
  • @
    @7asabo3bdo1منذ 2 سنوات شكراً من القلب وجزاك الله كل خير اقسم بالله انت نعمة من الله تعالى
  • @
    @rashashawky9538منذ 2 سنوات بعيد وبكرر الحلقات يا دكتور من الجمال والمعلومات الكتير الممتعة جدا اللي فيها❤️ 3
  • @
    @user-gv2gf2xq6yمنذ 2 سنوات تفاني واخلاص ومحبة في توصيل المعلومة بكامل جودتها للناس
    جزاك الله خير الجزاء
  • @
    @hakimaradouani3704منذ 3 سنوات جزاكم الله خير ونفع بكم الأمة وزادكم من علمه وجعله في ميزان حسناتكم وحفظكم بما يحفظ به عباده الصالحين اللهم آمين يارب العالمين 12
  • @
    @mariambelfakih6741منذ 2 سنوات جعل الله صالح الأعمال في ميزان حسناتكم دكتورنا الفاضل وبارك في علمكم وصحتكم
  • @
    @hanifimanel8757منذ 4 سنوات ربي يقوي نظرك و يقويك علي اعداءك و يعطيك نور علي نور الله يحفظك انت و عائلتك الصغيرة ألف تحية مني اليك سلام يا دكتورنا العزيز 22
  • @
    @sawsanabdelaty1683منذ 2 سنوات ربنا يبارك في حضرتك ويزيدك من فضله ونعمه اللهم امين يارب العالمين ويبعد عنك كل سوء وشر 1
  • @
    @Aymanayman-jw2xyمنذ 3 سنوات جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك ورزقك الفردوس الأعلى من الجنة يارب العالمين 1
  • @
    @dreammoon9156منذ 2 سنوات بارك الله فيك دكتور كريم
    ربنا ينور عليك و ينور بصرك و بصيرتك
    1
  • @
    @mayabrko3186منذ 3 سنوات جزاك الله خيرا ومتعك بالصحة والعافية وحفظك. . تحياتي 1
  • @
    @maihawash3583منذ 4 سنوات سلمت عيونك من الاذى
    طبيبى ومعلمى ♥️
    رؤيتك هى التى تريح العين
    37
  • @
    @nohashalesh2681منذ 3 سنوات الله يعطيك الف عافية وشكرا الك ..لديك اسلوب رائع في ايصال المعلومة 1
  • @
    @user-mv7bd5jd5wمنذ 3 سنوات بصراحه بتعجبني كل فيديوهاتك لاني بيعجبني الاختلاف لانو بيثبت وجود الانسان منغيره لا يمكن والله شكرا علي كل الفيديوهات المفيده لينا وانك من ابناء مصر ربنا يثبتك علي الشئ الحلو 9
  • @
    @hazemalhomudi5581العام الماضي جزاك الله خير ي دكتور والله يجعل ما تقدمه في ميزان حسناتك
  • @
    @user-lp3yc5fk4pمنذ 3 سنوات أكثر حاجة أكلتها فى حياتي الحلويات وكثير من السهر ( نسأل الله العفو والعافية في الدنيا والآخرة ) 6
  • @
    @user-tk1sz7ti2kقبل 3 أشهر أول مر نحس بلي واحد صح يستاهل أبوني أو جام برك الله فيك تحياتي ليك من الجزائر
  • @
    @user-sf3qg8ot5kمنذ 4 سنوات واللهي إنك كنز مخفي الله يزيدك ماتردش على الحاسدين وخليك مع العيلة يلي بتحبك ونحنا معك على طول واللهي بتمنى الله يزيدك توفيق ونجاح المهم خلي معنوياتك عالية عشان نستفيد منك أكتر أخوك أنس دمشق الشام مقيم ببرلين 40
  • @
    @smaashaab6828منذ 3 سنوات تسلم دكتور كريم جزاك الله خيرا معلومات فوق الممتازة 1
  • @
    @user-vs8rx2kk2sمنذ 3 سنوات Indeed thank you so much doctor may Allah fulfill your wishes 5
  • @
    @user-lr1iv2ui3nقبل 9 أشهر جزاك الله خيراً وأعطاك ما تتمنى دنيا وآخرة
  • @
    @kaoutarzoulati5488منذ 2 سنوات دكتور نشكرك علئ جميع الدرس التي القيتها
    اطلب منك مع تشكراتي درس على مرض جلدي وهو الصدفية تحياتي
    2
  • @
    @user-bj1fd4xg5dمنذ 2 سنوات الله يجعلها في ميزان حسناتك الله يدخلك الجنه بغير حساب ولا سابقه عذاب
  • @
    @amalattai9238منذ 3 سنوات انت فخر لمصر ربنا يسدد خطاك ويارب يبارك فيك ونسمع ديما فديوهاتك 15
  • @
    @user-cw6hj5pz7mمنذ 3 سنوات جزاك الله خير الجزاء ،جعلها الله في ميزان حسناتك
  • @
    @user-lt3vl3pl4bمنذ 3 سنوات جزاك الله خيراً وبارك الله فيك ويحفظك ويسعدك ويوفقك يارب 1
  • @
    @MARIA-lj8bsمنذ 2 سنوات دكتوووور احساس وكلامك حكم وقياس فعلا احببتك وينحني شكري وجل تقديري لك .رمضان كريم .