تيبس وتجمد الكتف الاسباب والعلاج/بهذه التمارين تستعيد حركة كتفك وذراعك /الكتف المتجمد باكسرين

تيبس الكتف او تجمد الكتف او زي ما بيسموها الكتف المتجمد , المشكله اللى فيها مبتقدرش تحرك كتفك ودراعك بصوره طبيعيه مبتقدرش ترفع ايدك , تسرح شعرك , تجيب حاجه من الجيب اللى ورى وهكذا , المشكله اللى بتخليك مش عارف تتعامل بصوره طبيعيه واكيد نفسك تتخلص منها,فى الفيديو ده هنتعلم مع بعض عملى تمارين بسيطه ولاكن مهمه جدا هتساعدك تتخلص من تيبس الكتف , فبالتالي تقدر تتخلص من مشكلة الكتف المتجمد وتقدر بقى تحرك دراعك بصوره طبيعيه بدون اي مشاكل #تيبس_تجمد_الكتف_وعلاجه تقدر تتابعني على انستجرام من هنا https://www.instagram.com/p/CNAc-jjMIqo/?utm_source=ig_web_copy_link فيديو علاج الم الكتف ةالذراع /watch/QeX7tIsL-dsL7 فيديو علاج طقطقة لوح الكتف /watch/EzshXdsy73byh فيديو طريقة النوم الصحيحه مع الم الكتف /watch/4rrUjQWK9hsKU

الفئة