تمارين نحت البطن و تقوية الذراعين | قوي ذراعك و خلي بطنك مسطحة | لمظهر انيق و رياضي باكسرين

❤السلام عليكم 😍اهلا بكم في قناتي /channel/UC5zOCMofFWHyswnzCklJFAQ الفيديو يشمل علي تمارين #تمارين #شد_ترهلات #ترهلات #الذراعين 💎 ابدأ خطوة خطوة و مرة من مرة هتبدأ تضبط معاك وحاول علي اد ما تقدر ما توفقش لما تتعب, تعالي علي نفسك عشان يبقي الاستفادة كاملة من التمرين.. 💪حاول و هتوصل #بطة #الذراعين #الاكتاف #نحت #البطن #abcaerobics #S_Mosa #lovehandleworkout #عضلات #البطن #الظهر #استرخاء 🙏🥰شوفوا الفيديو و قولولي رأيكم اكتبولي في الكومنتات أي تعليق عايزين تقولولي عليه او اسئلة و انا هجاوب عليكم ❓ اذا عجبكم الفيديو اعملوا لايك و شير 🔴 👇و ادعم قناتي بالاشتراك هنا /channel/UC5zOCMofFWHyswnzCklJFAQ اتمني لكم مشاهدة ممتعة و الي لقاء اخر بإذن الله ❤❤❤ شكرا جزيلا *************************************** Welcome to my channel 😍/channel/UC5zOCMofFWHyswnzCklJFAQ 💎 This video includes #remove #skin #sagging #armsworkout #arm_wings #shoulders #shouldersworkout. #sculpture #waist #abs Helping you be more #tonic #health #athletics . You can start these practices and one by one it will happen. Just follow along twice a week and you will satisfied with perfect results. Hope you all to watch the video and give me an impression 🥰. ❓ Ask me any questions in the comments below and I will answer you !! ALL THE BEST 🖤🖤🖤 I am a #taekwondo player with #greenbelt grade and highly interested in #martial_arts , #stretching and #flexibility #challenge . 🤍This CHANNEL 🤍 /channel/UC5zOCMofFWHyswnzCklJFAQ is a great subscriber for #annamcnulty #madfit #danielasuarez #AliviaD'Andrea #marybraun #blogilates #stuntsamazing #livemartialarts #gingerninjatrickster #marybraun #irenofargas #freddie'smodern #abcaerobics #S_Mosa #fitness #home_workout #egypt #intense #strength #flexbility #مرونه #قوة Music is licensed through #youtube **************************************** 🔴Please give the video thumbs up 👍 and SUBSCRIBE the channel if you like it. /channel/UC5zOCMofFWHyswnzCklJFAQ

الفئة