@

@rohimasultana9915العام الماضي remember to lock your room while doing this 4776
@

@souaxxiقبل 4 أشهر Делаю эту тренировку 14 дней( по 1 разу в день) :
1 день: я в шоке, сразу после первого раза немного виден результат, щеки стали меньше, скулы виднее
2 день; немного изменения есть, но не как в 1 день
3 день: изменения видны, но болит голова после упражнений
4 день: как во второй день
5 день: ЧТО, МОЕ ЛИЦО ОЧЕНЬ ИЗМЕНИЛОСЬ, Я ОЧЕНЬ РАДА, МНЕ ТАК НРАВИТСЯ СМОТРЕТЬСЯ В ЗЕРКАЛО
6 день: смотрите ниже
7 день; смотрите ниже
8 день; смотрите ниже
9 день: смотрите ниже
10 день; смотрите ниже
11 день; смотрите ниже
12 день: смотрите ниже
13 день: смотриое ниже
14 день: я делала эту тренировку месяц, и забыла про свой табель, времени не было( мое лицо изменилось в лучшую сторону, тренировки этого канала самые лучшие, не сдавайтесь, и не лишайте себя шанса измениться в лучшую сторону!! ❤
Залайкайте что бы не забыла!! ....وسعت 395
@

@kellyho7557منذ 2 سنوات Thank You. I do this 2 times a day and I notice a change in my double chin. Great exercise. 123
@

@kimberly6773قبل 8 أشهر Only a true legend will do this while Read the comments 136
@

@Sgvirtyقبل 10 أشهر Hello everyone, I want to share an honest review about this exercise! really works in 5 days, the face tightened up and became thin and beautiful. I keep id="hidden2" class="buttons"> doing this exercise and wonder how it helps!! but of course this doesn't happen just because of one video, you need to go to bed on time and lead a healthy lifestyle, eat normally and then you will really see the results! good luck to all those who, like me, strive to lose weight and like themselves ....وسعت 991
@

@asmaahmadi1090قبل 3 أشهر I’m going to do this everyday so remind me guys
Day 1: done ✅ 108
@

@anotaarizقبل 3 أشهر Day 1✅ Nothing any changes
Day 2✅ I saw little different
Day 3✅ Nothing changes
/>Day 4✅ I see very changes
Day 5✅ Nothing changes yet
Day 6✅ Nothing changes yet!
Day 7✅ Little bit of different!
Day 8✅ My face turning to a shape
Day 9✅ it worked
Day 10✅ And I'm really verrryy happpppyyyyyyy my face have turn into a shape
AND THANK YOU SO MUCH FOR THIS VIDEO❤
( Please Remaind me by liking to write the results ) ....وسعت 336
@

@aliajennie-4881قبل 11 أشهر I love the way she smile ❤️ she is so cute ❤ 76
@

@Jasmineslaysمنذ 2 سنوات I hope this girl realizes she is literally changing peoples lives- 314
@

@luhv_matchaقبل 3 أشهر I'm trying this exercise for 14 days
1st day: WOAH I see alot of change it's beautiful
2nd day: no change.
3rd da id="hidden4" class="buttons">y: I can see a little bit of change
4th day:Nice! My face is turning to shape
5th day: ok it's turning slightly to 'v'
6th day:y'all I forgot to update - anyways no change
7th day:It's kinda circular
..
8th day:NOO ITS CIRCLE
9th day:i quit
10 day:jk it's better
11th day:oo I can see alot of change omg
12th day:same as day 11
13th day:no change
14th day:YASS GUYS IT WORKS!!
KEEP LIKING OR COMMENTING SO I REMEMBER YO UPDATE IT! ....وسعت 116
@

@xxjun_xi6873قبل 8 أشهر Did this for 2 weeks (2x)
Day 1: no change yet
Day 2: no changes
Day 3: still nothing
Day 4: a little Change but still not that visible
Day 5: same as day 4
Day 6: it's now kind of visible
Day 7: it's more visible
1st week done!
Day 8: Still the same
Day 9: it's getting more and more visible
Day 10: same as day 9
Day 11-12: A really big difference comparing from the other days
Day 13: my chubby cheeks and double chin arent visible anymore
Day 14: So Much difference!
2nd week done and it's so amazing
Try it out! :) ....وسعت 713
@

@user-ko5jj2df3vقبل 6 أشهر всем привет! я начала делать эти упражнения 3 дня назад! и знаете, я уже вижу разницу до и после!
1 день:★ было достаточно просто
2 день:★ мои щеки после этой тренировки болели
3 день:★ то же что и на 2, но я уже вижу небольшую разницу!
4 день:✩
5 день:✩
6 день:✩
7 день:✩
залайкайте если хотите проду!♡︎ ....وسعت 239
@

@user-ss9ho8jm7yقبل 5 أشهر Всем привет!Я тоже решила это делать и писать сюда свои впечатления)
1 день:очень понравилось,лицо немного болело.
2 день:пока изменений нет,но делать в удовольствие
3 день:решила делать 2 раза ,что бы было эффективнее,пока всё тоже самое
4 день:сделала 3 раза,немного видно изменения
5 день:сделала 3 раза,изменений нет
6 день:сделала 2 раза,небольшие изменения есть
7 день:Лицо стало более угловатым!недели позади,сделал 2 раза
8 день:Сделал 2 раза,все тоже самое что и на 7 день
9:сделала 1 раз,не было времени
10:Сделал 1 раз,изменения есть в форме лица,во втором подбородке вроде не замечаю
11:сделала 2 раза,не скажу что изменения сильно видно
12:сделала 4 раза,начинаю видеть изменения во втором подбородке и овале лица
13:сделала 3 раза
14:не сделала ,так как изменения не такие большие буду продолжать дальше
15:сделала 1 раз
16:
17:
18
19:
20:
За лайкайте что бы не забыла ) ....وسعت 545
@

@user-mf7gy6xr2xمنذ 2 سنوات She's special, she tries to be in the category of "perfect" girl and she succeeds. 51
@

@Izellll721قبل 9 أشهر Legends are doing this exercise and reading comments 916
@

@00leonard00قبل 8 أشهر Здравствуйте!
Я подросток, который раньше страдал от через чур низкой самооценки и очень сильно не любил своё лицо из за щёк и маленького второго подбородка(при этом я очень мало вешу, но лицо кажется полным)..
Я начала делать эти упражнения полтора года назад(+ ещё одни упражнения из другого видео). В итоге я делала упражнения месяц
P.S-даже после месяца выполнения( делала упражнения через день)я не увидела результатов совсем и решила забросить эту затею.
Но примерно пол года назад я всё же решила попробовать заново.
Итог: делаю управления из этого видео и из другого видео(совмещая их) уже 5 месяцев каждый день утром и вечером(Это стало моей привычкой). Что могу сказать..
Лицо стало казаться меньше буквально чуть чуть. Но делая упражнения утром я заметила, что просыпаться стало чуть легче и из за упражнений лишние отёки с лица спадают, а делая упражнения вечером чувствую, что лицо расслабляется.
НО! В добавок я начала работать над своей самооценкой, смотреть видео и читать книги по данной проблеме. Вы не поверите на сколько сильно это помогло мне принять себя.. принять своё лицо и главное.. принять щёки и второй подбородок..
Я написала этот комментарий для людей, которые думают, что лишь делая одни упражнения для лица они смогут ещё и изменить своё мнение о нём.
Не судите строго комментарий, писала лично своё мнение и судила строго по своему опыту. Всем желаю счастья и любви к себе!❤ ....وسعت 378
@

@di-baika5221قبل 9 أشهر буду делать до первого сентября, залайкайте, чтобы не забыла.
1 день - сделала без каких либо осложнений, чуть чуть не приятные ощущения
2 день - сделала так же, без осложнений.
3 день - чуть видны результаты.
4 день - сделала всё, побаливают скулы, но результат уже очень превосходный!) ....وسعت 252
@

@mands8228منذ 2 سنوات Sister, can you show us your skin care routine? Your skin is really beautiful (: 1948
@

@esratjahan7014قبل 7 أشهر Trust me, it does help to give a shape to your face. It doesn't work for everyone but even if it doesn't work, it will still make your face glow. id="hidden10" class="buttons"> And yeah, you have to do this every day, every week, every month & every year. If you stop for a long time it will become same as before.
I have done several of face exercises, And it works for me, Not that much changes, But these exercise made my skin glow a lil bit.
On the other hand, My sister also done these and she had greate changes ....وسعت 64
@

@nevergonnagiveyouup3352قبل 7 أشهر Don’t worry guys some ppl just have an earlier result and some have a late result but I promise you that it’s all worth it❤ 34
@

@user-kv1ht2lr5gقبل 3 أشهر НАЧИНАЮ, ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБ НЕ ЗАБЫТЬ ❗❗❗
Начинаю: 6.01.24
• БУДУ ДЕЛАТЬ «ДВА РАЗА» В ДЕНЬ •
все результаты буду публиковать по МСК в 8 часов вечера
1 день:✅ Думала, что будет сложно, как в других видео с 10-15 упражнениями для растяжки лица, но этот комплекс мне понравился! После тренировки уже почувствовала легкость в лице. Упражнения несложные, но пришлось приноровиться с упражнениями поднятия головы и круговыми движениями языком. А так здорово!Пока видимых изменений нет, но посмотрим что будет дальше.
2 день:✅ Итак, вот уже наступил второй день борьбы против моих щек. Могу с уверенностью сказать, что щеки стали немного меньше, но лишь немного. Я думаю, что если продолжить это делать, результаты будут лучше. Во время упражнения, при котором нужно поднимать голову, у меня хрустнула шея, а упражнения с языком до сих пор неприятно:_) Я планирую продолжать это делать еще две недели. Если не увижу результатов, стоит ли продолжать тренировки?..
3 день:✅ 3-й день моих тренировок, сделала утром и сейчас вечером. Щеки, возможно, чуть-чуть уменьшились, но я уже начинаю сомневаться в эффективности этих упражнений и думаю, что это всего лишь временный эффект. Разве только у меня они не работают? Начните делать его вместе со мной, может у вас получится?
4 день: ❌
5 день: ❌ сорвалась и нажралась, ну такая свинья немножко
6 день:
7 день: ....وسعت 51
@

@NatashaUwU_jrالعام الماضي Guys let me tell u this really works!!
I've been doing this exercise once a day on midweek for two months.
Just put a little bit of faith and anything in your life will work out!! :D 62
@

@tofikkpقبل 9 أشهر тоже решила попробовать, надеюсь поможет!
1 день: щеки и губы болят, но терпимо! Изменений, очевидно, нет.
2 день: после тренировки снова болят щеки и в особенности губы. Полагаю, это из-за использования чрезмерной силы мышц.(?) Я не уверена, но мне кажется какое-то маленькое изменение в подбородке есть, хотя возможно рано судить.. Но, в любом случае, я продолжу делать тренировку и вам желаю того же!! Главное - терпение и труд).
3 день: сделала упражнение, все так же болят губы и щеки, но стало привычнее, поэтому не так уж и больно. Изменения есть, хоть и маленькие, но есть. Возможно, делай я это несколько раз в день, процесс ускорился, но к сожалению я слишком ленива для этого. Однако, буду довольствоваться и тем, что делаю хотя бы раз в день и ежедневно. ....وسعت 42
@

@sanchitrathokchom2229العام الماضي It's been a week now since I have been doing this and i can see a big change in my face. My fat face has reduced now my face is tighten my cheeks gives a define look I am very happy :) 27
@

@user-ok4hw6xb1bمنذ 2 سنوات Ok, I do it.
Day 1: done.
Day 2: done. Some exercises are difficult to do, but I do everything to the end. 48
@

@Kan_Temyyقبل 8 أشهر Делаю до первого сентября.
Делала до этого уже три дня.
1.изменений нет, тянет лицо
2.изменений все также нет, но теперь не так больно делать.
3.сделала на легке, изменения чуть чуть видны.
4.сделала, все также легко, изменений нет
5.сделала, изменений нет
6.сделала, изменения чуть чуть видны, я очень рада!!!
7.сделала
8.сделала
9.сделала
10.сделала, уже лицо смотрится протянутым и красивым!!
11.сделала
12.сделала
13.сделала
14.сделала, почти идеал!!
15.сделала
16.сделала!!
17.сделала.
18.сделала.
19.сделала
Итог!!
Идеально, я постоянно мечтала о такой форме лица. Появились особые черты лица, которые мне нравятся ❤️. Спасибо автору за такой урок Залайкайте чтоб не забыла)) ....وسعت 181
@

@lovewony_7قبل 8 أشهر I've been doing it for a few months and it worked wonders!! 8
@

@kamilla6791منذ 2 سنوات Буду писать сюда каждый день на протяжении недели:
1 день-болят щеки,но буквально за пару минут все прошло.Изменений не видно,но это только первый день (сделала два раза)
2 день-уже не так болят щеки,изменения не особо видно,хотя как будто,появляются скулы (делала 2 раза)
3 день-появляются уголки челюсти,появляются скулы,пухлые щеки уходят (делала 2 раза)
4 день-забыла вчера написать,сделала только один раз,тренировка однозначно помогает ....وسعت 85
@

@Remi-Yقبل 8 أشهر Привее
Буду делать эти упражнения до начала школы в течении 10 дней
Я никак не буду ограничивать себя в питании, и не буду делать каких либо доп.упражнений на лицо/тело в целом
Желаю себе удачи ^^
-------------------------------
Начало: 24.08.23
Конец: 04.09.23
-------------------------------
1 день ) сделала 1 раз, немного побаливала челюсть
2 день ) сделала 1 раз, кажется будто есть изменения, но на самом деле это просто самовнушение да
3 день ) сделала 3 подхода рано утром, постараюсь сделать ещё вечером ^^ а пока изменений нет ( сделала значит вечером ещё 2 раза, и уже вижу небольшой результат и это очень мотивирует! )
4 день ) сделала 5 раз и мне либо кажется, либо у меня лицо реально приобретает "V" - образную форму! ( O W O )
5 день ) сделала 3 раза, вроде пока всё так же как и на 4 дне ^^
6 день )
7 день )
8 день )
9 день )
10 день )
Итоги: ....وسعت 70
@

@Sto_cمنذ 2 سنوات I'm writing this comment so I have an excuse to come here every day,your video are really useful and nice!
Week 1
Day 1:my face Is id="hidden18" class="buttons"> burning,and my Cheeks hurt,but i'm seeing the difference.
Day 2:my chin is getting slimmer
Sorry i wasn'at home so i didn't have time to do it for 13 days,i will update soon
Week 2
Day1:my cheeks hurts and burning ....وسعت 221
@

@Natural_Beauty-Tippsقبل 3 أشهر I did this every day in the evening and sometimes after school and it really helped. My face was really fat before and I have no idea but now it's id="hidden19" class="buttons"> really thin and a lot of my friends I even say I have changed a lot. I still do exercises for my legs 3 times a day and my fingers once a day and it is very effective ❤ ....وسعت 12
@

@Taetae-ov8ccقبل 3 أشهر This works very well guys. I use to have double chin and my jawline was not visible at all. But now after doing it 4 times a day for 2 months continuously my jawline is properly visible. Highly recommend 14
@

@reesey16قبل 11 أشهر Doing this for 3 weeks ! My goal is thinner cheeks
Like for motivation
I had to stop due to exams. I'm starting again! (6/16/23) Th id="hidden21" class="buttons">ank you for all of the likes, I feel supported af
(combined w/ another vid)
Day 1: ✅
Day 2: ✅
Day 3: ✅
Day 4:✅
Day 5: ✅
Day 6: ✅
Day 7: ✅So easy I hope it's working !
Day 8: ✅
Day 9: ....وسعت 88
@

@trustme.9537العام الماضي Okay, let's do this (I don't really have a double chin but wanna make my jawline sharper than it already is!)
Day 1: I feel a light burn id="hidden22" class="buttons"> and warm sensation near my jaw, feels good!! Feels tighter too
Day 2 : The burn is a bit more today!! I checked after a while and my jawline was way better and tighter!
Day 3: I pushed myself more today and like, the side of my jaw feels way tighter and kinda hurts. I feel improvements though
Day 4 : It doesn't burn much anymore, you get used to it! Feels good though ....وسعت 301
@

@Valis0xقبل 3 أشهر Doing this all of my break I do this twice a day if anyone was wondering .
Day 1: ✅️ no changes
Day 2: ✅️ same as Day one
Day 3: ✅️ slight changes
Day 4: ✅️ same as Day 3
Day 5: ✅️ my cheekbones are more define
Day 6: ✅️ my face is more of a v shape
Day 7: ✅️ my face is much more visible v shaped I also only did it once today ....وسعت 22
@

@simransood1135منذ 2 سنوات I try it for atleast 9 days if I find it usefull, I will continue and plese remind me to do it!
Day 1 - done ☑
Day 2 - done ☑
Day 3- done ☑ (I can see my double chin is slimmer!)
Day 4 - tomorrow is my exam so I don't have time
Day 5 - done ☑
Day 6 - done ☑
Day 7 - done ☑( my double chin is disappeared but my face is still oval shaped)
Day 8 - had korean lessons
Day 9 - done ☑
Day 10 - done ☑ ( my skin is tight and face started glowing!)
Day 11 - done ☑ ( my face shape is better than before but not fully v shaped)
Day 12 - done ☑
Day 13 - had korean lessons
Day 14 - done ☑ ( little bit cheeck bones appeared!)
Day 15 - done ☑
Day 16 - done ☑(face shape is more defined )
Day 17 - had Korean lessons
Day 18 - done ☑
Day 19 - done ☑
Now I think I have the face I wanted I don't wanna look like so I quit now and this exercise really works ....وسعت 160
@

@Lix_VIIقبل 3 أشهر Me ánimo a hacer estos ejercicios por tres meses. Hoy es 19 de enero del 2024 regreso el 5 de mayo, solo espero se constante 16
@

@user-fs3bc9lk8nقبل 8 أشهر я делала это 20 дней с другими упражнениями, эффект реально есть, делайте, очень классное видео!❤ 12
@

@user-wz8uq3lr3hقبل 8 أشهر Буду делать это в течение двух недель!
1 день:Ничего нет, трудно делать. ✅
2 день:тоже сложно,изменений не видно✅
(Залайкайте чтобы не забыла) 60
@

@Golova_Travaقبل 8 أشهر Ну-с, погнали!
Начало: 10.08
Конец:
Планирую делать пока не увижу нужный результат!
1 день: ✅ во время выполнения очень болело лицо, после тренировки вполне хорошо себя чувствую. Буду делатл дальше!
2 день: ✅ Делала ночью, перед сном. Трени сильно отдают в шею, больно
3 день: ✅ возможно добавлю вторую тренировку на вечер! Пока что ничего не поменялось, болит челюсть
4 день: ❌на др
5 день: ❌ на др (завтра обещаю дальше делать)
Я начну пожалуй сначала, потому что сбилась со счета дней. Мда
1 день: ✅ сделано, болит( изменений нет
2 день: ✅ Изменений так же нет, очень болит на предпоследнем упражении
3 день: ✅ треня пролетела незаметно, изменений нет
4 день: ❌
5 день: ❌
6 день: ❌
7 день: ✅ Есть капля изменений
8 день: ✅ изменений нет
9 дент: ❌ забыла
10 день: ✅ сложнее делать
11 день: ✅ ну норм ....وسعت 73
@

@jhoannalis_Armyقبل 11 أشهر Estos ejercicios si funcionan ya llevo dos semanas haciendolos y ya estoy viendo un poco de resultados, seguire haciendolos hasta lograr mi objetivo 301
@

@ashi6719العام الماضي Seen the difference in 5 days
Amazing sis thank you.. 7
@

@mands8228منذ 2 سنوات I love this channel, it really helps me and discourages dangerous surgeries and procedures! Thanks for so much friend, you are very nice (: 95
@

@hxnessy_titiالعام الماضي trying this with another cheek workout!
my jawline is actually pretty sharp it's just that i have chubby cheeks and i believe i will look better id="hidden28" class="buttons"> without them. this is the second day i'm doing this but i'll still put the observation for day 1!
day 1: ✅✅ -there were obviously no changes, but the exercise felt great.
day 2: ✅✅ -when i finished my cheeks were slightly burning so i guess that means it's working.
day 3: ✅✅ my cheeks were burning again at the end so i hope i can see results by 2 weeks!
day 4: ✅✅ i'm starting to see a difference in my face but it's very slight.
day 5: ✅✅my face is definitely longer and slimmer!
day 6: ✅✅ guys.. don't sleep on your sides.. cause i did and my other cheek was a different size than my other not by a lot. but during the day it goes back to normal size lol
day 7: ✅✅ a week completed!! today i woke up and my face was slimmer than usual!
day 8: ✅✅ this day was burning a lot more, maybe because my face is getting noticeably slimmer..
day 9: ✅✅ by the way i'm going to be updating until i'm happy with my results, but even after that i will be doing it every 3 days.. not everyday like how i'm doing
day 10: ❌❌ i was busy
day 11: ✅✅ can't believe it's almost been two weeks of doing these workouts.. they're really effective omg
day 12: ✅✅✅✅ did it twice to make up for day 10!
day 13: ✅✅ today i woke up and my jaw chose VVVVVV ITS IN SUCH A GOOD SHAPE NOWWWW I LOVE IT!!!
day 14: ✅✅ 2 WEEKS!!! y'all i'm being so fr, my face is the shape of a V now, it used to be O and my cheeks are definitely slimmer!
day 15: ✅✅ i got a different hairstyle yesterday and now my face shape is better and i'm really confident with it!
day 16: ✅✅ this day wasn't really burning that much, i think it's because i'm used to the exercise..
day 17: ✅✅ when i tell y'all my face is a V shape.. i'm not even kidding
day 18: ✅✅ i was watching comedy while doing the exercises and i could barely do the exercise properly cause i was laughing.. but since i was smiling a lot.. my cheeks were burning so ig that's good?
day 19: ✅✅ y'all should try watching movies while doing the exercises, they'll make it go by faster
day 20: ✅✅ i'm definitely seeing a difference in my face.. it's slimmer!
day 21: ✅✅ 3 weeks!! omg i can't believe i've been going at this for so long!
day 22: ❌❌ busy doing homework..
day 23: ✅✅✅✅ did it twice to make up for day 22.. and y'all.. I SWEAR I FELT SOMETHING COME OUT OF MY RIGHT CHEEK.. LIKE ON THE INSIDE OF MY MOUTH. it happened bc both of my cheeks were burning so much
day 24: ❌❌ didn't feel like doing cause i had a bad day
day 25: ❌❌ had an itchy throat and had to rest
day 26: ✅✅✅✅ did it twice to make up for day 24! my cheeks were burning so much you guys.. also i didn't do the exercise for two days and my cheeks are still slim!!
hey guys so i've decided i'm going to stop updating. i'll still keep continuing the exercises. just to let you guys know i will still be consistent and THIS DID WORK!! keep going guys!!
edit: yes that is me in my pfp, the exercises are really effective! ....وسعت 757
@

@user-nh8zw9de8yقبل 9 أشهر Всем привет!буду делать это упражнение до 1 сентября залайкайте что бы не забыла
1день- 32
@

@frostyfeiالعام الماضي Doing this for 1 week
Day 1: complete, was pretty good
Day 2: Completed same as day 1
Day 3: skipped
Day 4: can see little changes
Day 5: same as Day 4
Day 6 : Completed ....وسعت 58
@

@user-dn8df7xu1rمنذ 2 سنوات Day 1:✅ made in the morning and weight
Day 2: ✅ the skin tightened
Day 3: ✅ a little cheekbones appeared
Day 4: ✅ 171
@

@leraaa1929العام الماضي Начало 1.04.23
тоже решила попробовать, буду делать неделю а потом уже посмотрю стоит ли дальше продолжать^^
1 день-сделала два подхода, немного было сложно но я справилась)✅
2 день-не делала, времени не было
3 день-тоже не делала
4 день-2 подхода
5 день-
6 день-
7 день- ....وسعت 24
@

@VioletaMadrid-qx4shقبل 9 أشهر Realmente si funcionan!!!! Los estuve haciendo hace ya un tiempo, no se por cuánto los hice pero los resultados fueron bastante rápidos :D. Ahora tengo una cara más delgada y en forma de V. Muchos ánimos a todos los q estén leyendo esto >:3 ustedes pueden!!! ✨✨
Edit: waaaa muchas gracias por los 117 likes!!!! Nunca había tenido tantos AaaaAaAA
Muchas gracias! <3
Edit 2 :193 likes!!! Waaaa estoy flipando ahora mismo, me siento famosa xd, en serio muchas gracias!!!!❤
Edit 3: 214, ay dios mío en serio gracias :'0
Edit 4: 329. me siento famosa jajsjahehajjhdaj, gracias AaAAaAa ....وسعت 409
@

@_eloisaaa_santos_قبل 3 أشهر Dia 1 ✅ Nenhuma mudança por enquanto.
Dia 2
Dia 3
Dia 4ass="buttons">
Dia 5
Dia 6
Dia 7
Dia 8
Dia 9
Dia 10
(Curte para eu não esquecer❤) ....وسعت 33
@

@miumiumمنذ 2 سنوات буду делать!
1 день: сделала, изменений нет.
2 день: не сделала.
3 день: сделала, изменений еще нет.
4 день: сделала
5 день: сделала, видны лёгкие изменения. лицо стало чуть более V-образным
6 день: сделала, щеки стали немного меньше! ....وسعت 50
@

@Alis_211قبل 3 أشهر Yo también quize intentarlo✨
Día 1: no hay cambios, decidí hacerlo 3 veces al día para forzar un cambio
Día 2: aún no hay cambios pero me gusta hacer está rutina
Día 3: yo aún no noto ningún cambio pero seguiré con la rutina 3 veces diarias
Día 4: noto que mi barbilla está un poco más en forma de v pero aún se notan mis cachetes
Día 5: pues veo que mis cachetes se notan un poco menos
Día 6: se ve igual que el día 5
Día 7: veo que mi barbilla está más en forma de v que el día 1 y ya no tengo tan inflados los cachetes
✨Semana 1 terminada✨
Día 8: decidí descansar porque me dolíla cara después de 1 semana haciendo esto
Día 9: un cambio leve del día 7
Día 10: se nota mucho que ahora tengo la cara en forma de v
Día 11: mis cachetes están más planitos y es algo que ha costado que cambie
Día 12: mi cara está algo menos cachetona
Día 13: mis cachetes no se notan para nada
Día 14: mis cachetes y barbilla en forma de u desaparecieron
✨Semana 2 terminada✨
Decidí parar aquí porque mi cara ya obtuvo los resultados que esperaba pero la verdad si recomiendo estos ejercicios, son muy sencillos y si funcionan y aunque el cambio no se de tan rápido son muy efectivos y realmente ayudan a moldear tu cara, espero que esté te motive a intentarlo ✨ ....وسعت 40
@

@fooddazzle3619العام الماضي Day 1:✅ It's hard guys remind me with a like every day
Day 2:,✅ It's hard but I will do it every day 23
@

@rebemma8643قبل 7 أشهر I was very sceptical but this actually works. Did for a week now. 7
@

@zoe8270العام الماضي I only started today to do that, but it already feels like a workout that helps and all her other workouts also really help, so you can try it out 27
@

@kamlavishwakarma-jh5nfقبل 2 أشهر I'm gonna try these exercises
Day 1 : done ✔ 3
@

@cbangcoreمنذ 2 سنوات I'll probably do this for 2-3 weeks , I'll keep updating here
Day 1- No changes but I feel refreshed ✓
Day 2- Still no changes did it 3x today but I hope I can get results ✨
Day 3- okay I agree that I see some changes my vline is sharper but I did 2x exercises and it hurts badly ....وسعت 68
@

@user-sn5eo8ji4qقبل 4 أشهر Very effective . you can feel the results in just 4 days 3
@

@zkhashimjanovnaالعام الماضي Я делаю это упражнение примерно месяц, и у меня есть изменение. Спасибо вам большое 244
@

@kaptanserhatالعام الماضي it is really working. I tried this exercise for 2 weeks and I saw very differnce. Thank you for your helps. 2
@

@sspmlkقبل 8 أشهر Буду делать до это до 1 сентября
Два подхода. Утром и вечером
1 день:
Всё хорошо, нечего не болит, изменений нет.
2 день:
Напряглась и немного болели скулы, изменений нет.
3 день:
Ещё больше напряглась и болели скулы, изменений немного видны
4 день:
Напряглась, болели скулы, изменения явно есть и видны, но ещё не настолько, чтобы прекращать!)
5 день: не сделала, не было
6 день: опять не сделала
7 день: сделала 4 подхода за прошлые дни, изменения остались такими же
8 день: не сделала(
9 день: сделала 4, слишком много дел
10 день: сделала 3 раза, изменения есть

Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!! МОЁ ЛИЦО И ПРАВДА ИЗМЕНИЛОСЬ, ВЕСЯЩИЕ ЩЁКИ ПРОПАЛИ, ЛИНИЯ СТАЛА ШИКАРНА!! Это работает, делала 2 подхода и буду делать ещё:3 Желаю удачи всем начинающим, спасибо за лайки и напоминания) Покааа ....وسعت 81
@

@samuelmacedo889قبل 9 أشهر doing this for 1 week!
day 1: it hurts a bit, but is something easy to hold on, obviously no difference.
day 2: didn't felt any pain, id="hidden38" class="buttons"> still no differences. (I think its bc of genetic)
day 3: i'm doing this and the oppserve's one and i saw some bit differences.
day 4: i did not got do many visible differences but i'll keep going.
day 5: i can see a bit differences. ....وسعت 27
@

@sanjeetchats5594قبل 7 أشهر Hi!, Hope this motivates people to do this workout
Day 1 : done
Day 2 : done
Day 3 : done
Day 4 : im seeing slight change
Day 5 : same as day 4
Day 6 : I was too tired to do it
Day 7 : I went out so I couldn't do it :(
1 week over <3 ☆
Day 8 : I did it !
Day 9 : Done ! I can see a bit more
change
Day 10 : Same as day 9
Day 11 : I see alot if difference!
Day 12 : Done !
Day 13 : Done !
Day 14 : I see more difference
☆ Done with 2 weeks ☆
I am seeing alot of difference than how i used to look !! I recommend this ●u●
Remember you are beautiful <3333 ....وسعت 106
@

@Inukagloveقبل 11 أشهر Lo intentare
1 dia
Ya hice todos los ejercicios y me siento igual la verdad espero notar cambios
2 dia
Hice todos los ejercicios y como que me duele un poco la cara pero es leve
3 dia
No pude hacerlo porque estaba ocupada pero el dia 4 lo hago 2 veces
Dia 4
Y como lo prometido es dicho lo voy a cumplir , ok ya lo hice y me siento bien
Dia 5
Voy a hacer los ejercicios ....وسعت 162
@

@likithaswamy8771العام الماضي You look better than me doing the exercises 8
@

@imgeniusssقبل 3 أشهر these exercises are very good. It's been 1 week since I started training. there are many changes in my face! thank you! ❤❤❤
@

@Ilove_myself_4everقبل 10 أشهر Ok я тоже начну буду делать 2 недели
1-день-без изменений щеки болят
2-день-тоже не вижу разницы
3-деньпока что нет изменений />4-день-нет изменений
5-день-не вижу изменений
6-день-немного изменения
7-день-неделя прошло хорошо
2 неделя
1-день-может ест изменений
2-день-есть немного
3- забыла была много дел
4-
5-
6-
7- ....وسعت 14
@

@hitoshi9085العام الماضي Уже вторая тренировка от этой девушки, так что да.
День 1 : немного больновато, челюсть очень устала, после первого раза появилось какое-то напряжение в челюсти, сделала раз перед сном, с завтрашнего дня буду делать хотя бы пару раз в день. Изменений в первый день очевидно нет.
Изменено я делала фото до и после и увидела, что лицо уже сейчас будто немного вытянулось, я не понимаю, как это получилось, это же невозможно, оно буквально пару минут назад было поменьше. Это магия? Как это блин произошло.
День 2 : на некоторых упражнениях горит челюсть, но буду надеяться, это знак того, что что-то работает. Лицо не такое вытянутое, как вчера, но будто стало немного уже(я сравнила с фото до)
День 3 : ❌ времени нет
Я ВЕРНУЛАСЬ
Спасибо комментаторам, благодаря вам я вспомнила об этом<3
Заново день 1 : нижняя часть лица очень горит и устала так, будто я весь день грызла камни :с но! Я опять сравнила с фото до и снова заметила разницу, я даже специально делала фото снизу, чтобы мой небольшой второй подбородок было видно и сейчас его почти нет! Возможно, это из-за всех этих натяжений после упражнений и это пройдет со временем.
День 2 : лицо уже не так горит, но последнее упражнение делается тяжелее, чем вчера. Кожа немного подтянулась, но мне кажется, это временный эффект. ....وسعت 32
@

@bolt2416العام الماضي Буду делать 2 раза в день
1 неделя
1.✅
2.✅
3.✅я увидела немного и<span id="hidden43" class="buttons">зменений
4.✅
5.✅я забыла сделать 2 раза
6.✅
7.✅на лице были видны изменения,но я не добилась желаемого результата поэтому решила продолжить
8.✅
9.✅
10.❌забыла
11.✅
12.✅
13.✅
14.✅я не добилась желаемого результата,я начну делать другие упражнения
Поставьте лайк чтобы не забыть ....وسعت 81
@

@die_alreadyقبل 7 أشهر Делаю эти упражнения пару дней по 2-3 подхода, уже вижу результат. спасибо за отличные упражнения 19
@

@zhazi9062منذ 2 سنوات Решила сделать только 10дней
1день: вроде бы ничего не изменилось, и всё как прежде
2день: ещё ничего не заметила такого особенного, результат увижу завтра
3день: результат заметила, но мне кажется что у меня и так такое лицо и я не понимаю зачем я это делаю
4день: результат есть, но не так заметен, я всё ровно продолжаю и после завтра начну другую тренировку
5день: и короче сделала, и забыла вчера ночью прокомментировать, вроде бы результат есть и заметен, решила сделать 6дней и когда сегодня сделаю, напишу своё впечатление
:я забыла сделать
6дней: да, результат заметен, но мне ещё не нравится, вернусь завтра ....وسعت 85
@

@jas7125قبل 11 أشهر doing this for at least one week :
started 22/05/2023.
day one :☑ pretty easy did it 4 times no changes ofc but i feel good
day two :☑ did it again 4 times, it hurt a little but not too much, still no changes
day three: ❌ forgot
day four:☑i was lazy so i only did it once,starting to see very slight difference but very little ....وسعت 19
@

@almahanasilzat3931منذ 2 سنوات Керемет әсер етті 1апта да мен жаксы нәтижеге жеттім ракмет 5
@

@anah426قبل 9 أشهر Okay I'm into this
DAY1 ✅
DAY2✅ 3
@

@de_todo_un_poco184.منذ 2 سنوات Hola voy a hacerlo por 1 semana estar compartiendo mis resultados
Día 1: son fáciles no noto cambios obvio es el primer día
Día 2:no hay cambios
Denme like para no desaparecer 164
@

@user-ny8vu6kr1zقبل 9 أشهر Буду делать эти упражнения две недели
Я очень хочу изменится к шк
1 день - сделала, челюсть и щеки болят
2 день-сделала 1 подход щеки и челюсть болят,сделала второй подход , сделала третий подход ничего не изменилось
3 день-сделала первый подход щеки не болят потом сделаю второй подход пока изменений нет
4 день- сегодня не сделала не было времени
5 день- сегодня опять не сделала мы сегодня весь день купались так что не было времени
6 день-сделала один подход потом два ещё сделаю если время будет
7 день- вчера не сделала, но сегодня да изменение есть
8 день-
9 день -
10 день-
11 день-
12 день-
13 день-
14 день- ....وسعت 20
@

@mesh5906منذ 2 سنوات I love your channel, I do exercises every day and see results 25
@

@Vanilka.0.0قبل 8 أشهر Буду делать доя себя 1 - 2 недели,если не увижу разницу в 1 недели буду делать 2 неделю
1 день -✅️ делать 3 раза в день
2 день -
/>3 день -
4 день -
5 день -
6 день -
7 день -
Залайкайте что бы напоминала.
8 день -
9 день -
10 день -
11 день -
12 день -
13 день -
14 день ....وسعت 8
@

@jannatulnayeemaقبل 6 أشهر O my allah.it's really worked.I am satisfied with what you doing
@

@B-gurlz_official...منذ 2 سنوات Everything else is fine but when i was doing this exercise i thought i was crazy but it was good 16
@

@dollcrybabyمنذ 2 سنوات ееее, тоже буду заниматься этими упражнениями!
делаю уже третий день, по три раза в день! так же сегодня на этом же канале раздобыла другие упражнения, буду делать их также.
по результатам, щеки уменьщились, хоть и немного, но для трехдневного сеанса это очень хорошо! буду держать вас в курсе дальше, надеюсь, этот комментарий будет кому то полезен! пысы я не бот
(^з^)-☆Chu!!
апдейт: делаю пятый день, немного лень, но в любом случае, нельзя. это откладывать. отпишусь через два дня!
я решила перейти на другие упражнения. эти реально помогли и дали небольшой результат, но, поднадоели, и делаю я их вяло. 7/7! ....وسعت 53
@

@Mii0kaالعام الماضي Тоже решил делать эти упражнения, буду делать днем и вечером^^
Начало: 27.03.2023
Конец: ??? Скорее всего, буду делать в течение недели, а потом уже посмотрю
1–✅️✅️
День: начал болеть подбородок и щеки
Вечер: болят скулы и подбородок
2–✅️✅️
День: боль усилилась, но пока терпимо
Вечер: болят щеки
3–❌️✅️
День: пропустила, т.к. проспал академию
Вечер: болит меньше
Извините, что совсем забыл про это!
4–✅️✅️
Результат вроде как виден
5–✅️❌️
День: сделал на скорую руку, т.к. спешил
Вечер: слишком рано уснул
6–✅️✅️
День: болят щеки
Вечер: немного щипело в скулах
7–✅️✅️
День: Щипело во всей нижней части лица
Вечер: То же, что и днем
Итоги за неделю: Результат заметный, лицо стало меньше и подтянутее. Советую!
Возможно, буду ещё обновлять и говорить результаты. ....وسعت 23
@

@fugaz4731قبل 3 أشهر Todos vinimos aqui por inseguridades, pero las inseguridades no se quitan solas asi q aqui voy
Dia 1: no hay modificaciones por obvias razones
Dia 2: no hay modificaciones 18
@

@bethanyrroseقبل 2 أشهر This channels exercises are really good I used the hand and face exercise and the results were permanent
@

@Elizabeth-xj5ulقبل 7 أشهر Pov:- You're doing this in your room 17
@

@shoegazeluvrمنذ 2 سنوات you have such a pretty smile! also, thanks for the workout!! <3 21
@

@veronicaangel1289قبل 9 أشهر DAY 1 - NO CHANGE
DAY 2 - muka rasa dah sikit tegang
DAY 3 - boleh nampak perubahan
DAY 4 - rahang sakit sikit semasa buat exercise id="hidden52" class="buttons">
DAY 5 - can see the differences already, Tulang muka semakin nampak ....وسعت 13
@

@korolek6442قبل 4 أشهر Thank you very much!
1. day+ 7. day+ (03.01.24)
2. day+
3. day+
4. day+
5. day+
6. day+
@

@iicaxarقبل 8 أشهر О БОЖЕ СПАСИБО ВАМ!!! ТЕПЕРЬ Я ПРОСТО ОБОЖАЮ СВОЕ ЛИЦО 21
@

@MarDswقبل 7 أشهر я буду это делать 1-2 недели! посмотрим что из этого выйдет!!
делаю каждый день по 1-2 раза(утром и вечером)!
1 день: сделала, болели pan id="hidden53" class="buttons">щёки и скулы, изменений нет
2 день: сделала, стало чуть легче делать, чуть-чуть болели скулы и щёки, изменений не вижу(
3 день: изменения есть небольшие, упражнения стало делать легче
4 день: лицо стало немного худее, уже не такие щёки были, как в 1-ый день ....وسعت 6
@

@Leona_2255قبل 9 أشهر First day1; Good and there is no difference
the second day2; Also good, but there is no difference
the third day3; Excellent and you will id="hidden54" class="buttons"> notice some difference
the fourth day4; Very good and clear difference
The fifth day5; Wow, I don't recognize myself
the sixth day6; It ended with an excellent result
Day 6: It's over. I don't know myself and I feel very confident ....وسعت 14
@

@Fionaidemudiaالعام الماضي I have been doing this for 2 days now and it's really working even my husband noticed it 23
@

@Ruvi20منذ 2 سنوات I'm gonna do this for a week.
Day 1 - Completed..It wasn't that bad..I hope I can see changes..
Day 2 - Same as day 1
Day id="hidden55" class="buttons"> 3 - I can see a little bit of changes..
Day 4 - Same as day 3..I hope i can get more results
Day 5 - I can see bit more changes..♥ ....وسعت 261
@

@___Xx._.xX__منذ 2 سنوات Я делала это месяц результата отличный.Я делала 2 раза в день.
Я довольна результатом,думала будет хуже. 11
@

@EkamMalhi-nv9ulقبل 9 أشهر Aww. Your smile ☺ at the end. 3
@

@lallhqvالعام الماضي Im Yoona she's the main visual queen of Korea and K-pop!! 3