BA
DMCA
Copyright Notice
MENU
الفئات
مقال عن الكتابة
مقالات باللغة الانجليزية
سيره ذاتيه بالانجليزي
كتابة ايميل بالانجليزي
طلب وظيفة بالانجليزي
كتابة ايميل بالانجليزي قصير
كتابة بالانجليزي
تصحيح لغوي انجليزي
تصحيح لغوي انجليزي اون لاين
مصحح لغوي انجليزي
مصحح لغوي انجليزي اون لاين
طريقة كتابة cv باللغة الانجليزية
مدقق املائي انجليزي
مواضيع باللغة الانجليزية
كتابة مقال بالانجليزي
كتابة مقال باللغة الانجليزية
كتابة موضوع باللغة الانجليزية
مقال بالانجليزي
Cv انجليزي
اعداد السيرة الذاتية
السيرة الذاتية باللغة الانجليزية
مقال انجليزي
مقال باللغة الانجليزية
كتابة السيرة الذاتية بالانجليزي
وصف شخص بالانجليزي
كتابة مقال
اكتب مقدمة قصيرة للنص التالي
مقال علمي قصير جدا
كتابة سيرة ذاتية بالانجليزي
روتين يومي بالانجليزي
مقال انجليزي قصير
وصف صديق بالانجليزي
وصف المنزل بالانجليزي
حوار بين شخصين بالانجليزي عن الدراسه
كتابة ايميل بالانجليزي عن رحلة
كيف تكتب سيرة ذاتية بالانجليزي
سيرة الذاتية بالانجليزي
مقال عن التدخين بالانجليزي
خطاب بالانجليزي
تعبير عن نفسك بالانجليزي طويل
مقال قصير بالانجليزي
كتابة مقال قصير
مقال بالانجليزي عن التدخين
كيفية كتابة مقال باللغة الانجليزية
جني المال
طريقة لجلب المال
مشاريع من المنزل
أريد مال باي طريقة
جني المال من المنزل
طرق للحصول على المال
صناعة المال عبر الإنترنت
كيف احصل على المال مجانا
مشروع يدخل ذهب بدون رأس مال
كيف تحصل على المال وأنت صغير
كيفية الاشتراك في جوجل ادسنس
كيف احصل على المال من الانترنت
كيف احصل على المال وانا في المنزل
كيف احصل على المال وانا طالب
كيفية الربح من اليوتيوب
مشاريع براس مال صغير في مصر
كيف احصل على المال من الانترنت مجانا
الربح من المواقع
كيف تطلع فلوس وأنت صغير
طريقة جمع المال للاطفال
مشاريع تجارية كبيرة
كيف تربح الف دولار يوميا
مسابقة ربح السيارة
مسابقة ربح المليون
ربح دولار يوميا
ربح المال من الانترنت مجانا
مشاريع استثمارية
الربح السريع من الانترنت
ربح 100 دولار عند التسجيل
الربح من جوجل بلاي
الربح من الانترنت مجانا
مشاريع مربحة
مشاريع صغيرة مربحة
الربح من الانترنت
مواقع الربح من الانترنت
ربح المال من الانترنت
مشاريع متوسطة
ربح المال من الانترنت بسرعة
افكار مشاريع براس مال صغير
شركات الربح من الانترنت
ربح 50 دولار يوميا
طريقة الربح من التطبيقات المجانية
ربح ألف دولار يوميا
افكار مشاريع تجارية
كيف اجمع المال وانا صغير
مشاريع لجني المال
افكار للربح من المنزل
كيفية الربح من الانترنت للمبتدئين
اسهل طريقة للربح من النت
مشاريع غريبة في اليابان
ربح المال من جوجل بلاي
أفضل مواقع للربح من الاعلانات
كيف تربح من جوجل 100 دولار يوميا
مشاريع ناجحة براس مال صغير
الربح من الانترنت بدون رأس مال
كيفية ربح المال من الانترنت للمبتدئين
أفكار تجيب فلوس
كيف تربح من الفيس بوك 100 دولار يوميا
مواقع الربح من الانترنت عن طريق الاعلانات
مجالات الربح من الانترنت
مواقع الربح من النت المضمونة
انشاء حساب جوجل ادسنس
كم الربح من إعلانات التطبيقات
مشاريع تصنع الملايين
الربح من ادسنس عن طريق الفيس بوك
مشروع يدخل ملايين
أرباح جوجل بلاي
كيف تربح مليون دولار في أسبوع
الربح من جوجل ادسنس للمبتدئين
تطبيقات الربح من الاعلانات
كيف تربح من موقع الخرائط
اربح 100 دولار يوميا من الاعلانات
فكار صنعت ملايين
جوجل ادسنس من الالف إلى الياء
الربح من محرك البحث جوجل
الربح من خرائط جوجل
كيف تجني الملايين
موقع موثوق لربح المال
الربح من جوجل مابس
أفكار صنعت ملايين
مميزات قوقل ماب
مواقع الربح من الانترنت الصادقة
اصدق مواقع الربح من الانترنت
أفضل مواقع الربح من النقر على الاعلانات
شركات الربح من الانترنت الصادقة
أفكار تجلب الملايين
كورس الربح من خرائط جوجل
جاوب علي الأسئلة واربح
الربح من جوجل درايف
الشركات الربحية الصادقة الاكثر في المال
مواقع أخرى الإقليمية
مصر
الإمارات العربية المتحدة
UAE
المغرب
المملكة العربية السعودية
و لي ايضا
الكويت
تونس
الأردن
باكسرين
دولة قطر
الجزائر
المدة الزمنية 7:58
How to get 11 ABS like a KPOP IDOL | Quick Ab Workout
بواسطة
Sanne Vander
94 664 مشاهدة
0
2.8 K
تم نشره في 2021/01/11
How to get 11 abs like a kpop idol. This quick and short workout challenge will help you get closer to defined abs and a slim waist. Weekly workout program (make sure to do 2 workouts every single day): MONDAY 11 abs workout:
/watch/cRgEUkim2QDmE
Booty lift:
/watch/o597Pb4E3P5E7
TUESDAY 11 abs workout:
/watch/cRgEUkim2QDmE
Full body:
/watch/wrpyGkJu3TSuy
WEDNESDAY 11 abs workout:
/watch/cRgEUkim2QDmE
Thighs:
/watch/0YLaIHEtVrmta
THURSDAY 11 abs workout:
/watch/cRgEUkim2QDmE
Full body:
/watch/wrpyGkJu3TSuy
FRIDAY 11 abs workout:
/watch/cRgEUkim2QDmE
Thighs:
/watch/0YLaIHEtVrmta
SATURDAY 11 abs workout:
/watch/cRgEUkim2QDmE
Back fat:
/watch/QvzOA_ujQ_AjO
SUNDAY 11 abs workout:
/watch/cRgEUkim2QDmE
Booty lift:
/watch/o597Pb4E3P5E7
FOLLOW ME 🦋 Instagram: @sanne_vander Tiktok: @sanne_vander MERCH 💜 VNDR Official Store:
http://www.sannevander.com/
CHECK ✨ I tried BTS Jungkook’s WORKOUT for ONE WEEK *omg*
/watch/0aXkXUryC6fyk
MORE OF MY LIFE 💕 Instagram: @sanne_vander Tiktok: @sanne_vander Pommy’s Instagram: @pommy_vander VNDR official: @vndrofficial SECRET VANDERFIT GROUP 💪
https://www.facebook.com/groups/931327580350725/
DISCOUNT CODES 💖 YesStyle: GLOWUPYEAR
https://ys.style/HLO2DyPdcbb
Stylevana: INF10SANNE
https://vana.ly/7MExfW
Cokodive: GLOWUPYEAR
http://cokodive.com
?aff=444 BUSINESS INQUIRIES Team.sannevander@gmail.com #abworkout #workoutroutine #kpopworkout
الفئة
الكلمات
Ab workout at home
Home workout
Ab routine
Workout routine
Flat stomach
Abs
Abs workout
Ab workout
Kpop idol workout
Kpop idol abs workout
11 abs workout
How to get 11 abs
11 abs workout for women
Kpop workout
Kpop abs
Kpop abs workout
Blackpink workout
Bts workout
Blackpink abs
Abs exercise
Intense ab workout
Abs workout program
Abs program
Workout
Female abs
How to get abs
Girl abs
Quick way to get abs
Get abs quick
Abs fast
عرض المزيد
تعليقات - 238
مقاطع الفيديو ذات الصلة على How to get 11 ABS like a KPOP IDOL | Quick Ab Workout:
2:49:34
Tucker Carlson Interviews Putin [Full Version]
Meet Kevin
1.9M مشاهدة
4:27
الطريقة المختصرة لإعداد جذاذة الإملاء للمستويات 4 و5 و6 الابتدائي
2M مشاهدة
12:10
CZY JESTEM Z JULKĄ?
4M مشاهدة
11:17
قتل علي / لطميه استشهاد الامام علي عليه السلام
7.9M مشاهدة
8:40
اجمل مسلسل تركي {سلطان العماني} ماخون الوعد حالات واتس اب - عشق وغرام
4.1M مشاهدة
12:37
ultra shiny black pantyhose tease
2.2M مشاهدة
19:16
The Owl House season 2 episode 3 (Echoes of the Past) Reaction
6.8M مشاهدة
17:49
ادا بورا يلي باعنا خسر دلعنا حالات واتس. اغاني. حزينة فراق. /راغب علامة
6.1M مشاهدة
17:26
ANLLELA SAGRA | My First Q&A (English) - About Me
3.4M مشاهدة
18:12
"Gajalu" - New Nepali Movie Song || Rang Ranga || Anmol K.C, Shristi Shrestha || Latest Song 2016
160.3K مشاهدة
7:24
আমেরিকাতে ভর্তা পার্টি || Vorta Party in America || দেখুন কিভাবে প্রবাসে সময় কাটাই।
860.7K مشاهدة
11:24
PENYEBAB PET FALCO TIDAK BISA DI AMBIL‼️ DIAMOND ROYALE TIDAK BISA DI BUKA‼️INI PENYEBAB NYA
4.4M مشاهدة
20:50
Bonsai Tilo de hoja pequeña TIPS Defoliado y Formación
7.2M مشاهدة
19:22
Why LPG Gas Cylinder Blast? रसोई गैस सेफ्टी टिप्स
7.3M مشاهدة
11:37
مشفي الجرواني قال الذي يعطي عن الوقت تعريف
557.9K مشاهدة
15:11
أكبر جذاب أياد راضي عدنان ولينا
5.3M مشاهدة
13:57
Sugeng Dalu - DENNY CAKNAN (Kunci & Lirik) cover kentrung ukulele by Feri Yt Official
1.7M مشاهدة
9:48
तिल और गुड़ के लड्डू , सर्दियों के खास गुड़ के लड्डू | laddu recipe | Laddoo Recipe | Jaggery Laddu
2.8M مشاهدة
16:37
Agreen Dilshad - Bîrnaçêtewe ئاگرین دڵشاد -بیرناچێتەوە [HD] | The Legend
1.2M مشاهدة
16:29
Pitching Love Catching Faith
3.9M مشاهدة
17:40
Geometry | रेखागणित | Special for LDC | By Akshay Gaur Sir
4.3M مشاهدة