فوائد التمر للجنس وللرجيم وللحامل و للشعر و للبشرة وللأطفال Dr mohamed al fayed محمد الفايد fayed باكسرين

فوائد التمر للجنس وللرجيم وللحامل و للشعر و للبشرة وللأطفال Dr mohamed al fayed محمد الفايد fayed /watch/g1_CIO_VW0mVC التمر هو من ثمار شجرة النخيل ، و يُسمى أيضاً ( البلح أو الرطب أو البسر ) . له قيمة غذائية مهة جداً ، فقد كان يعتبر غذاءً مهماً في القدم ، وهو من الفاكهة التي تعتبر أنها تحوي على أعلى نسبة من السكر . ويحتوي التمر الجاف على نسبة كبيرة من المعادن المهمة لجسم الإنسان في بنائه و حمايته من كتيرٍ من الأمراض ، و من هذه المعادن : " الحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم ، كما ويحوي على الكربوهيدرات و الدهن و الماء و نسبة من الأملاح المعدنية ، وفيتامين أ ، و ب1 ، و ب2 ، و ج " . من فوائد التمر الكثيرة ، نذكر منها أنه : 1. يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم عند تناول ثلاث حبات أو سبعة في الصباح الباكر . 2. يساعد على تقليل الشهية عند الشخص . 3. يُستخدم في علاج بعض الأمراض كالإمساك والتخفيف من آلامه . 4. يُعالج مرض فقر الدم ( الأنيميا ) ؛ لإحتوائه على نسبة عالية من الحديد . 5. يَمد التمر الجسم بالطاقة و النشاط . يسهل عملية الهضم . --------------------------------------- فضلا ليس أمرا لا تنسو الإشتراك في القناة والظغط على زر ليك صفحتنا على الفايسبوك https://www.facebook.com/teblbadil وأيضا على جوجل بلس

الفئة