مضادات الشيخوخة
كيف تبدو اصغر سنا كيف تحافض على شبابك وصحتك
Markus Rothkranz اسرار الشباب الدائم مع
raw vegan ماذا ياكل
متي ياكل وقت الاكل مهم جدا
النوم
الاينيما
تنضيف القولون بالماء
حمام التلج
الرياضة
High intensity training
التعرض للشمس
Inversion table
قناة ماركوس باليوتيوب
/c/MarkusRothkranz/videos
المعلومات الطبية في هدا الفيديو هي مصدر معلومي فقط لايصلح استخدامها لتشخيص او علاج اي مشكلة صحية. استشر مختص صحي او طبيب في حال وجود اي مشكلة صحية