المدة الزمنية 3:37

خبز برجر للكيتو دايت مع حساب السعرات و الماكرو مع الشيف عبير منسي باكسرين

بواسطة Sweet Hands / الشيف عبير منسي

135 801 مشاهدة

6.7 K

تم نشره في 2020/01/25

طريقة تحضير خبز برجر للكيتو دايت لانقاص الوزن مع حساب السعرات و القيمة الغذائية . شاهد طريقة التحضير و المكونات مع الشيف عبير منسي. --- المكونات: كوب وربع طحين لوز ملعقة صغيرة ملح ملعقتين صغيرتين بيكنغ باودر ملعقتين صغيرتين خل تفاح ثلاث ملاعق الياف السيليوم بياض 3 بيضات كوب ماء مغلي ---- التعليق ميشيل جبلي تقديم الشيف عبير منسي -- تابع أحدث وصفات إنقاص الوزن والطعام الصحي علي الفيس بوك : https://www.facebook.com/sweethandsvi ... تابع جديد الشيف عبير منسي علي الإنستغرام : https://www.instagram.com/sweet._.hands/ #كيتو_دايت #رجيم _الكيتو #وصفات_كيتو_دايت

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 510

@

@zubaidayahya11944 years ago بصراحة انا الان عملت هذا الخبز وفعلا روعة. ألف شكر لتوضيحكم الدقيق وحسن الوصفات الطيبة 👌 41
@

@dreamsdreams73084 years ago شكرا كتير لالكن مبعين بالاكلات الكيتونيه والصحيه بالتوفيق والى مزيد من التقدم 1
@

@user-ql4mh1be5j4 years ago يسلمواااااا ولله مبدعه كل شي من ايدك حلو 1
@

@fadilahadi69854 years ago ياسلام انت دائما مميزة
كل وصفة احلا من الي قبلها تستاهلي مليون تحية 1
@

@user-uk3zw1ln6l3 years ago يعطيكي الف عافية انتي والمعلق كمان يعطيه العافية 1
@

@extrahappylady81363 years ago افضل قناة بالنسبه لي من ناحية التعليق و التصوير و الوصفات شكرا لكم 🙏♥️ 1
@

@masaramasara92344 years ago تسلم الايادي اروع قناه واشطر شيف واجمل صوت معلق بالتوفيق ياارب ممكن نعمل كميه ونحفظه بالفريز
@

@dreamsdreams73084 years ago بفرح وقت بيوصلني ايا اشعار من قناتكم بحبا كتير وجربت اغلب الاكلات تبعكن بيجنن عاشت الايادي 4
@

@ahmedbh61663 years ago ممتاز والتعليق ممتع لغة واسلوبا وتستحقوا كل نجاح 1
@

@user-ob2ir5th7w4 years ago تسلم يدكم شكرا خاصه فصل بيض صعب عندي شرحها حلو ووقت فديو مناسب 💞🌷 1
@

@moonymoon87174 years ago بدات امل من الكيتو ولما شفت القناه باستمر فيه اكيد 👌🏻👌🏻❤️ 1
@

@mennatamer1304 years ago تسلم ايدك يا حبيبتي عايزين وصفة برجر كيتو لو سمحتي 1
@

@user-ki5ru5kw5klast month ما شاء الله روعه ممكن استبدل طحين الوز بطحين سمسم 1
@

@Fafa-it2kw4 years ago يعطيك العافية شيف عبير وتسلم يداتك ع الاكل الطيب .. عندي سؤال هل يوجد بديل لالياف السيليوم ؟ 8
@

@user-lk7jw6ez6j4 years ago ربي مزيد من التقدم والعلم الكم وصوت المعلق يسلينة والفيديو مختصر وجميل وربي نستفاد من 4
@

@judyabbotfordrawnig10614 years ago بدي أضيف
شغلة ثانية صوت المترجم كتير حلو 26
@

@ferdoos92434 years ago احلى شيف 👩‍🍳 سريعه ومختصره وجميع طبخاته تجنن 1
@

@amallaarj29663 years ago الف شكر الكم .مشالله صوت و صورة.
عملت الخبز مرتين طلع يشهي و اخيرا اكلت خبز طيب للكيتو 😍 4
@

@AhmedMohammed-tu1ls4 years ago تسلمين ياشيف عبير
بدنا باركر دجاج 1
@

@soumaasma62424 years ago احسن قناة لنظام الكيتو. .. رجعت نحب ريجيم الكيتو من وصفاتك الحلوين و طيبين
تسلم ايديك شاف عبير
و تحية لاحلى صوت معلق. .. صوتك روعة ما شاء الله 27
@

@user-iu4po8op8m4 years ago تسلم ايدك هل بصير اعمل من نفس العجينه خبز التوست لان مابيه كثير بيض🌹
@

@user-pm7il2xv1b4 years ago كلما شوف هالفيديو يعجبني اخلي لايك...ربي مايحرمنا منك
@

@hakimayahi77524 years ago خفيف ضريف كما انقولو في الجزاءر شد مد يا احمد 2
@

@banazali95884 years ago انا جديد فى كيتو دايت راح اجرب الخبز تسلم أيدك ويسلم المذيع كمان 1
@

@beuniquewithus4 years ago ما شاء الله الوصفات روعة و التعليق ممتع تابعي و ربنا يوفقك 😉
سؤال صغير انا ما فيني استخدم الاسباغول و لا بذور الكتان فبشو ممكن استبدله و الكمية لتنجح الوصفة معي؟
و شكرا الك كتير 5
@

@aliaalshamsi58874 years ago إن شاء الله أجربها و تضبط و تسلم إيدج يا مبدعه..
بالنسبه لحشوة الخبز اعمليها متنوعه 2
@

@nanamah37153 years ago الوصفة جداً ناجحة ، أضفت بدل كوب و ربع كوب و نصف دقيق اللوز.. 1
@

@RedRose-si8cl4 years ago وصفه رائعه. جربتها وعملت منها سندويش همبركر طلعت تجنن. تسلم ايدك 3
@

@sarasu3443 years ago بصراحه اكتر من رائعه عملتا من شوي نفسا بحزافيرا وفعلا اخيرا اكلت سندويشة همبركر طيبه بريجيم الكيتو كل شي بتعملو الشيف عبير رائع شكرا ❤ 2
@

@user-rs7ut8pe9j7 months ago سويت عشاء امس تسلم ايديك لذيذ اول مره اسوي خبز فيه قشور السيليوم و يطلع حلو مو معجن
@

@jojowebi72374 years ago وصفة لذيذة وفيديو قصير جميل وصوت المعلق أجمل وطريقة شرحه مهضومة شكرا للسيدة عبير ولصاحب الصوت 2
@

@nini-qt5ox4 years ago تسلم ايدك بس شو بديل الياف السيليوم و الاسباغول 2
@

@user-so1el2ye4y4 years ago ممكن تعملو على البخار مثل الكيكه الاسفنجيه
@

@taliamuhammed69024 years ago شكرا.. لجهودكم.. نتمنى تبقى الفديوات قصيرة مثل ما هي.. 1
@

@hgjfbhcjg25483 years ago يسلموا بالإبداع بس شو المقصود بالسليوم ارجوكم
@

@ladygafe74334 years ago السلام عليكم ماشاء الله عليكم أقدم كل احترامي للشيف المبدعة وأحب قناتكم مشوقة بسبب التعليق الجميل وأكثر من رائع شكرا لجهودكم ألف تحية من العراق💝💟💖💜💛💚💚💛💜💖💝💟👍👍👍👍👍👌 1
@

@user-nq2fq5pj3q4 years ago عاشت ايدك ياشيف عبير متابعتك م̷ـــِْن العراق
وتحياتي للمعلق تعليقك كلش حلووو ❤❤❤ 1
@

@user-mw4zh3sv9g4 years ago يعطيكم ألف عافية
ممكن لو تكرمتم برغر نباتي ؟ 1
@

@GelnarEMH4 years ago فديو روعه و اكيد التعليق الصوتي ولا اروع بس ياليت المنتجات اللي مختلفه مثل قشور السيليوم و غيرها تقربوها المنتج على الكيمره لحتى نشوفو و الف شكر 2
@

@maryamalmowazani46194 years ago مرحبا انا اول مرة اشوف قناتكم وحبيتها انا متابعه نظام صحي بيصير خبز بدون الياف السيليوم ممكن تعمليها الطريقه 2
@

@madomody75524 years ago هل ممكن استبدال طحين اللوز بطحين جوز هند ؟ 4
@

@user-lv4iw2ef3f4 years ago طحين اللوز من الخيال الصراحه
🌹🌹🌹🌹
@

@user-ed2dg8js3b4 years ago ممكن استبدل طحين اللوز بطحين السمسم او طحين جوز الهند؟ 1
@

@alajmi000003 years ago ماهو بديل الياق اليسليوم لان ماعندنا هل شي في الاسواق
@

@soseetauk2 years ago يعطيكي العافية شيف ألياف السيليوم هي نفسها السيليوم او شي تاني؟
@

@Sarah-vk2rf5 months ago اقدر استخدم دقيق جوز الهند بدال اللوز؟ 1
@

@user-qq1nz2ty3y2 years ago إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56] 2
@

@dialaomar84044 years ago بدنا طريقة خبز الشوفان ياشيف عبير ناطرينك 1
@

@LsLs-od2mk10 months ago عزيزتي أنا أول مره اشوف قناتك اول شي شفت حلقة الهمبرجر باللحم خلصت و شفت الان هذه الحلقه طريقة خبز البرقر و الناس كلها في التعليقات تمدحك حابه أستفسر هل البيكنج بودر أمن أي خالي من الغلوتين 2
@

@nadanada4121last month ممكن إحابة بليز لم أجد قشور السيليوم هل يوجد بديل 1
@

@wedadgate48354 years ago مرحبا مدام عبير من فضلك عندي اي خبز كيتو فيه سليليوم يبقى من داخله معجن وملزق ومامستوي
شو السبب
@

@alnood61102 years ago تسلم يدينك ، بس سؤال شيف انا عملتها مرتين وكل مره تطلع قاسيه يابسه مع ان نفس المكونات؟؟
@

@lostinthoughts134 years ago عاشت الايادي رائع جدا
متابعتك من العراق بس ممكن اعرف الفرن مفتوح من الاسفل اولا وبعدين الاعلى او الاثنين معا 1
@

@malikaelfadli14304 years ago ماهي الياف السيليوم وبماذا يمكن تعويضها وشكرا 3
@

@retags9674 years ago يعطيج العافيه حلوو وسوي برجر دجاج وبنسبه للبديل حق السيليوم سمعت واحده تقول بذور الشيا أو الكتان مطحونه بس ماجربت 1
@

@maymonahmheidat96764 years ago يعطيكي العافية... جربته كثير ممتاز بس ما نفش معي متلك
نفش نفشه خفيفه
شو بكون السبب؟ 3
@

@shathakhayyat83774 years ago جربته للبرجر مره لزيز ويطلع مقرمش بس يباله وقت أطول يمكن لان الفرن حقي كبير و حطيته على حراره أعلى 1
@

@fatafeetkitchen70403 years ago ممكن نحمص اللوز علشان الطعم؟ ولا لما نحمصه تاثر على انتفاخ العجين ؟
@

@user-dc5bg6zf8z4 years ago ايش البديل للسيليوم ؟ وهل ممكن استغني عنه ؟ وايش فائدته للعجين من الاساس؟ 3
@

@shazadarraj89214 years ago بدنا وصفه بيذنحان للكيتوً دايت بليز يا شيف عبير 1
@

@mamatylulu45463 years ago شكرا لكم ،، سويت البرجر كم مره ويطلع لي من جوا العجين ليّن ياترا وش الحال ؟؟
@

@amaalhamed54833 years ago هل يمكنني الاحتفاظ بالصفار في الثلاجة إذا ماراح استعملها فورا 1
@

@Aqatar19334 years ago يعطيج العافية اقدر اخلط مع عجينة برجر الكيتو جبن بدال ما اسوي برجر 1