كيفية الصعود من تحت عمق 5 متر بحركة يد وآحده
شده واحده وتكون فوق سطح الماء
إزاي إطلع بسرعة من تحت الماء
من اسهل الطرق للطلوع من تحت الماء بسرعه
واسهل شى هو استخدام ايدك بحركة واحده لتكون فوق سطح الماء
بعض مهارات السباحة
/watch/MKHuLmGEwxGEu
كيفية انقاذ غريق تحت عمق 5 متر
/watch/M5wWNZfpFUUpW
ضربات الرجلين الاحترافية فى خمس خطوات
/watch/4zkxNoAGTgGGx
كيفية الطلوع من تحت الماء بايدك فقط
/watch/kMsaoqR1jcS1a
تحدي تثبيت كرة المياه بدون امساكها تحت عمق 5 متر
/watch/k6k3s1Fa9_wa3
الانقاذ بالطريقه الصحيحة وتفادى المنقذ مسكة الغريق في دورة الانقاذ
/watch/42P2zKG1-7a12
ازاى انقذ حد بيغرق
/watch/wLWuMncZTnjZu
التخلص من المسكات الخلفية في المياه دورة الانقاذ
/watch/8FpCb9odwkTdC
طرق سحب الغريق المتهيج
/watch/4gwsarrb4Ubbs
طرق سحب الغريق الهادى
/watch/w3Yrhk6KjsjKr
Lifeguard
/watch/QRnbF83EM7OEb
بطولة الجامعات 2020
/watch/Ey5wUp9FcUyFw
كيفية استخدام ايدك تحت الماء لتكون فوق سطح الماء
# تعليم_السباحة # تعليم_الانقاذ # دورة_الانقاذ_ولية
#swim # السباحة #swimmer #swimcoach
#Learn_how_to_swim #learnswim #sport
#swimlife #swimsuit #swimmingpool #swimlife #POOL #LIFEGUARD
#Learnhowtoswim #lifesaving
# تعليم_سباحة # تدريب_سباحة # منقذ # لايف_جارد # دورة_سباحة # دورة_الانقاذ # اعداد_معلم_سباحة
# تعليم_الانقاذ # دورة_الإنقاذ_والاسعافات_الأولية
# الاتحاد_المصرى_للغوص_والانقاذ
# مصر_بلا_غرقى # دورة_الانقاذ_الدولية
# تعلم_السباحة_بسهولة # تعليم_الوقوف_في_الماء